Clínica de
l'Ansietat

Hola Edu,

Qué sorpresa tan bonita he tenido al entrar al foro y ver esta canción pensando en mí. Guau, estoy sin palabras. Igual que tú, con muy poquitas has conseguido esbozar una escena intensa, a lo Lorca. Me encanta Lorca. La plaça del Lledoner no la conozco, ¿es real o es una metafóra? ¿dónde está?

La semana pasada estuve un par de días de vacaciones en Barcelona y pensé en tomar contacto para tomar una infusión contigo (nada de café para nosotros), pero no tenía ni tu telefóno, ni mail ni nada, qué mal. En otra ocasión será. Tuve una aventura de las mías. Fui a que miraran en el ambulatorio del Poble Sec (donde vive mi tía) porque me cogieron unas palpitaciones que me duraron un par de días y como buena ansiosa estaba preocupada. Me hicieron un electro y estaba todo al buen ritmo, pero la velocidad de mi corazón iba a mil. Me diero beta blokers y pude volar tranquila de regreso. Ahora me han dado una medicación de este tipo para controlar un poco la taquicardia. Lo de las palpis me pasa hace tiempo, pero tantas horas seguidas no. Estoy en control y si no pasa iré al señor cardiólogo. Hacía tiempo que me encontraba bien de lo de la ansiedad, pero no sé si estas palpitaciones son una del efecto de la ansiedad invisible que debe estar en mi subconsciente. A veces no entiendo nada de nada. He decidido comer más sano, nada de café, ejercicio,meditación, paciencia y resignación.
Te deseo una historia muy larga con esta canción, seguro que captarás nuevos fans.
¡Vamos a celebrar la vida!

Estrella del Norte

hola,queria decirte que me cuesta aceptar que estes bien,pero si lo estas FELICIDADES.
Tu escritura delata que muy bien no estas,igual que la mia.
No se trata de fuerza de voluntat SOLO,se trata de que cada uno es diferente,y de que cada persona con ansiedad es un mundo,y evidentemente que la fuerza de voluntat hace mucho,pero muchas veces no basta solo con esto,lo digo porque hay muchas personas que pueden sentirse mal con tu carta,personas que sus grados de ansiedad son mucho mas altos que los tuyos,personas que sufren un TDA,BIPOLARIDAD,PROFUNDAS DEPRESIONES,ESQUIZOFRENIA en menor o mayor grado,AGORAFOBIA,FOBIAS SOCIALES,FOBIAS A ANIMALES.

No quiero que te lo tomes mal,ademas que es ser feliz ? que es ser NORMAL ? yo todavia no lo se,pero se lo que es luchar cada dia haciendo una terapia cognitiva para ganar terreno a la agorafobia,a los disgustos,a sufrir muchas veces mi dañada autoestima,i procurar pasar paginas que todavia no las he podido pasar,porque sin querer o queriendo me las vuelven a abrir.
Es muy importante REIR un poco cada dia,o mucho,hablar con alguien,SONREIR,CONTEMPLAR el cielo,un arbol,un perro,una flor,un niño,pasear,pensar,hablar,VIVIR,respirar…….

De todas maneras si tu lo has logrado te felicito.

Hola quería contaros mi experiencia tengo crisis desde hace más de 15 años y deseaba ser madre pero nunca era buen momento en cuanto bajaba la medicación volvían las crisis. El año pasado me bajaron la dosis tomaba venlafaxina rivotril y deprax en menos cantidad cuando llevaba un par de meses volví a recaer y me volvieron a subir la medicación ya estaba embarazada al mes siguiente lo supe no imagine que me quedaría tan rápido al enterarme imaginarnos miedos y mucho malestar deseaba tener un bebé sano pero tenía miedo a tener crisis bueno me quitaron la medicación casi de golpe deje de fumar fue horrible lo pase muy mal q a veces llegué a pensar en no continuar menos mal q mi marido siempre estuvo a mi lado pasé os meses en casa sin trabajar y sin apenas salir mi psiquiatra me dejó tomar una dosis muy pequeña de medicacion y puede soportar y valio la pena 5 semanas antes de lo previsto nació mi hija aunque era chiquitita estaba sana tuvo q estar ingresado unas semanas por el bajo peso pero al final todo fue bien ahora tiene cuatro meses y es lo mejor que me ha pasado no he vuelto a tener ninguna crisis y solo tomna venlafaxina de 150 y medio rivotril de 0,50 y aunque muy ca nsada los primeros meses por los cómicos y sin apenas dormir el pensar en ella me tranquiliza ahora queda volver al trabajo eso también me crea un poco de ansiedad casi 1as de baja ademas siempre me he sentido incomprendida con el tema de las crisis pero por mi hija y con la fuerza que me da verla sonreír cada mañana se que seré capaz de luchar contra todo y darle todo . Nos merecemos cumplir nuestros sueños y sí ser madre es uno de ellos la ansiedad no debe poder con el. Besos y ánimo

Hola Sergio, llevo año y medio medicándome con Sertralina.
Cuando hablas de que fue complicado, a que te refieres?
Los primeros días que me medicaba, y también las veces que me subían la dosis, notaba un aumento en mi estado de ansiedad. Al principio me asusté, ya que agravaba uno de mis problemas. Al cabo de una semana se me pasaba este aumento de ansiedad. Este fue el problema secundario que más me preocupó.
Me recetaron ansiolíticos por si la cosa iba a peor, però nunca tuve que recurrir a ellos. Ten en cuenta que cada persona es un mundo. Ánimos!!!

Un aneurismo es una dilatacion de la aorta.
Es muy ligera la dilatacion que tengo y lo unico que tengo que hacer es controlar que no crezca anualmente.
En principio puedo hacer vida normal ya que es ligera la dilatacion.
Estoy en tratamiento y llevo una semana con altibajos,que me han hecho estar otra vez alerta y con miedos a que me pase algo.
A pesar de que llevo 10 años con esto, cuando estas tan bien y estabilizado,un bajon de estos te hacer volver a tus malos recuerdos,pensamientos,etc.

Hola Clau, muchas gracias, ha sido muy interesante leer tu historia, que por cierto, es idéntica a la mía.
LLevo unos días bastante mejor, pero no puedo negar que todos los días algún pensamiento feo pasa, aunque sea unos segundos.
Mi problema es que encima soy un poco pesimista y creo que es lo último que necesito para “curarme”. Crees que pasará algún día, o es algo q llevaremos de por vida?.
Espero volver a ser como siempre pronto.

Te deseo lo mismo.

Muchas gracias, de verdad, me ha valido de mucho.

CLARO QUE ME ACUERDO DE TI, no sabes lo mucho que te agradezco,tus palabras,han sonado como un mana del cielo.Tienes razon he apoyado a mucha gente,pero quizas solo eran palabras,pero palabras muy sinceras,buscare estas palabras otra vez,mientras te regalo esta bonita cancion dels Pets,se llama AGOST,i es una cancion que en el año que salio el 2003,estaba muy tocado,muy hundido,i me acompaño aquel verano del AGOSTO del 2003,un verano que recuerdo muy pero que muy caluroso-