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Ayer fui yo sola a hacer la compra al supermercado y lo pasé fatal. Cuando llegué a casa temblaba como una hoja.
No entiendo como me puede dar miedo eso que antes hacía con tanta naturalidad
Debido a lo mal que lo pasé ayer, hoy tengo el nudo en el estomago, las diarreas.
¿se pasará esto alguan vez?ya he expuesto aqui mi caso de como me da la ansiedad ,lo q nadie me contesta,,pero bueno si te interesa leerlo lo he escrito en una de estas paginas,,bueno queria saber como te da a ti la ansiedad q sientes y si es dia a dia y q tomas gracias
Sistem, hay muchas teorías. hay una que dice que nacemos con dos únicos miedos, estos son el miedo a caernos y el miedo a los ruidos fuertes desconocidos. Hay que tener claro que los seres humanos somos lo que somos y hemos llegado a donde estamos en parte por experimentar ansiedad, la cual nos hacía correr ante los peligros y también afrontarlos, lucharlos y superarlos. No sé cuál es tu caso, pero una pregunta: ¿has tenido ansiedad desde pequelo? si es así me lo callo, pero si sólo la has experimentado desde una temporada de tu vida lo que debes tener claro es que seguramente puedas vivir tranquilamente sin padecerla para siempre. Saludos.
Hola Teresa, da igual las técnicas que siga cada terapeuta, bien sean cognitivas, humanistas o psicoanálisis, lo importante es que vayas ya que te va a ayudar muchísimo y es el primer paso en la comprensión y en la recuperación total de tu autoestima y de tu vida, y seguro que después de tu paso por el psicólogo tu vida será mejor, un abrazo y saludos
Yo tomo Cipralex hace 1 mes y algo, sigo notando mareos, estomago revuelto. ¿los que lo tomais hace tiempo cuanto duran estos efectos?.
Gracias por vuestra respuesta.Hola Teresa, yo en la actualidad no voy a ningún psicólogo pero he ido cinco veces a lo largo de mi vida y los cinco tenían técnicas distintas.
Poco te va a poder ayudar que alguien te diga cómo funciona su psicólogo porque hay muchas terapias diferentes.
Ve al tuyo, no compares y en todo caso, si no te va bien, cambia de profesional.Un saludo.
Muchisimas gracias a todos,es increible sentirse tan querido,¿ sabeis? ayer me decidi a tocar otra vez,aunque solo son 3 canciones,pues como mi pinzamiento me dolia menos,que ya es mucho ja ja ja,me arme de valor,i llene el carrito con todos mis aparatos,i la botella de cava,para celebrarlo,i me fui a tocar como cada mes,desde luego tuve que pedir ayuda,al vigilante del parkin,para levantar el carrito i ponerlo en el coche,i al llegar a casa igual,pero valio la pena,las canciones,no me salieron mal del todo,ja ja ja,i consegui que siguiera lloviendo toda la tarde,que mas puedo pedir!
Edu, que tengas un buen día…y todos los demás.
qué pena que el video no tiene calidad, pero estás estupendo….
y como diríamos en mi tierra….achooo, felicidades pijo !!!!!
un abrazo desde aquí…Pon este link en la barra y haz click sobre el piano…
http://www.jacquielawson.com/preview.asp?cont=1&hdn=0&pv=3177113&path=83542
FELICIDADES EDUARD!!!!!!!!!!
Que pases un dia feliz junto a tus animalitos que tanto quieres y tu familia. Te deseo lo mejor.
Un petó i gran abraçada
Felicitats Eduard ! espero que a pesar del día que hace ( que no va bien para ningún mal ) pases un feliz día.
Hola ANA somas varios los que estamos con recaida por LA ANSIEDAD, uffff pero en fin son epocas malas y despues pasan yo estoy con la cabeza como si tuviera un nudo como que me la estrujan, mariposas en el estomago, sudoraciones etc. irè donde mi doctora para regular la medicaciòn y asi con todo esto trato de hacer una vida normal animo ANITA un fuerte abrazo y que tires pa delante que pasarà…
Hola Ramon yo estoy en las mismas con mujcha ansiedad sintomas de tener un nudo en la cabeza, angustia etc. pero en fin ya conocemos nuestro cuerpo asi como he tenido muchas rfecaidas he salido de ellas y no me cabe duda que tu tambien saldras de este agujero haaaaaa el alcohol es fatal RAMON para los ansiosos fuerza y saludos
Ramón, no hay recaídas intolerables, ese no es un adjetivo acertado a mi parecer. Pero sí hay actitudes intolerables y más sabiendo lo perjudiciales que pueden ser para ti, tu salud, tu familia y tu entorno.
No es reponsabilidad tuya que seas propenso a padecer ansiedad, aunque sí que lo es buscar soluciones al problema. Por contra abusar del alcohol es única y exclusivamente responsabilidad tuya, aunque intervengan otras circunstancias.
Soy consciente que el alcohol es una plaga, puede llegar a ser una enfermedad, una verdadera adiccción, pero ten en cuenta que tú eres responsable de lo que sucede en tu vida y si eres consciente y aceptas el problema eres tú quien tiene que buscar una solución!
Un abrazo
