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Hola Yuseth. Creo q si deberías pedir ayuda psicológica, yo la tengo desde hace meses y ayuda mucho, no puedes estar con esos miedos a diario, pide ayuda d verdad, a veces nos negamos a pedirla pero es realmente necesaria, quizás los miedos y obsesiones q tenías d niña te han dejado marcada y lo q tienes es miedo a q vuelva a pasarte por eso das mil vueltas a las cosas pero de verdad, aquí sólo vamos a poder aconsejarte pero quien realmente te va ayudar es un psicólogo y un psiquiatra. Animo de verdad.
Hola a todos, esta es la primera vez que escribo; agradezco a todos los usuarios que se han tomado el tiempo de escribir sobre sus experiencias… Pronto compartiré las mías.
Candy:
Espero te encuentres mejor, sería muy bueno saber qué edad tienes, si trabajas o estudias, qué actividades realizas, cómo es tu día a día. La ventaja que ofrece este foro es en cierta medida el anonimato que ofrece. Y partiendo de esto podríamos darte algún consejo basado en nuestras experiencias ¿A qué le tienes miedo? Esa es la pregunta del millón.
A falta de estos datos y en base lo que nos cuentas te diría que haz dado un paso importante al buscar ayuda psiquiatrica el problema en gran medida para muchos de nosotros en buscar en internet y tornarnos hipocondriacos; ser reacios a tomar los medicamentos y seguir los consejos médicos.
Me parece que debes re tomar ese tema y empezar con la medicación, si bien es cierto que son muchos los efectos adversos que tienen los antidepresivos y ansiolíticos eso no significa que todos los efectos apliquen a todas las personas. Junto con esta ayuda farmacológica bien podrías iniciar alguna actividad física (caminar, nadar, salir a trotar o andar en bicicleta), es bien sabido por muchos de nosotros lo beneficioso que puede ser.
En cuanto a mí sé decirte que lamento no haber acudido al psiquiatra antes, estoy empezando con Efexor (Venlafaxina RX), y he tirado las hojas para no leer sobre efectos secundarios.
Desde ya te deseo lo mejor un fuerte abrazo…
hola candi un beso y un abrazo desde Armenia COLOMBIA engo diagnosticado un transtorno de ansiedad imaginate lo que me pasa cada rato… esos sentimientos para no expecificarte cuales pues es muy feo pensar en eso en este momento solo piensa en algo que te ha pasado en la vida uede ser el episodio MAS EMOCIONANTE LINDO MARAVILLOSO Y UNICO que teha pasado en la vida y he hecho mi vida una verdadera felicidad con pensamiento positivo y mis sintomas se han despejado haz lo que dice el psicologo sobre la respiracion la meditacion y relajarte pero siempre busca hobbies sanos que te llenen y si vas a buscar en internet que sean fuentes confables o sino no lo hagas porque pede empeorar las cosas lo digo por experiencia y ps imaginate pasaron 2 años para poder aplicar lo del pensamiento positivo y agradezco mucho que hubiera encontrado las indicaciones correctas para mejorar MIL BENDICIONES Y CUIDATE UN AMIGO MAS ELIECER PEREZ HERNANDEZ HAZ SIEMPRE LO QUE TE APASIONA Y VAS A SER FELIZ
Hola a todos, también comencé a tomar Stresam hace 1 mes y para mi ha funcionado muy bien, es verdad demora un poco el efecto, no es en un o dos días, pienso que deben esperar , cada día mejora no he sentido ninguna sensación extraña, ni adversas, ha mejorado mucho mis molestias de estres ya que tuve cambios de casas seguidos y estaba realmente muy nerviosa y agotada. Positivo. Saludos!
Lo de las palpitaciones e leído que si que es normal lo de la nuca no lo se , pero podría ser, una vez hace años hablando con un psicólogo me conto que la ansiedad puede manifestarse de infinidad de formas, si ves que los síntomas no desaparecen y cada vez es peor te recomiendo que vallas al medico que le cuentes y q te diga que puede ser y si no encontrasen nada físico entonces fieras a un psiquiatra o psicólogo, si ves q es cada vez peor y que te limita de alguna forma a tu vida diaria no lo dejes pasar, yo llevo con esto casi 9 años y casi 6 años con la vida destrozada, xq no me ayudaron correctamente. No lo dejes pasar
Animo espero de corazón que te mejoresTienes razón, solo que es un impulso, no es q yo quiera jugar con eso sino que es un pensamiento q es contante
Pero voy a intentar controlar eso y centrarme en el verdadero problema q es el malestar que tengo de sensación molesta en la cabeza y la sensación de irrealidad q siento, e estado buscando y e encontrado q ay un síntoma típico de la ansiedad que se llama desrrealizacion , me quedo las tranquila ,ya q pensaba q me iba asta a desmayar cuando me da eso. Aber sin llega rápido el día de la consulta del psiquiatra aber q me doce aber como me puede ayudar poco a poco
Muchas gracias por contestar y por leerle me ayuda muchoHola te comento que ami me pasaba esto y en un grado mayusculo, por lo que fui con el medico y me hicieron una cirugia, Funduplicatura para el reflujo, se me controlo un poco, pero lo que realmente me ayudo muchisimo fue dejar de fumar, tomar cafe, ( cualquier cosa que contenga cafeina, sodas, tes etc..) y hacer ejercicio, y tambien dejar de beber licor, ( cerveza es lo que yo tomaba ) no esty del todo bien pero mis malestares bajaron en un 80% lo que para mi ya es muy bueno, espero te sirva esto me puedes escribir a juliohernan65@hotmail.com
la doctora me dio paroxetina para el dia y qetapina de 25 miligramos clonacepan de 2 miligramos ¿puedo tomar trittico a las 8 de la tarde? aparte tengo diabete me la encontraron hace b2 meses y me dan glafornil 1 antes de almuerzo y 1 ante de once ¿la glafornil me dan naucias o bomitos ? Espero Pronto una Respuesta
Gracias
Hemos encontrado que DOLORES DE CABEZA -cefaleas migrañosas y tensionales-, MAREOS, VÉRTIGOS, SÍNDROME DE MENIERE, NEURALGIA DEL TRIGÉMINO, PARÁLISIS FACIAL PERIFÉRICA, SÍNDROME DE LA BOCA ARDIENTE Y CONVULSIONES pueden estar causados por problemas en la boca, en el aparato masticatorio.
Describimos unas nuevas patologías bucales conocidas por CAT y SMT que usted puede sufrir y ser la causa de sus problemas, dedicándome además al tratamiento de la patología funcional de la Articulación TemporoMandibular -la ATM-, conocida como Disfunción CraneoMandibular -DCM-.
He leído que hay personas que les daba ataque de ansiedad por esto ojala te sirva de algo http://www.step.es/~jlarena/
Para mi tambien es una tranquilidad ver que no es tan raro mi sintoma.
Es muy molesto , eso si. Siento igual , palpitaciones y un temblor interno que no se aprecia exteriormente.
A veces mas fuerte , a veces menos.
Una pregunta , a las que han comentado este blog , que edad teneis? Yo 52 y me pregunto si estara relacionado con la menopausia.hola, yo siento sensaciones raras en la cabeza en el lado izquierdo en la nuca es norma? por las noches tengo palpitaciones y me despierto sobre las 6 y no soy capaz de dormir es normal esto en la ansiedad?
Hola..sabes yo lo sufrí durante enero, me acostaba y tenia movimientos involuntarios, como saltos en la cama principalmente de las piernas, en ese momento pensas lo peor pero luego de la medicación para controlar los síntomas de la ansiedad han desaparecido.
Hola de nuevo Miriam. No añadas mas problemas y olvidaré de vomitar y jugar con la comida. Es un tema muy serio.
Intenta solucionar el tema de la ansiedad, y alimentaré bien, es importante.
Si sigues por ese camino, vas a ir cuesta abajo, y luego te va a costar más remontar. Tu decides.Cada comentaria me da fuerzas para seguir para adelante , la verdad que solo por internet e podido contar algunas de las cosas q conte, lo de los malestares si lo sabe mi familia pero por ejemplo lo de la comida no puedo contarlo me agobiarían demasiado, y ya estoy agobiada como para que me agobien mas
