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Hola mis queridos, en este momento son las 00:52 ; estoy acostado y queriendo enfrentar a los latidos irregulares, dolores, etc. Quiero descansar . Me ayudó mucho hablar con quién nos creo y antes de acostarme hacer respiraciones profundas, relajarme y meterme a la cama
. Yo llevo años con ansiedad y pánico un re bajón, pero ignorar los síntomas me llevo a tranquilizarme.
Saludos a todos desde balneario parque mar chiquita juansito el corvinero[:ca]Hola mis queridos, en este momento son las 00:52 ; estoy acostado y queriendo enfrentar a los latidos irregulares, dolores, etc. Quiero descansar . Me ayudó mucho hablar con quién nos creo y antes de acostarme hacer respiraciones profundas, relajarme y meterme a la cama
. Yo llevo años con ansiedad y pánico un re bajón, pero ignorar los síntomas me llevo a tranquilizarme.
Saludos a todos desde balneario parque mar chiquita juansito el corvinero[:][:es]
Hola, como estan todos ? Mi nombre es David, soy del hermoso país de Ecuador, y bueno leyendoles a todos, tengo tambien un poco de alivio saber que no estoy solo.
Estoy a poco de graduarme como psicólogo clínico, es irónico verdad?. La verdad que hace dos meses estaba super bien hasta que note un ligero temblor en mi mano izquierda, específicamente en mi dedo pulgar, asi consultando en internet me encontre con esta enfermedad horrible y de ahi empezo mi pesadilla, comencé a tener mucha ansiedad y note fasciculaciones en las piernas, en mi tórax, algunas veces en mis párpados , molestias en mis manos y sensación de debilidad en mis piernas a parte de otras sensaciones, últimamente me parece que tengo dificultad para hablar. Todavia tengo el feo habito de irme a internet para saber mas de esa enfermedad y ya a pocos dias del examen final que no he podido estudiar bien y estoy haciendo hasta lo imposible para poder lograr revisar toda la materia en los pocos días que me queda. Ya me fui al medico general donde me mando hacer examenes de sangre donde me salio que estaba muy bien solo un poquito alto el colesterol, pero aun así las molestias no paraban. Me fui donde la neuróloga donde me hizo un examen físico y todo normal, respondía muy bien que seguramente era ansiedad, pero todavia seguia con esos malestares y tengo ganas y la vez no de hacerme un EMG para asegurarme de una vez por todas. Siento una fatigas generalizada y estoy muy preocupado. ya las fasciculaciones ya no son frecuentes como antes, solo ciertos momentos en el dia las siento, pero mi mente todavia sigue a mil por hora. muchas gracias por leerme. un saludo a todos y que dios les bendiga.
Animo.[:ca]Hola, como estan todos ? Mi nombre es David, soy del hermoso país de Ecuador, y bueno leyendoles a todos, tengo tambien un poco de alivio saber que no estoy solo.
Estoy a poco de graduarme como psicólogo clínico, es irónico verdad?. La verdad que hace dos meses estaba super bien hasta que note un ligero temblor en mi mano izquierda, específicamente en mi dedo pulgar, asi consultando en internet me encontre con esta enfermedad horrible y de ahi empezo mi pesadilla, comencé a tener mucha ansiedad y note fasciculaciones en las piernas, en mi tórax, algunas veces en mis párpados , molestias en mis manos y sensación de debilidad en mis piernas a parte de otras sensaciones, últimamente me parece que tengo dificultad para hablar. Todavia tengo el feo habito de irme a internet para saber mas de esa enfermedad y ya a pocos dias del examen final que no he podido estudiar bien y estoy haciendo hasta lo imposible para poder lograr revisar toda la materia en los pocos días que me queda. Ya me fui al medico general donde me mando hacer examenes de sangre donde me salio que estaba muy bien solo un poquito alto el colesterol, pero aun así las molestias no paraban. Me fui donde la neuróloga donde me hizo un examen físico y todo normal, respondía muy bien que seguramente era ansiedad, pero todavia seguia con esos malestares y tengo ganas y la vez no de hacerme un EMG para asegurarme de una vez por todas. Siento una fatigas generalizada y estoy muy preocupado. ya las fasciculaciones ya no son frecuentes como antes, solo ciertos momentos en el dia las siento, pero mi mente todavia sigue a mil por hora. muchas gracias por leerme. un saludo a todos y que dios les bendiga.
Animo.[:][:es]
Hola tengo ansiedad un poco más de un año he tenido varias semanas tranquila y de pronto viene la ansiedad pero casa vez es menos fuerte creo que me controlo un poco más cada vez le estoy perdiendo el miedo y me siento más fuerte y animada . Cuando da igual son sensaciones incómodas , estoy trabajando en controlar y afrontar los pensamientos negativos pero confío mucho en Dios el me da fuerzas y paz .
Estoy tomando lexapro o escitalopran desde principios de mi embarazo ya a solo 7 semanas de tener a mi segundo bebé un varón quiero estar bien para mis hijos es lo que más le pido a Dios pero si se puede poco a poco y con amor a nosotras mismas si podemos salir adelante Dios las Bendiga[:ca]Hola tengo ansiedad un poco más de un año he tenido varias semanas tranquila y de pronto viene la ansiedad pero casa vez es menos fuerte creo que me controlo un poco más cada vez le estoy perdiendo el miedo y me siento más fuerte y animada . Cuando da igual son sensaciones incómodas , estoy trabajando en controlar y afrontar los pensamientos negativos pero confío mucho en Dios el me da fuerzas y paz .
Estoy tomando lexapro o escitalopran desde principios de mi embarazo ya a solo 7 semanas de tener a mi segundo bebé un varón quiero estar bien para mis hijos es lo que más le pido a Dios pero si se puede poco a poco y con amor a nosotras mismas si podemos salir adelante Dios las Bendiga[:][:es]
Un saludo a todos, mi caso es el siguiente durante un periodo largo de ansiedad se me inflamaron los intestinos, esto fue diagnosticado por mi medico, me receto unas cápsulas de pinaverio / dimeticona, alivio mis síntomas de falta de apetito y nauseas, aún no sé si sea intestino irritable, pero por las mañanas despierto con muchos gruñidos y se calman evacuando y comiendo algo, apenas llevo mes y medio con ese problema al igual con una sensación de ardor en el recto. ¿Alguien se ustedes cree que sea colon irritable? Me desespero, tengo cita con un especialista la próxima semana…
[:ca]Un saludo a todos, mi caso es el siguiente durante un periodo largo de ansiedad se me inflamaron los intestinos, esto fue diagnosticado por mi medico, me receto unas cápsulas de pinaverio / dimeticona, alivio mis síntomas de falta de apetito y nauseas, aún no sé si sea intestino irritable, pero por las mañanas despierto con muchos gruñidos y se calman evacuando y comiendo algo, apenas llevo mes y medio con ese problema al igual con una sensación de ardor en el recto. ¿Alguien se ustedes cree que sea colon irritable? Me desespero, tengo cita con un especialista la próxima semana…[:]
[:es]
Hola buenas tardes,justo me encuentro igual, comencé este mismo sábado en pasado y sin venir s cuento y me puse malísima! Me ducen ansiedad oese a pulsaciones altas,en el momento del ataque,estoy tomando alprazolam mañana,tarde y noche….
Se qué algunos me dirán es pronto,pero me nervia estar a ratos bien y otros que me pongo excesivamente nerviosa al escucharme el corazón latir con fuerza,me estoy obsesionando y no se ni como controlarlo! Me puse un app de yoga y trato y aveces es imposible seguir los pasos….. Tengo sueño y no puedo por ello y por el susto constante que te deja marcado y piensas no despertaras!
Espero que TODOS noa recuperemos y venzamos a éste gran mal estar y que podamos hacer la vida de siempre con tal sonrisa![:ca]Hola buenas tardes,justo me encuentro igual, comencé este mismo sábado en pasado y sin venir s cuento y me puse malísima! Me ducen ansiedad oese a pulsaciones altas,en el momento del ataque,estoy tomando alprazolam mañana,tarde y noche….
Se qué algunos me dirán es pronto,pero me nervia estar a ratos bien y otros que me pongo excesivamente nerviosa al escucharme el corazón latir con fuerza,me estoy obsesionando y no se ni como controlarlo! Me puse un app de yoga y trato y aveces es imposible seguir los pasos….. Tengo sueño y no puedo por ello y por el susto constante que te deja marcado y piensas no despertaras!
Espero que TODOS noa recuperemos y venzamos a éste gran mal estar y que podamos hacer la vida de siempre con tal sonrisa![:][:es]
Buenas tardes. Es la primera vez que hablo en un foro y aúnq veo esta respuesta del 2019 kiero decirle a Joan q yo tengo esos síntomas q se apoderan d mi. Sobre todo el de la nariz y zona bucal es muy estresante xq realmente no es dolor es emvorchamirnto con sensibilidad pero esa presión q te hace pensar q algo físico pasa. Los mareos Tb viven en mí y ese miedo horrible a una enfermedad. A mi x el tema covid me han hecho alguna analítica y poco más. Fui a un otorrino x los pitos del oído y estoy con corticoides y desde entonces han empeorado todos los síntomas. Espero q esto pase pronto xq tengo un niño pequeño al q atender y al q tengo q dejar al padre cuando me veo tan cansada. Los dolores en la espalda me hacen pensar de cáncer metastásico, en la cara? Pues algo neuronal y así…
Ojalá todo cambie e intentaré cambiar el chip. Llevamos muy mala racha en casa de enfermedades físicas diagnósticadas q me ha hecho ponerme así a la defensiva.[:ca]Buenas tardes. Es la primera vez que hablo en un foro y aúnq veo esta respuesta del 2019 kiero decirle a Joan q yo tengo esos síntomas q se apoderan d mi. Sobre todo el de la nariz y zona bucal es muy estresante xq realmente no es dolor es emvorchamirnto con sensibilidad pero esa presión q te hace pensar q algo físico pasa. Los mareos Tb viven en mí y ese miedo horrible a una enfermedad. A mi x el tema covid me han hecho alguna analítica y poco más. Fui a un otorrino x los pitos del oído y estoy con corticoides y desde entonces han empeorado todos los síntomas. Espero q esto pase pronto xq tengo un niño pequeño al q atender y al q tengo q dejar al padre cuando me veo tan cansada. Los dolores en la espalda me hacen pensar de cáncer metastásico, en la cara? Pues algo neuronal y así…
Ojalá todo cambie e intentaré cambiar el chip. Llevamos muy mala racha en casa de enfermedades físicas diagnósticadas q me ha hecho ponerme así a la defensiva.[:][:es]
Yo llevo un mes que no levanto cabeza . Hace unos 10 años en un enema opaco me vieron un colon espástico.
Tampoco he tenido hasta ahora batir problema. Desde hace un mes , me despierto con muchísimos gases en el estómago y un dolor moderado en el lado izdo. Me han realizaron una eco y una analitica también me hicieron un cultivo de heces y todo es normal, estoy a la espera de las pruebas del elicobacter epilori. Hoy.mismo a las 7.30 de la mañana me despiertan esos gases . Hasta el punto que me hace ir al baño. Al principio todo sólido, luego y seguidamente entre tanto gases me hace volver ir al baño ya en forma de grumos. Estoy asustado. Estoy tomando duspatalin. ¿ me podéis ayudar?
Gracias .[:ca]Yo llevo un mes que no levanto cabeza . Hace unos 10 años en un enema opaco me vieron un colon espástico.
Tampoco he tenido hasta ahora batir problema. Desde hace un mes , me despierto con muchísimos gases en el estómago y un dolor moderado en el lado izdo. Me han realizaron una eco y una analitica también me hicieron un cultivo de heces y todo es normal, estoy a la espera de las pruebas del elicobacter epilori. Hoy.mismo a las 7.30 de la mañana me despiertan esos gases . Hasta el punto que me hace ir al baño. Al principio todo sólido, luego y seguidamente entre tanto gases me hace volver ir al baño ya en forma de grumos. Estoy asustado. Estoy tomando duspatalin. ¿ me podéis ayudar?
Gracias .[:][:es]
En algún punto me sentí como tú, perdí la esperanza cuando me diagnosticaron una enfermedad cardíaca congénita, a pesar de haberme sometido a cirugía, cargaré secuelas por el resto de mi vida, pero he encontrado fortaleza en mi persona, en mi modo de ser, en mi personalidad, tal vez te pueda ayudar, estás por terminar una carrera man, eso no lo hace cualquiera, para hacerlo tienes que tener determinación, cosa que pocas personas tienen, sé que no puedo influir demasiado en tus pensamientos, pero no te rindas men, seguro eres una persona agradable y con un poco de trabajo puedes ser feliz.
[:ca]En algún punto me sentí como tú, perdí la esperanza cuando me diagnosticaron una enfermedad cardíaca congénita, a pesar de haberme sometido a cirugía, cargaré secuelas por el resto de mi vida, pero he encontrado fortaleza en mi persona, en mi modo de ser, en mi personalidad, tal vez te pueda ayudar, estás por terminar una carrera man, eso no lo hace cualquiera, para hacerlo tienes que tener determinación, cosa que pocas personas tienen, sé que no puedo influir demasiado en tus pensamientos, pero no te rindas men, seguro eres una persona agradable y con un poco de trabajo puedes ser feliz.[:]
[:es]
Hola estoy igual que ustedes dos. Los ha visto algún digestivo? En mi caso estoy con tratamiento para la enfermedad de Crohn. Pero no siento que mis sintomas mejoren. Me ocurre lo mismo casa vez que como y ya estoy presentando crisis de pánico con el tema. Ustedes han encontrado alguna respuesta? Ojalá esten mejor. Los leo. Saludos
[:ca]Hola estoy igual que ustedes dos. Los ha visto algún digestivo? En mi caso estoy con tratamiento para la enfermedad de Crohn. Pero no siento que mis sintomas mejoren. Me ocurre lo mismo casa vez que como y ya estoy presentando crisis de pánico con el tema. Ustedes han encontrado alguna respuesta? Ojalá esten mejor. Los leo. Saludos[:]
[:es]
Hola buenas, haces 2 semanas me dio un ataque de ansiedad bueno más bien fue de pánico, se me metió en la cabeza que tenía algo malo! Es la primera vez que me a pasado,cuando estaba tan mal con los nervios me entró un dolor de cabeza que jamás avía sentido como una presión en el lado izquier con hormigueo no se explicarlo pues ya ahí es cuando decidir ir a hurgencias y me dijeron que eran de la misma ansiedad pero hace ya dos semanas de eso y no se me a quitado ahora siento como un ardor en la cabeza y se me pasa al oído el ardor ahora mismo estoy asin y la verdad que ya estoy asustada. Alguien le a pasado algo similar? Hable con mi médico hace una semana y me dijo que podría ser de eso pero tantos días? Mañana tengo cita otra vez con mi médico aver si m mandan un audio o algo. La verdad que lo estoy pasando bastante mal. Muchas gracias por leerme.
[:ca]Hola buenas, haces 2 semanas me dio un ataque de ansiedad bueno más bien fue de pánico, se me metió en la cabeza que tenía algo malo! Es la primera vez que me a pasado,cuando estaba tan mal con los nervios me entró un dolor de cabeza que jamás avía sentido como una presión en el lado izquier con hormigueo no se explicarlo pues ya ahí es cuando decidir ir a hurgencias y me dijeron que eran de la misma ansiedad pero hace ya dos semanas de eso y no se me a quitado ahora siento como un ardor en la cabeza y se me pasa al oído el ardor ahora mismo estoy asin y la verdad que ya estoy asustada. Alguien le a pasado algo similar? Hable con mi médico hace una semana y me dijo que podría ser de eso pero tantos días? Mañana tengo cita otra vez con mi médico aver si m mandan un audio o algo. La verdad que lo estoy pasando bastante mal. Muchas gracias por leerme.[:]
[:es]
Hola! Me llamo Morena y no estoy muy segura de lo que tengo. Se puede decir que me autodiagnostique desrealización. Estas sensaciones de irrealidad empezaron hace un tiempo y no se como disminuirlas o pararlas. Voy a la psicologa desde que me comenze a sentir así y me alivia un poco pero bueno, no es nada instantánea la ayuda que me brinda; ella todavía no me dijo que cree que puedo tener y yo lo que quiero es eso, un diagnóstico, para así poder quedarme más tranquila, porque al leer los sintomas de desrealización me siento un poco identificada pero no del todo segura. A veces tengo miedo de estar volviendo loca 9 de ya estarlo. Me pregunto cosas como ¿quiénes somos? ¿qué es el universo? Y eso me da una terrible ansiedad al punto de pensar que voy a enloquecer. Hay días que no quiero estar consciente o me gustaría poder sacar mi cabeza y ponerme otra que no piense o le preocupe todo lo que a mi. Se vuelve súper agotador y más en esta situación en la que está mucha gente, de cuarentena por el cocido en donde tienen más tiempo para estar en sus casas, sin trabajo, escuela o actividades extracurriculares que les permitan no pensar y distraerse. En fin, espero que alguien se identifique con lo que cuento y podamos hablar…
[:ca]Hola! Me llamo Morena y no estoy muy segura de lo que tengo. Se puede decir que me autodiagnostique desrealización. Estas sensaciones de irrealidad empezaron hace un tiempo y no se como disminuirlas o pararlas. Voy a la psicologa desde que me comenze a sentir así y me alivia un poco pero bueno, no es nada instantánea la ayuda que me brinda; ella todavía no me dijo que cree que puedo tener y yo lo que quiero es eso, un diagnóstico, para así poder quedarme más tranquila, porque al leer los sintomas de desrealización me siento un poco identificada pero no del todo segura. A veces tengo miedo de estar volviendo loca 9 de ya estarlo. Me pregunto cosas como ¿quiénes somos? ¿qué es el universo? Y eso me da una terrible ansiedad al punto de pensar que voy a enloquecer. Hay días que no quiero estar consciente o me gustaría poder sacar mi cabeza y ponerme otra que no piense o le preocupe todo lo que a mi. Se vuelve súper agotador y más en esta situación en la que está mucha gente, de cuarentena por el cocido en donde tienen más tiempo para estar en sus casas, sin trabajo, escuela o actividades extracurriculares que les permitan no pensar y distraerse. En fin, espero que alguien se identifique con lo que cuento y podamos hablar…[:]
[:es]
Buenas Julia,
Sí efectivamente, a mi un EMG (ese primero que me hicieron en la privada) podría decirse que me arruinó la vida (al menos durante este tiempo y a medio plazo vista); de hecho más que la propia interpretación de esos resultados es que algo allí falló porque no es normal que a los 10 días me hagan otro y salga totalmente limpio… (ni daños crónicos, ni denervaciones agudas, ni ondas positivas, ni fibrilaciones, ni nada)… De hecho la neurofisióloga que me hace el segundo EMG, ya durante mi ingreso en la Seguridad Social, flipa enseguida de que me hayan dicho que puedo tener una ***, en que me pincha 4 músculos en las piernas me dice “si tuvieras algo gordo… ya habría dado la cara” y luego me pincha 7 músculos más y nada.
Pero eso, las dudas y el miedo, ¿ahora qué? ¿cuál es el bueno? A todo ello le añado el hecho de que mi familia (padres, mujer, etc.) se han quedado muy tranquilos con el diagnóstico final de Síndrome de Fasciculaciones Benigno y me toman por loco y hasta se enfadan conmigo; pero ahí estoy yo con mis fasciculaciones por todo el cuerpo (en piernas exagerado) y con mis sensaciones extrañas en el pie izquierdo (que si levanto menos el empeine, que si piso algo diferente, etc.) que se me hace imposible superar por ahora y que me ha hecho cogerle miedo a hacer deporte por ejemplo porque empiezo a correr, me observo el pie, noto algo raro y ansiedad a tope…
Tengo ratos buenos en que digo “venga va, que después de todas las pruebas te han dicho que te quedes muy tranquilo, que no hay rastro de ***” (para que te hagas una idea, y estoy encantado con ella, la neuróloga de la Seguridad Social que me atiende durante el ingreso y me descarta temas de motoneurona, me llama a mi móvil a los 15 días de darme el alta para preguntarme como voy, para que esté tranquilo y que ya nos veremos en unos meses pero que ahora mismo no hay nada de nada), a mi médico de cabecera le pedí cita esta semana para contarle lo de mi pie y que seguía con fasciculaciones y ya me dijo que ahora estaba todo en mi cabeza, que estaba diagnosticado y que no tengo nada de eso (todo por teléfono por esto del COVID), en fin… PERO luego me paro a pensar friamente y digo a ver tienes: fasciculaciones, hiperreflexia y un discreto clonus, además de un EMG sucio en la privada… blanco y en botella… tienes *** y entro otra vez en el bucle y los lloros.
Y en eso se ha convertido mi vida: una montaña rusa diaria de estar tranquilo pensando en mi diagnóstico y estar ansioso pensando que tengo algo muy malo; he hecho el esfuerzo de no leer cosas en internet de enfermedades y demás pero todo lo que me leí en junio-julio cuando empecé con esto no se me ha olvidado y… me hago pruebas absurdas en casa (ando de puntillas, parece que de talones algo peor, levanto peso con el brazo izquierdo y derecho, me voy fijando cuando ando por la calle en cómo apoyo, si levanto la puntera de los pies, etc.)… en fin, que no disfruto de la vida ahora mismo.
Por supuesto he ido a psiquiatra y psicólogo y estoy en ello, pienso que sí he mejorado algo (tomo medio Lorazepam por la mañana y medio por la noche y la verdad que bien y duermo mejor), pero no acabo de ver la luz al final del túnel porque sigo teniendo los síntomas y, más allá de eso, los miedos y ansiedades… no se cómo / cuándo se me irán y volveré a ser el de antes.
En base a lo que leí en su día me marco plazos absurdos en base a artículos de neurólogos y demás: “que si en 8 meses con fasciculaciones no hay debilidad, son benignas = pues venga a en febrero si sigo igual querrá decir que estoy bien”, “que si es imposible que un año después de un EMG preocupante no haya signos clínicos = venga que si en julio de 2021 estoy bien, querrá decir que son fasciculaciones benignas y lo demás ansiedad”, etc. Pues así transcurren mis días. Espero eso sí que si con el paso del tiempo no voy a peor, se me vaya quitando todo esto de la cabeza, pero ¿cuánto tiempo?
Una frase de un neurólogo que leí y se me quedó grabada decía algo así como que “cuidado con hacerse un EMG sin necesidad ya que un mal resultado puede arruinarte la vida durante años. Podrás estar en una fiesta años después y no disfrutarás pensando que puedes tener una *** lenta” y, la verdad, en mi caso, se cumple 100%.
En cuanto a otra opinión, que sí me he planteado, me lo desaconsejan de momento (tanto psiquiatra, psicólogo, como médico de cabecera) dado que no hay síntomas ni nada nuevo / preocupante, todo lo que sea seguir consultando y más pruebas, de momento, sólo me generará más ansiedad. Así que, si no me pasa nada gordo o realmente preocupante, voy a esperar al seguimiento con mi neurológa en unos meses (ni siquiera me pusieron preferente), me repetirá alguna prueba supongo, y veremos. Me han dicho claramente que debo evitar meterme en la rueda de EMGs, pruebas, etc.
Simplemente, espero que sea verdad que no tenga nada malo y, espero poder volver a ser algún día el de antes.
PD: No se si hay algún modo de contactar directamente Julia, vía correo electrónico (por tema LOPD). Un abrazo y ánimo también.
[:ca]Buenas Julia,
Sí efectivamente, a mi un EMG (ese primero que me hicieron en la privada) podría decirse que me arruinó la vida (al menos durante este tiempo y a medio plazo vista); de hecho más que la propia interpretación de esos resultados es que algo allí falló porque no es normal que a los 10 días me hagan otro y salga totalmente limpio… (ni daños crónicos, ni denervaciones agudas, ni ondas positivas, ni fibrilaciones, ni nada)… De hecho la neurofisióloga que me hace el segundo EMG, ya durante mi ingreso en la Seguridad Social, flipa enseguida de que me hayan dicho que puedo tener una ***, en que me pincha 4 músculos en las piernas me dice “si tuvieras algo gordo… ya habría dado la cara” y luego me pincha 7 músculos más y nada.
Pero eso, las dudas y el miedo, ¿ahora qué? ¿cuál es el bueno? A todo ello le añado el hecho de que mi familia (padres, mujer, etc.) se han quedado muy tranquilos con el diagnóstico final de Síndrome de Fasciculaciones Benigno y me toman por loco y hasta se enfadan conmigo; pero ahí estoy yo con mis fasciculaciones por todo el cuerpo (en piernas exagerado) y con mis sensaciones extrañas en el pie izquierdo (que si levanto menos el empeine, que si piso algo diferente, etc.) que se me hace imposible superar por ahora y que me ha hecho cogerle miedo a hacer deporte por ejemplo porque empiezo a correr, me observo el pie, noto algo raro y ansiedad a tope…
Tengo ratos buenos en que digo “venga va, que después de todas las pruebas te han dicho que te quedes muy tranquilo, que no hay rastro de ***” (para que te hagas una idea, y estoy encantado con ella, la neuróloga de la Seguridad Social que me atiende durante el ingreso y me descarta temas de motoneurona, me llama a mi móvil a los 15 días de darme el alta para preguntarme como voy, para que esté tranquilo y que ya nos veremos en unos meses pero que ahora mismo no hay nada de nada), a mi médico de cabecera le pedí cita esta semana para contarle lo de mi pie y que seguía con fasciculaciones y ya me dijo que ahora estaba todo en mi cabeza, que estaba diagnosticado y que no tengo nada de eso (todo por teléfono por esto del COVID), en fin… PERO luego me paro a pensar friamente y digo a ver tienes: fasciculaciones, hiperreflexia y un discreto clonus, además de un EMG sucio en la privada… blanco y en botella… tienes *** y entro otra vez en el bucle y los lloros.
Y en eso se ha convertido mi vida: una montaña rusa diaria de estar tranquilo pensando en mi diagnóstico y estar ansioso pensando que tengo algo muy malo; he hecho el esfuerzo de no leer cosas en internet de enfermedades y demás pero todo lo que me leí en junio-julio cuando empecé con esto no se me ha olvidado y… me hago pruebas absurdas en casa (ando de puntillas, parece que de talones algo peor, levanto peso con el brazo izquierdo y derecho, me voy fijando cuando ando por la calle en cómo apoyo, si levanto la puntera de los pies, etc.)… en fin, que no disfruto de la vida ahora mismo.
Por supuesto he ido a psiquiatra y psicólogo y estoy en ello, pienso que sí he mejorado algo (tomo medio Lorazepam por la mañana y medio por la noche y la verdad que bien y duermo mejor), pero no acabo de ver la luz al final del túnel porque sigo teniendo los síntomas y, más allá de eso, los miedos y ansiedades… no se cómo / cuándo se me irán y volveré a ser el de antes.
En base a lo que leí en su día me marco plazos absurdos en base a artículos de neurólogos y demás: “que si en 8 meses con fasciculaciones no hay debilidad, son benignas = pues venga a en febrero si sigo igual querrá decir que estoy bien”, “que si es imposible que un año después de un EMG preocupante no haya signos clínicos = venga que si en julio de 2021 estoy bien, querrá decir que son fasciculaciones benignas y lo demás ansiedad”, etc. Pues así transcurren mis días. Espero eso sí que si con el paso del tiempo no voy a peor, se me vaya quitando todo esto de la cabeza, pero ¿cuánto tiempo?
Una frase de un neurólogo que leí y se me quedó grabada decía algo así como que “cuidado con hacerse un EMG sin necesidad ya que un mal resultado puede arruinarte la vida durante años. Podrás estar en una fiesta años después y no disfrutarás pensando que puedes tener una *** lenta” y, la verdad, en mi caso, se cumple 100%.
En cuanto a otra opinión, que sí me he planteado, me lo desaconsejan de momento (tanto psiquiatra, psicólogo, como médico de cabecera) dado que no hay síntomas ni nada nuevo / preocupante, todo lo que sea seguir consultando y más pruebas, de momento, sólo me generará más ansiedad. Así que, si no me pasa nada gordo o realmente preocupante, voy a esperar al seguimiento con mi neurológa en unos meses (ni siquiera me pusieron preferente), me repetirá alguna prueba supongo, y veremos. Me han dicho claramente que debo evitar meterme en la rueda de EMGs, pruebas, etc.
Simplemente, espero que sea verdad que no tenga nada malo y, espero poder volver a ser algún día el de antes.
PD: No se si hay algún modo de contactar directamente Julia, vía correo electrónico (por tema LOPD). Un abrazo y ánimo también.[:]
[:es]
Hola Ramon.
No te preocupes lo que tu tienes es ansiedad y la tuviste en altos niveles , en la cual llega la desrealizacion y despersonalizacion y si esos son los sintomas, yo los tuve y es muy angustiante por que piensas que te acaban de mandar al mundo , como volver a empezar a existir , el que no ha pasado por esto no lo entiende, y te llegan preguntas existenciales que es normal , sabes yo voy a terapia tengo 5 meses con esto y ah sido dificil pero tienes que aceptar los sintomas y sensaciones aunque sientas que nada es real esto es para que pronta sea tu recuperacion , acuerdate los sintomas, ni las sensaciones u emociones no son para siempre, no te de miedo sentirlos , no te afecta ni fisica ni mentalmente, espero esto te ayude , hacer tu vida normal , si puedes salir a caminar despues o hacer ejercicio te ayudara , esto esta dentro de ti aceptalo y pronto se ira, no tenerle miedo , ni luchar con ellos, solo aceptarlo, suerte!
[:ca]Hola Ramon.
No te preocupes lo que tu tienes es ansiedad y la tuviste en altos niveles , en la cual llega la desrealizacion y despersonalizacion y si esos son los sintomas, yo los tuve y es muy angustiante por que piensas que te acaban de mandar al mundo , como volver a empezar a existir , el que no ha pasado por esto no lo entiende, y te llegan preguntas existenciales que es normal , sabes yo voy a terapia tengo 5 meses con esto y ah sido dificil pero tienes que aceptar los sintomas y sensaciones aunque sientas que nada es real esto es para que pronta sea tu recuperacion , acuerdate los sintomas, ni las sensaciones u emociones no son para siempre, no te de miedo sentirlos , no te afecta ni fisica ni mentalmente, espero esto te ayude , hacer tu vida normal , si puedes salir a caminar despues o hacer ejercicio te ayudara , esto esta dentro de ti aceptalo y pronto se ira, no tenerle miedo , ni luchar con ellos, solo aceptarlo, suerte![:]
[:es]
Hola, cómo estás? Me pasa lo mismo, cómo estás ahora?
[:ca]Hola, cómo estás? Me pasa lo mismo, cómo estás ahora?[:]
[:es]
Hola, yo tengo 14 años con ansiedad y todavía sigo sintiendo nuevos síntomas, en este momento siento algo inexplicable que me recorre el cuerpo, tengo otros síntomas también pero esos ya los conozco y no me asustan, tengo también, una infección en vías urinarias que ya va para mes y diez días y se me quita dos días y regresa y así e estado y siento que es producto de mi ansiedad que no logro recuperarme, espero ya pase esto y mejore por que la verdad ya no aguanto.
[:ca]Hola, yo tengo 14 años con ansiedad y todavía sigo sintiendo nuevos síntomas, en este momento siento algo inexplicable que me recorre el cuerpo, tengo otros síntomas también pero esos ya los conozco y no me asustan, tengo también, una infección en vías urinarias que ya va para mes y diez días y se me quita dos días y regresa y así e estado y siento que es producto de mi ansiedad que no logro recuperarme, espero ya pase esto y mejore por que la verdad ya no aguanto.[:]
