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Hola runa. Sólo quería darte mucho ánimo. Yo también padezco de crisis de pánico, sé por lo que estás pasando. Sé lo mucho que te limita la vida padecer este problema, lo horrible que es sentir esas crisis, lo mal que te dejan… Hay temporadas muy malas, pero se pasan, puedes incluso seguir con ansiedad, pero sin crisis de pánico (yo también es lo que peor llevo). No te preocupes si no has podido hacer algo (recoger a tu hija), el próximo día sigue intentándolo. Ya verás como hay un día en el que no se repite la crisis en la misma situación, y poco a poco van distanciándose unas de otras.
De verdad que se pasa, confía en ello, pero intenta no evitar situaciones. Y de la medicación, ni te preocupes, eso es lo de menos, te tomas lo que tengas que tomarte, siguiendo las instrucciones de tu médico.
Te mando un abrazo muy fuerte.
anA.
Bueno lo de mi padre hace ya muchos años, yo creo que ésto lo tengo superado, por aquel entonces no sabía ni lo que era la ansiedad y con respecto a lo que me pasó el año pasado, es verdad, yo creo que eso sí que lo llevo arrastrando, además porque después de ésto que fue en el verano del 2010 he estado con muchas infecciones de repeticion y de médico en médico, de provincia en provincia buscando y visitando especialistas, justo en el momento que físicamente con éste tema parece que han dado en el clavo, empieza la puñetera ansiedad, ya me dirá el psiquiatra esta tarde pero yo también creo que por ahí podrian ir los tiros, tengo muchas ganas de acudir a la consulta, conocerle y empezar como de cero, hoy estoy un poco más animada, con diazepam extra, pero me da igual, a ver que me dice el médico…
Gracias, un abrazo.
Paz, quizás sin proponértelo has hecho algo que no soporto y es no contestar al post que te envié. Se supone que cuando uno escribe preguntando por algo y se le contesta, lo menos que puede hacer es responder si el post le ha servido de ayuda o no.
Lo digo por ti y por todos los que hacen igual. Dicen que es de bien nacidos ser agradecidos. No cuesta tanto escribir 2 línias. Mira a runa, le faltó tiempo para responder a mi post y decirme cuatro cosas.
Un saludo !!!!
hola,no puedo hablar de los medicamentos,pero como dice mgt,pues el medico te dira otro que te vaya mejor,lo que si se es que muchas veces cuando tenemos un suceso terrible como la muerte de tu padre,i en su momento lo llevamos bien,o esto creemos,despues al cabo de un tiempo,sale este sufrimiento,como tambien has pasado por estas enfermedades que nos dices,y parece que lo sobrellevamos todo,y que lo vamos superando,pero al final…..todo esto sale,y mas si ya tenemos ansiedad,pero con ayuda de un especialista,creo que iras encontrandote mejor.
Pues sí Mgt, la cosa tiene delito y más porque mi hijo tambien se llama Carlos…jejeje…
Muy buena tu poesía Dolors. Besos
Efectivamente el tratamiento con diazepam no me está llendo bien, al principio, el primer mes sí, de hecho estaba ya en la fase de dejarlo, pero las últimas semanas aunque he vuelto a la misma dosis, no me hace nada.
Efectivamente tengo cita con el psiquiatra mañana mismo, mi médica de cabecera, me mandó otro tercer tratamiento con fluoxetina, que no me tomé más que 2 días, porque no soporté las nauseas que me daba (aunque ya me había avisado) y desde entonces sé que necesito un especialista porque ésto se me está haciendo muy dificil, y no quiero que pasen los días de cualquier manera, quiero estar tranquila y encontrar un tratamiento que me haga mejorar.Gracias otra vez
Hola runa, en primer lugar bienvenida al foro. Aquí encontrarás gente que te escuche y que además entendemos perfectamente por lo que estás pasando porque la mayoría de nosotros lo hemos pasado también o lo estamos pasando ahora igual que tú de mal.
He echado en falta en tu explicación algo muy importante: si tienes que tirar de pastillas extras ( todos lo hemos hecho ) quiere decir que el tratamiento con el diazepan no te está yendo bien. ¿ Por qué no vuelves al médico y se lo dices ? Te cambiará el tratamiento y seguro que, a base de probar, encontrareis algo que te vaya bien.
Nosotros no podemos hacer de médico contigo pero sí aconsejarte que vuelvas a él y lo más pronto posible, para que no te sientas tan mal como nos explicas.
Hacía tiempo que no lo decía pero hoy contigo volveré a una de mis frases “célebres” : vete al médico ya !!!!!
Y nos puedes contar todo lo que quieras que te escucharemos y, en la medida de lo posible, te ayudaremos.
Un abrazo.
Menuda sorpresa si eres Jaume del foro después de tanto tiempo sin saber de ti!!
Aunque no soy capaz de descifrar la intención o el significado de tu mensaje, espero que estés bien y me alegro mucho de volver a saber de ti.
Y quizá sí es una suerte ser ignorante porque como decía Miguel de Unamuno: Lo sabe todo, absolutamente todo. Figurénse lo tonto que será.
)HOLA JUANA, YO NO SE NADA DE ESTE MEDICAMENTO, GRACIAS A DIOS NO TOMO NADA PARA LA DEPRESIÓN AHORA, PERO TE DIRÉ QUE SEAS FUERTE EN ESTOS MOMENTOS DUROS QUE ESTAS PASANDO, ALIMENTATE BIEN, SOBRE TODO TOMA VITAMINAS Y PROTEINAS PARA PODER AGUANTAR TODO LO QUE SE TE PRESENTE Y PIENSA QUE EL PESO QUE HOY TE ABRUMA, PRONTO NO SERÁ PESO SINO BAGAJE. LO SÉ POR EXPERIENCIA, TE MANDO MUCHO ÁNIMO Y NUNCA PIERDAS LA ILUSIÓN Y LA ESPERANZA, UN SALUDO
Benvingut de nou Jaume !!! Espero que seas un poco más explícito en tus mensajes, no me he enterado mucho de a qué te referías y supongo que no soy la única.
En fin, que si quieres contarnos qué ha sido de tu vida todo este largo tiempo te escucharemos encantados.
Una abraçada !!!
Ohhhhhhhhhhhhhhhhh pero eso se avisa!!!!!!!! Marta, dolenta, porque no me dijiste que ayer fue el santo de Carlos el santón????
Felicidades Carlos, y besos un montón
te lo dice una amiga
que te quiere
¡Mogollón!))))))))))))))))))))))))))))))))))Guarda el cava en la nevera
que en la kdda venidera
nos beberemos la botella entera,
y si nos mareamos un poquitín
nos tomamos un trankimazín!!Muakssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
Hola Yuliet, como estas? Espero que bien, y que todo vaya super en tu embarazo. Te cuento que yo tengo tanto miedo al embarazo, recien me case y no tengo a mi madre a mi lado, la perdi hace algun tiempo. Sin embargo tengo que darme valor pues le prometi ser valiente. Mi esposo no esta la mayor parte del tiempo ya que trabaja varias horas, y por eso me recuerda tu caso, porque es terrible esperarlo todo el dia para verlo. Pero tienes a tu familia, mis padres ya no estan, y estoy segura de que cuando este embarazada y tenga a mi bebe, sere mas fuerte porque tendre un gran motivo para luchar ! Un besooo
Sobre terapias que ayudan a estar mas relajado,puedo decir que durante bastante tiempo me hicieron reiki,y a mi me iba muy bien,aunque hay dias en que uno parece que no siente nada,me explico,en una epoca en que lloraba mucho.por la perdida de mi gato,mi tienda ,mi cotorrita,pues al hacerme reiki,salia toda mi trsiteza en forma de lagrimas,i luego me sentia mejor,incluso mi dolor de pinzamiento,mejoraba,aunqie al cabo de unos dias regresaba,tambien hice una vez relajacion visualizacion,y tambien mis lagrimas salian,de dentro,y durante 6 meses hice yoga,cada dia,y me funcionaba muy bien,me enseñaron a relajarme,en una epoca donde,tenia palpitaciones,y con la relajacion antes de ir a dormir,se me pasaban,o sea que a mi me funcionaba,pero un dia la profesora,dejo el centro donde iba,i me quede sin yoga,pero ahora veo que se hace en bastantes sitios.Tambien hice taichi,pero me era imposible sentarme en el suelo,i lo deje.
Me han dejado sola felicitándote, Carlos !!!!! Vaya pandilla de descastados que ronda por aquí !!!!!!!
Cría cuervos, dicen …….Si quise hacer hincapié en el hecho de que no creía en la acupuntura como en otras terapias alternativas fue expresamente.
Con ello quería decir que a pesar de no creer y de ir con todas las reticencias del mundo, la cosa funcionó. Te dicen muchas veces que has de creer para que una cosa funcione: la meditación, el yoga, las flores de bach, la homeopatía, etc, etc. Que si no vas creyendo que te irá bien, seguro que no te funciona.
Pues bien, yo fui convencida de que perdería tiempo y dinero. Y no ha sido así, o sea que más mérito tiene.
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