Clínica de
l'Ansietat

y cuando no tiene estufa? la pide al vecino,para no tener que comprarla, JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JAJA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA

JA

“Nadie es verdaderamente libre si tiene miedo a morir”

Martin Luther King.

P.S. Dedicado a Rosa que sé que le gustan estas frases. Aunque se meta con los catalanes !

¿Que como lo he sobrellevado ? Pues no he tenido otra alternativa. O eso o suicidarme, cosa que se me ha pasado por la cabeza muchas veces.
Piensa que desde los 15 años tengo ansiedad y depresiones y a finales de este mes cumplo 53. Todos estos años con esta losa encima. He tenido periodos buenos, sí. Era tan estúpida que creía que me había curado. Pero al final siempre volvía, o la ansiedad o la depresión.
He ido a 5 psicòlogos distintos y ninguna terapia me ha hecho nada. Lo único que me ha permitido salir de cada episodio ha sido la medicación. Pero esta vez parece que la maldita ansiedad se resiste. Me han cambiado la medicación no sé cuántas veces en este año y medio. He estado ingresada en un psiquiátrico que me ha costado un trauma de la hostia. Ahora voy a dos psiquiatras a la vez. Pero nada de nada de nada.
O sea que me levanto cada mañana con ganas de tomarme todas las pastillas que tengo en casa y acabar de una puta vez con esto pero no soy capaz de hacerlo y sigo sobreviviendo cada día.
Así es como lo sobrellevo.

Un saludo.

Que dura es la vida, a veces, la perdida de un ser querido es sin lugar a dudas lo peor que nos toca vivir. Ahora es muy normal que estes muy triste, que no tengas ganas de nada. Date tiempo, intenta aceptar lo ocurrido poco a poco. Es bueno estar rodeada de gente que te quiera de verdad (familia, amigos etc…) Y sobre todo habla de tus sentimientos: expresa tus emociones. El dolor hay q pasarlo ahora y dejarle que fluya. TOdo esto te hara sobrellevarlo, mi lema es:
“DIFICIL SI PERO IMPOSIBLE NO”
Mucho animo y aqui estoy para lo que necesites.
Un fuerte abrazo

Hola de nuevo!
Mgt es bueno comprobar que hay gente que es veterana en esto de la ansiedad ya que compruebas que a pesar de padecerlo la vida sigue y se puede convivir con ella mucho tiempo.
Yo ahora mismo estoy mejor pero a lo largo del dia tengo inestabilidad es decir estoy regular y de repente ansiedad y obsesion. Asi estoy de momento. Me agoto Mentalmente ya que tanto pensar, analizar etc…
Mgt como has conseguido sobrellevarlo hasta ahora?

Hola a todas,

Es muy duro. A finales del 2009 quedé embarazada, tenía crisis de ansiedad todos los días, con fuertes descargas en el vientre sobre todo. Perdí a mi bebé en febrero del año pasado, no se desarrollaba normalmente. Tenía ya como 12 semanas y el medía lo que un bebé de 6 semanas. Estuvo vivo hasta el fin, luchando conmigo para poder traerlo al mundo, su corazón latía aunque el nivel de hormonas nunca doblaba día a día, pero si aunmentaba…poquito…lo suficiente para hacernos soñar y creer que era posible. Hasta que le hablé y le dije que ya no podía más, que estaba cansada de guardar reposo absoluto, de los dolores abdominales permanentes, de los espasmos musculares y que no quería que naciera con problemas físicos, que sería muy difícil para ambos, pero que lo intentaríamos más tarde. Mi bebé me escuchó y al día siguiente tuve las contraccione de aborto. sDefinitivamente las crisis de ansiedad me ganaron la partida esa vez…y me sentí muy culpable…y aún a veces…

Mis menstruaciones no son regulares, así que después de ese embarazo, cada mes pensaba que estaba embarazada, incluso hice un FALSO ABORTO en el hospital por el mes de junio creyendo que estaba embarazada, con contracciones y varios síntomas de embarazo…nada era real. Seguí creyendo cada mes que estaba embarazada…hasta la última vez…

Estoy embarazada de nuevo. Debo tener mes y medio. lo supe a penas el veirnes pasado, hace 3 días. No quise hacerme exámenes antes porque pensé que estaba inventando un embarazo de nuevo. Desde hace 3 días que lo sé, he vuelto a tener espasmos musculares en el vientre, tengo miedo de hacerle daño a mi bebé otra vez. Pienso en mi embarazo todo el tiempo…intento pensar que no estoy embarazada para poder sobremontar los miedos, pero no funciona. Mi vientre crece, los espamos, dolor en los pechos, nauseas…todo está presente…

No quiero perderlo otra vez…tomo antidepresores desde el 2008 y definitivamente necesito de ellos, no puedo pararlos…intenté pero fue terrible. Tengo ansiolíticos en casa (clonazepam) pero no me atrevo a tomarlos con mi bebé en el vientre…

Quiero desirles que me parecen mujeres muy fuertes y que admiro a cada una de ustedes que han pasado por esa mal sueño y que ahora tienen a sus hijos. Yo quiero al mío, lo quiero de verdad…qué me aconsejan?

Muchas gracias de antemano y feliz día a todas,

Leti

Hola ANAMA,yo…..cada vez que se acerca agosto,me siento muy triste i muy solo,quizas,por que en mi inconsciente,o porque muchos recuerdos me vienen a visitar,en esta epoca,i todos los seres que he perdido,los hecho mucho de menos,mi padre que se fue hace 6 años,mi abuelo cuando yo solo tenia 9 años,i que tanto lo queria,mi abuela en el 94,todos mis animales,que ya no estan conmigo fisicamente.Los veranos en el pueblo,por esto,quiero que sepas que si necesitas hablar,desahogarte,llorar,escribeme
eduard_monsalve@telefonica.net ,porque el vacio es muy grande,i todos necesitamos,que alguien nos escuche,no te sepa mal,si quieres aqui estare i te escuchare*

Seguro que tienes a alguien a tu lado, que te dá fuerzas para sobrellevarlo, esta vida es así, llegará el momento en que te encuentres bién
No te conozco , pero aún así te envio un beso muy fuertee , con mucho cariño y deseo que t recuperes pronto.
Yo también tendré que tratarme mi problema, espero que el tratamiento me ayude, estoy un poco asustada con lo que me está pasando, no quiero que mi pareja se canse de mí o algo parecido, ese es otro de los miedos que tengo.
Ya hablamos en otra ocasión si quieres…