S'ha creat les respostes del fòrum
- Entrades
si Maldito Stress, soy oficinista y en mi trabajo anterior tenia mucho trabajo , pero los viernes iba al bar con mis compañeros y me tomaba un par de cervezas… era mi forma de librerar el stress de la semana (aunque mi pareja se enoje un poco). Pero se dio la oportunidad de Cambiarme de trabajo y estube meses trabajando duro sin salir a mi terapia semanal (ir al bar) y me dio algo como una crisis de ansiedad o stress ,no se como llamarlo , el corazon me latia muy rapido y sentia hormigueo en mis manos.. tuve que salir a respirar aire fresco, desde ese dia en adelante algo cambio, estaba agotado, mi pulso era como de 60 ppm o menor y eso que no soy un deportista…., me sentaba frente a un ecritorio y a poco tiempo empezaba con mareos, me sudaban las manos, cuando tomaba en Microbus sentia que me faltaba el aire y no podia respirar y se me aceleraba el corazon y pensaba que me iba a dar algo, pero cuando bajaba se me quitaba… creo que hice mierda mi Sistema Nervioso. Fui a medicos , me hice miles de examenes y todos me salieron bien, me recetaron un relajante musculoesqueletico para tomarmelo antes de acostarme, y he ido mejorando un poco, soy una persona que me cuido, como sano, no como tanta sal, solo me falta hacer mas ejercicio, ya que esta es la mejor manera de combatir la anciedad y el estress..
saludos
Haces bien en decir “TU” caso porque hay muchos que estamos muy mal y no tenemos ningunas ganas de acercarnos a un dios que no sabemos y/o no creemos que exista.
Prefiero acercarme a la ciencia para ver si ella me saca de este problemón. Si a ti te ha ido bien: felicidades.ya tengo un año tomando la paroxetina debio a trastornos de ansiedad y ataques de panico y desde a inicios con el medicamento me a caido muy bien.
he aprendico a controlar la ansiedad y a no darle lugar en mi mente es la mejor forma de vencerla , pero lo que si te puede decir en mi opinn que la paroxetina es un excelente medicamento que me a ayudado con esta enfermedad claro con su contra quiero decir con su efectos secundarios he aumentado de peso y te inive el deseo sexual, pero primero antetodo deve de estar el curarte de ese mal y despues creo que todo debe de mejor con respecto a los efectos secundarios
ten mucha paciencia y fuerza de voluntadad y veras que todo va a salir muy bien.
que dios te bendigamagalli
Gracias Patricia de hecho si estoy amamantando al bebe es por eso que estoy esperando un poco para ir al psiquiatra a que me lo recete porque seguramente no son de libre venta debe de ser recetado. Cuentame ahora te encuentras biene te ha ayudado esas medicinas a superar esos pensamientos.
Estamos en contacto
HOLA A MI me pasa lo mismo,sea nublado o soleado,quizas lo que influye,son las presiones,aqunque sea soleado,quizas al cabo de dos dias ha de cambiar el tiempo i ya lo notamos mucho antes que los demas,si se lo preguntas a un buen psicologo ya veras que esto tambien nos pasa a algunos,ademas dices que los dias soleados no abundan donde vives,quizas son estos cambios,te acostumbras a las nubes,i luego el sol,te produce ansiedad…..
hola, a mi me paso eso de los pensamientos horribles, pero no estaba embarazada , no se si puedas tomar este medicamento si estas dando pecho, se llama haloperidol o haldol y es para que desaparezcan todos esos horribles pensamientos., preguntale a un psiquiatra.
Me permito subir este tema para ver si aparece alguien más de “los de siempre”. Un abrazo a los nuevos y a los viejos.
Yo te digo lo mismo que Fina, si lo que te pasa interfiere en tu vida cotidiana, consúltalo al médico. A mí me ocurre lo mismo que a ella o sea que no puedo ayudarte mucho.
Un saludo.Vaya, que curioso….a mí me ocurre todo lo contrario, los días nublados son deprimentes y afectan a mi estado de ánimo, en cambio los días soleados me levantan el ánimo.
No puedo ayudarte porque no sé a que puede deberse, pero como suele decirse: consúltalo a tu médico o psicólogo. Un abrazo
Muchas gracias Victor. Ahí voy mejorando muy muy lentamente la ansiedad, pero sigo durmiendo con pastillas (atrimon) que son demasiado caras, y como te dije anteriormente no quiero depender de ellas, lo que deseo es que vuelva a ser como antes que dormía mas que la cama y pasaba el dia muy bien, feliz diría yo. Pienso que esto también me pasa porque no he sabido adaptarme a mi nueva vida de padre primerizo y viejo (47 años), hermano es un cambio de vida muy radical muy rudo, los bebes trasnochan demasiado demandan mucha atención y absorben mucho tiempo eso aunado con presiones en el trabajo hizo que se descontrolara mi ansiedad y por ende mi sueño. Por eso quiero tratarme con un especialista en psiquiatría. Y si Victor, por favor, pásame los datos de esa doctora. Vivo en Valencia pero si tengo que ir a Maracay, voy.
Envíamelo a: francodomini@gmail.com
De la gente que conozco ninguno conoce a un psiquiatra, le he preguntado a muy poca gente, únicamente a algunos familiares y personas muy amigas, tu sabes con mucha discreción porque se tiende siempre a relacionar a psiquiatra con que uno está loco. Es un tema tabú.
Gracias Victor, también estoy a la orden para cualquier cosa. Seguimos en contacto. Te iré contando como avanzo en esto de la ansiedad y el insomnio. Un abrazo hermano.Hola chicas les cuento que yo sufri de ansiedad en la semana 20 y 21 del embarazo tanto que ya no pude mas, tuve que ir a un psiquiatra y el me receto ansietil y luego de tomarla se me bajo la ansiedad y pude estar tranquilo no en la totalidad pero si mucho mas que antes de tomar la medicación. Ahora ya tengo a mi bebe en mis brazos estoy muy contenta pero hay algo que no me está dejando estar al 100%, resulta que cuando me dio las crisis de ansiedad no pude dormir por el lapso de una semana me pasaba toda la noche despierta y mi mente empezó a a inventarse cosas para hacerme sentir mal a mi mismo y me quede con la mania de estar pensando en cosas horribles como por ejemplo hacerme daño a mi mismo como sacarme los ojos, sacarme las uñas, hacer daño al resto de personas todos los pensamientos horribles que pueden existir no se como quitarmelos a alguien le ha pasado esto? sabe como curarse?.
Gracias por su ayuda.
me acaba de pasar, estaba quedandome dormido y senti que se me iva el aire y se paraba el corazon, quede con el mal que ahora siento que no tengo aire, es un martirio esto
Muchas gracias por tu apoyo Geles el lunes iré al médico y ya os iré contando buen fin se semana para todos un abrazo.
hola y gracias a todos por vuestras palabras de ánimo, pues me hacen mucho bien en este momento. Y a Cristian , que tb estás de bajón te aconsejo que vayas al médico, yo he empezado por tercera vez a tomar antidepresivos, y estoy como un zombie, todo el día tumbada, pero confío en que como las otras veces, salir de esto, y volver a hacer vida normal. Es lo que nos ha tocado, y tenemos que aprender a vivir con ello. Yo siempre he sido una persona alegre y vital, y no me voy a rendir. Hay que luchar amigos, y si no podemos sólos buscar apoyos, y no avergorzarnos ni sentirnos culpables por estar así. UN FUERTE ABRAZO a todos.
