Clínica de
l'Ansietat

Hola Anneta, no te puedo decir que me pasa exactamente lo mismo con respecto a los ataques de pánico pero la ansiedad que tengo es terrible, cada vez es más fuerte y siento que poco a poco me quedo sin energía, muchas veces me encuentro pensando si drogarme y embriagarme me hará relajarme y olvidarme de estos pensamientos turbulentos que parecen no cesar. Actualmente esa ansiedad me hunde en un estado de depresivo que ha afectado mi vida por completo; no tengo las mis ganas a la hora de hablar con los demás, a la hora de leer, a la hora de estudiar, a la hora de reir y a la hora de llorar; muchas veces me he cuestionado si esto realmente es vida…
Mi corazón pasa agitado todo el día, mi concentración es muy reducida, los pensamiento brincan de un lado a otro como si fueran autónomos, empiezo pensando en qué voy a hacer de comer y terminando pensando en la chica con la que terminé una relación hace un tiempo atrás… Así de enfermizo se vuelve todo.
Sin embargo; debo decirte algo, sigo de pie dándole la cara a la vida porque sé que no todo es tristeza ni desespereación, he sido feliz y alegre, y sé que lo volveré a ser. Quizás en este momento la vida parece no querernos a su lado y a veces creemos que morir es la mejor solución pero realmente no lo es, la vida sólo quiere que le hagamos frente a los problemas (por más mínimos que sean) y que aprendamos a afrontarlos. Para eso se necesita poner mucho de nuestra parte, no dejarse vencer, saber que hay un sól reluciente esperando por nosotros a pesar de la oscuridad del día.

Tenemos dos opciones: inundarnos en la desesperación o superarnos y convertirnos en grandes a seres humanos.

¿Cuál elegís vos?

Hola soy Ana, te entiendo perfectamente.

tengo 46 años y ataques desde los 25. Siempre pienso que menos mal que me empezaron a los 25 sinó no hubiese podido terminar los estudios.

Lo primero que tienes que hacer es contar tu problema. No tiene que importarte lo que piensen los demas. A mi me gustaba contarlo porque me hacia sentir mejor. Veras como mucha gente lo entendera y te diran : tranquila no te preocupes! esto te dará ánimos. Si no lo entienden tu tranquila no te importe lo que piensen.

Yo lo he pasado muy mal. He estado años que no podia hacer nada. Ni conducir, ni llevar a los niños a una plaza pública, ni quedarme sola en casa… He sufrido mucho . Es un sufrir por sufrir que no tiene sentido.

Ahora lo llevo mejor. Es importante que tu entorno lo sepa. Es importante tambien una medicación para que puedas hacer vida normal y luego poco a poco , al ir cogiendo confianza, disminuir la medicacion.

Todo se puede superar. Lo importante es saber llevar la emfermedad y tener calidad de vida.

Animo

Se

.

Hola me pasa lo mismo que a todos, 2 o 3 veces por noche y siento que me voy a morir, parezco de ansiedad desde hace unos años tengo 28 ahora, mi pregunta es, POdemos por esto afectar a nuestro corazon?? de tantos sobresaltos?? ese es mi mayor miedo, muchas gracias!!

Hola yo tengo ansiedad desde que tenia 14 años sali de ella pero empece otra vez a sentirme mal, me da panico dormir porque mi mente piensa cosas absurdas.. en fin estoy siendo positiva y cada vez disminuye mas esta ansiedad.. Con la ayuda de Dios saldre de esto tengan siepre en cuentan que deben ser positivos y no dejarse llevar por la ansiedad que impide la felicidad.. Todavia no he salido de esta enfermedad pero se que lo hare siento positiva y con ayuda enfrentando este trastorno. Dios los bendiga.

Hola denisse, ami tmb me pasa lo mismo, desde hace años, me dicen que es ansiedad, nervios, la verdad reconosco que soy nervioso, me dicen que me tranquilize, que mire programas de animales, humor,. Pero mientras mas me pasa mas miedo da, y mas ansiedad, aveces el dr me levanta el animo y me dura meses sin pensar en eso tanto, ya despues vuelve mi mente a preguntarse cosas y mas cuando muere alguien del corazon, o joven o deportista, tengo unos 11 años qie me dan.. creo que asi vivire con eso.. me da gusto leer y saber que mas gente tiene esta sensacion que se convierte en problema, me gustariiA platiicar mas contigo sobre esto se siente muy bien uno compartiendo experiencias.

Yo quiero unirme a su grupo de whatshap, mi número es 637914954, suerte a todos y nos vemos en whatshap!!