Clínica de
l'Ansietat

hola Damian, yo estoy saliendo por fin de una depresión grave, con mucha ansiedad, y tengo 46 años, lo llevo arrastrando desde hace 7 años, y no me doy por vencida. La medicina no cura, pero inicialmente te puede ayudar a sobrellevar tu enfermedad. Yo de tí iría al psiquiatra y que te ajueste el tratamiento, pues yo tomo un ansiolítico todos los días, trankimacin y un tranquilizante para dormir y duermo como un angelito. Todo esto es temporal, y más adelante retomaré la terapia psicológica, que me ayudó anteriormente. De esto se sale, y no te preocupes por tomar pastillas, gracias a éstas podemos funcionar con normalidad y disfrutar de la vida.
Espero te recuperes pronto, un abrazo.

dejar de fufar ayuda muxo

Hola Damian, lo primero que he pensado al leer tu post es que el prozac es poca cosa para mitigarte la ansiedad. Yo volvería al médico que te lo ha recetado y le explicaría como te encuentras. Quizás necesitas algo más de medicación. Ir a un psicólogo también te iría bien.
Espero que vayas mejorando.Un saludo.

Hola te entiendo perfectamente lo que has escrito es exastamente lo mismo que yo siento, en mi experiencia despues de haber recibido ayuda profecional me queda claro que la mejor ayuda es uno mismo saber controlarlo y se dice muy facil pero se que es muy dificil, a mi me esta ayudando una charla que recibi que decia que tenemos que mandar ordenes a nuestro celebro que podemos controlarlo todo es sicologico y del subconciente esas alertas por cualquier cosa que vamos a desempeñar o incluso un viaje, es miedo a lo desconocido a lo que no controlamos. Te doy mi apoyo y que sepas que habemos muchos y nosotros somos los que tenemos que salir de estas sensaciones de ansiedad o miedo.

Un saludo

hola a todos, llevo desde el día 10 mucho mejor, por fin la medicación surte efecto, ahora estoy comio un cohete, tengo muchas ganas de hacer cosas, es como si resucitara, pues estaba muerta en vida, he sufrido mucho, pero estoy super feliz, ahora valoro las cosas por pequeñas que sean, y esta recaída me ha hecho valorar más mi vida, mis amigos y familia, y a vosotros que con vuestros consejos y ánimos he podido superar este bache.
Sólo tengo algunas dudas, mi psiquiatra que es nueva me aconseja que vaya poco a poco, y me desaconseja hacer deporte, ni siquiera yoga, hasta que no se estabilice el vandral, pues ahora me ha reducido la dosis, y me recetó un relajante para descansar que me deja cao. Y le comenté que ya hace 2 años este antidepresivo me subia la tensión arterial, y tuve que tratarla con lercapres durante 2 años. Y mi duda es si no es conveniente cambiar el tratamiento porque la hipertensión me preocupa, y fue el motivo de dejarme el vandral, cosa que decidió mi anterio psiquiatra. Y tambíén le comenté si hay alguna análisis que averigüe las posibles causas de mi depresión, pues según me dice la causa seguramente es multifactorial, debido a motivos químicos, y también externos, predisposición genética, experiencias vividas, educación, etc. e incluso le comenté si es conveniente hacer terapia psicológica y me aconsejó que es pronto para pensar en ello. Dentro de un mes tengo la próxima cita, y estoy muy satisfecha con la atención recibida, pues diariamente Rosa su ayudanta me llamaba para animarme y saber como evolucionaba. La verdad es que siendo la tercera vez que tengo depresión grave, la experiencia anterior no sirve mucho, pero hay que confiar en tu médico y en los fármacos que inicialmente funcionan. Soy testigo de ello, y me gustaría que si alguien ha pasado por esto me cuente su propia experiencia y si hay alguna forma de prevenir una recaída.
GRACIAS A TODOS POR LEERME. UN ABRAZO A TODOS. AMUNT, QUE LA VIDA ES BELLA, Y TODO TIENE SOLUCION, MENOS MORIRSE. YO AHORA DISFRUTO DE CADA MOMENTO DEL DÍA A TOPE.

este era Mich,fue mi vida durante 10 meses,tenia insuficiencia renal,i el 5 de noviembre tuvo un gran bajon,lo cuide como si fuera mi hijo,disfrutamos de los dias buenos,i sufrimos juntos los malos,tenia una esperanza de vida de 2 o 3 años,pero Dios,quiso que solo fueran 10 meses,ni siquiera pudimos pasar juntos las navidades…..cada dia lo recuerdo en cada rincon de la casa,en mi cama,en la escalera,en el transportin,que tantas veces lo lleve al veterinario,en el fondo de mi corazon se que algun dia,nos volveremos a encontrar

Hola, q tal estas? Creo recordar que tenias colon irritable como yo. Que tal estas?
Veras esque nose que pensar. En estos 2 años como ya he dicho antes he tenido momemtos malos y he sabidoo como solventarlos sola. Creo que lo que estoy pasando ahora es normal. Pero me da miedo volver a recarr.
Lo peor como he dicho antes es escuchar como la gente te dice:
Ya sabes q puedes quedarte embarazada q antes no li sabias.
Ya tendras mas bebes
o deja de leer cosas y remover la mierda
Perdonad pero nada me consuela y menos sustituir mi embsrazo fallido von otro..
Remover la mierda? Estoy mal
Nose q hacer..ya ire contando. Muchas gracias por contestar

hola annas, me he sentido identificado con tus sintomas , yo ademas padezco otros que no te dire para que no te rayes y empieces a creer que tu tambien los tienes. Yo despues de seis años con ansiedad y visitas a medicos psicologos etc… he llegado a la conclusion que tengo que darle la importancia justa a esta dichosa ansiedad que tan desagradable puede llegar a ser, te explico, yo me he medicado varios mese , pero como tu dices cadave znecesitas mas dosis, cuando consegui dejar la medicacion me di cuenta que me producia ansiedad el trabajo , los niños , mi pareja , en fin el ritmo de vidda este que llevamos . ¿ Como lo he medio solucionado?, tomandome las cosas con mucha mas tranquilidad, al principio cuesta , pero vas encontrandote mejor y los sintomas se van espaciando en el tiempo y son cada vez menos agudos. Yo particularmente cuando me dan los sintomas me para a pensar que los proboca mi mnete y que solo tengo que distraerla pensando algo agradable durante algunos minitos, como te he dicho antes al principio cuesta , pero es muy efectivo.
Espero que te mejores y si no es asi paciencia que nadie se muere por ansiedad.
Un saludo y animo.