Clínica de
l'Ansietat

Como hombres a veces es difícil aceptar que tenemos un problema, pero en este caso, con un problema tan serio como lo es la ansiedad, no se puede tomar a la ligera, debes de hablar con el seriamente y darle todo tu apoyo, va a ser una etapa difícil porque mas que el tratamiento químico y psicoterapéutico es necesario el apoyo moral y el sentir que hay alguien que siempre esta ahí cuando lo necesites para desahogarte y sacar las emociones que llevas dentro cuando pasas por un problema como la ansiedad.

Mi tlf es +34677601449

hola a mi me pasa algo parecido pero lo logre resolver gracias a dios invente una maquina donde puedo pasar de un lado a otro y eso genera el movimiento de las moleculas y genera el cambio de sircunstancia por lo tanto lo que no me gusta a mi alrededor aprieto un boton y estoy en otro momento lugar espacio y tiempo no es genial besos y el secreto de sus problema es musica bailen si bailen aprieten el boton y escuchen musica y a bailar.

Hola mi telf es 680208572

Hola amig@s, llevo 2 años y casi medio con este problema, soy hombre de 24 años, sin problemas de obesidad ni nada que pueda parecer un motivo de enfermedad cardíaca, únicamente fumé durante 7 años aproximadamente y toda mi vida fui sumamente nervioso, de niño algunas veces sentía que no podía respirar, otras que no podía tragar, en fin, muchas cosas, sin embargo nada como esto. En mi casa hubo un ambiente familiar bastante pesado durante muchos años, estuve sin trabajo por un largo tiempo y otros acontecimientos que de momento creía que no me afectaban en absoluto. Siempre supe lo que era sentir como una mala vibra, que algo malo ocurriría, sentir cosquilleo en las encías, malestar estomacal, sudoración en las manos, sin motivo alguno o cuando ocurría algo importante como un examen o una presentación en el colegio. Algo que le pasa a prácticamente todo el mundo ya que muchísima gente me ha dicho lo mismo. En fin siempre fui de personalidad nerviosa y ansiosa. Soy del tipo de persona que veía o escuchaba a alguien hablar sobre que alguien había muerto de un infarto o se había ahogado con un chicle o algo por el estilo y comenzaba a sentir miedo de que me sucediera a mi. Recuerdo que un comencé a sentir miedo, algo extraño de forma progresiva, miedo, sudoración en las manos, frío, temblor en manos y pies, malestar estomacal, hasta que explotaba en un aumento en la frecuencia cardíaca hasta tener taquicardia y sentir que iba a morir. Una vez que sucedió era algo a lo que le tomé tal miedo que estaba en mi cabeza 24/7. Me fui a revisar al Cardiograma, me hicieron electrocardiograma, eco cardiograma, Holter y a pesar de la taquicardia y que subía mi presión arterial me dijeron que se debía a ansiedad y estrés. Por que tenía un corazón sano y que debía trabajar en manejar mejor el estrés y relajarme. Desde ese momento he sentido infinidad de cosas feas, molestias, algunos días no he sentido nada, inclusive hubo un período en que tuve un trabajo que me tenía ocupado TODO el día y los síntomas desaparecieron en un 99% como durante 8 meses. Pero igual los síntomas han vuelto. Le tomé una fobia al médico y a las clínicas que ahora las evito. Una de tantas veces que he sido hospitalizado tuve las famosas extrasístoles y desde ese día las siento constantemente, OJO! ENTRE MAS LAS PIENSO MAS LAS SIENTO. La gente en las clínicas no te entiende, en realidad cuesta que alguien entienda lo que sientes hasta que lo sienten ellos mismos. Mis padres y mi hermana son de una personalidad ansiosa también y desde que esto comenzó, ellos han comenzado a prestarle mas atención a su corazón y han comenzado a sentir síntomas iguales a los míos a pesar de que en mi familia nadie nunca ha padecido del corazón gracias a Dios. Mi hermana ha sido hospitalizada por esto con el mismo diagnostico que el mio. Es lo peor que he sentido en mi vida, ha disminuido mi calidad de vida increíblemente, sin embargo sigo hacia delante, tratando de sentirme mejor. He tomado Propranolol como betabloqueante para regular mi FC, Fluoxetina como ansiolitico y antidepresivo en el día y Amitriptilina en la noche, Clonazepam y muchísimos medicamentos naturales para relajar asi como Potasio que es muy importante en el funcionamiento del corazón, etc. No han hecho mucho efecto sin embargo me ayudan. Es importante contarles que a pesar de tener como 15 referencias a Psicólogo y Psiquiatra nunca he visitado uno. Es algo que me falta por hacer pero quería compartirles mi situación. A mi me ayuda leer sobre gente que siente lo mismo que yo y esta viva, algunos ya curados por dicha. Yo espero dejar de sentir esto en algún momento. En conclusión los síntomas no han desaparecido, a veces se van, a veces vuelven, hay días que de tanto pensar en que voy a morir no puedo ni levantarme sin agitarme y hay días que puedo salir y correr 5 km sin sentir nada en mi corazón. Les recomiendo el método Linden, no lo he terminado, no se que tan bueno sea pero con solo la introducción me ha motivado mucho. Espero que este largo cuento le ayude a alguien, que haga que se sienta mas tranquil@. Que sienta que no va a morir. Como lo dice en el método que les comentaba. Ya lo peor lo hemos pasado y lo hemos superado, nos dimos cuenta que no paso de un susto. No tenemos que darle poder a la mente y dejar que nos juegue una mala pasada. No soy mas que un testimonio mas de alguien con este problemas así que tomen lo que les sirva de este post.

IMPORTANTE: Ve a revisarte cuantas veces sea necesario para convencerte que estas san@. Se que eso es lo que mas tranquilidad produce. Escuchar a un Dr. o Dra. decirte que no te preocupes porque estas san@.

Saludos!

Mira ami me pasa lo mismo hace un año y .medio sufro d ataques de panico ..aora n son tan fuertes pero siempre queda lgo…molestias en el .pecvho de todo tipo…y hay me levante con un ardor del lado derecho arriba en la cabezacuando se m pasa el ardor m queda doliendo y de ese moment n dejo d pensar en q aLgo malo me va a pasar pero yo se que mi unica saldia es Dios ..y buscar de el. De su ayuda con fwe todo es posible ..x mas q cuesta….saludos Dios t bendiga..y tambiwen me duele dmasiado el pcho..y se m oprim..hast q paree q m voy a moreir ja..pro sigo aqui..pero es orrible…y cuand voyt al medico x examebnes m los hacen y todo bien es inpliable…

Efectivamente, a mi también me está pasando lo mismo. Desde los 25 años he tenido varios episodios de ansiedad y crisis de pánico. Ahora tengo 55, y he perdido muchos años de mi vida, focalizándola en éstos síntomas, aunque realmente, algunos són tan invalidantes que resulta muy complicado obviarlos. Desde hace unas noches, cuando estoy viendo la tele en la cama y se me cierran los ojos, inmediatamente me despierto con un sobresalto, susto, o no sé muy bien como catalogarlo, pero realmente me despierta. La conclusión és que ahora són las dos de la madrugada, llevo medio diazepan encima y espero notar que mi estómago, que és de dónde procede, según creo, el sobresalto (lo digo como lo vivo, supongo que viene de algún otro sitio) se estabilice y pueda descansar un poco, porqué si no, és una rueda, me levanto máximo a las ocho, con lo cual si he dormido poco, me estoy preparando ya un nuevo dia lleno de estrés, cualquier actividad que me venga encima me parece una pesadilla y harta un poco vivir así, dado que la vida és en realidad magnífica, pero éste estado no te permite verla en su esplendor, más bien te hace verla como una condena.

Gracias.