Clínica de
l'Ansietat

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Hola lucy yo también estuve en este chat y creo que también converse contigo…también converse con mistyka rene y muchos más como me gustaría volver a conversar con todos era muy bueno este chat…también estuve con recaídas pero con mucha fuerzas de salir adelante

[:ca]Hola lucy yo también estuve en este chat y creo que también converse contigo…también converse con mistyka rene y muchos más como me gustaría volver a conversar con todos era muy bueno este chat…también estuve con recaídas pero con mucha fuerzas de salir adelante[:]

[:es]

Hola, soy Elena y tengo 21 años. Mi estrés empezó con un ex tóxico que no me dejaba vivir y que terminó en depresión. Salí de ella yo misma aunque con alguna secuela y me reubiqué en todos los aspectos. Conseguí trabajo a los 17, y hasta la pandemia. No tenía ningún problema serio hasta que un royo sentimental en el trabajo empezó a joderme el autocontrol emocional… Realmente no podía controlarme emocionalmente, aunque a nivel externo no se visualizase. Aquí vino la pandemia y el confinamiento, y MUCHO TIEMPO PARA PENSAR, o más bien para dar vueltas a los temas. Pensé que no era mala opción para relajarme y aclarar temas no resueltos en mi cabeza pero, un día cuando pensaba que la pandemia traía consigo algo positivo (relajarme de nuevo y estabilizarme), bajé a la calle para ir al supermercado y me costó, me costaba andar y me costaba no hiperventilar, pero me obligué a hacerlo con ese miedo raro que sentía y lo superé al llegar a casa. No se lo conté ni he contado a nadie. Lo dejé pasar y bajé pocas veces más. Cuando terminó el confinamiento y pude quedar con mis amigas todo fue normal de nuevo. Y después de meses sin hablar con el que ahora es mi novio (iba a mi clase), volvimos a vernos, y desde entonces siempre estamos juntos. Pasé un mes a solas con él e iba a su casa con normalidad, salíamos a la calle y tal (todo normal). Pero desde hace unos meses me empezaban a volver los tics que también tenía en el trabajo por el estrés, la inestabilidad emocional, me duele muchísimo el abdomen, me dan cólicos, me dan vértigos QUE ES LO PEOR me caigo al suelo y me tiene que sujetar mi novio, me da ansiedad entrar a un parking, me da ansiedad estar en el coche encerrada, me da ansiedad comer fuera de casa, me da ansiedad ir a la biblioteca, ver gente, tengo migrañas y últimamente me dan bucles de pensar en morirme o en que vaya a pasar algo malo, ahora justo que he encontrado a una persona increíble de verdad. Es una mierda real…
He leído un poco bastante y la ansiedad y el estrés tienen carácter acumulativo, es decir, si llevas tiempo con estrés y pensamientos negativos, cuando pasan meses/tiempo se exterioriza en tu cuerpo. Se cronifican incluso. Mismo, mientras leía los comentarios y el video de agorafobia de abajo del todo, me ha empezado a dar la sensación de que no podía respirar y me he tenido que tumbar y pensar en otras cosas. Y bueno, también tengo miedo de que a pesar de ir a la psicóloga y esforzarme lo máximo posible y que aún así no se resuelva… Pero bueno, no me voy a infravalorar, ni creo que vosotros podáis hacerlo, sea por la causa que sea. Pienso ir de frente conmigo misma, siempre. Sin hacerme boikots.
Estoy decidida a desprenderme de toda esta mierda o aprender a vivir con ella y controlarla.
Gracias por crear este blog.

Os mando muchísimos ánimos y os deseo mucha suerte a tod@s para conseguir haceros felices a vosotros mism@s, SIEMPRE.

[:ca]Hola, soy Elena y tengo 21 años. Mi estrés empezó con un ex tóxico que no me dejaba vivir y que terminó en depresión. Salí de ella yo misma aunque con alguna secuela y me reubiqué en todos los aspectos. Conseguí trabajo a los 17, y hasta la pandemia. No tenía ningún problema serio hasta que un royo sentimental en el trabajo empezó a joderme el autocontrol emocional… Realmente no podía controlarme emocionalmente, aunque a nivel externo no se visualizase. Aquí vino la pandemia y el confinamiento, y MUCHO TIEMPO PARA PENSAR, o más bien para dar vueltas a los temas. Pensé que no era mala opción para relajarme y aclarar temas no resueltos en mi cabeza pero, un día cuando pensaba que la pandemia traía consigo algo positivo (relajarme de nuevo y estabilizarme), bajé a la calle para ir al supermercado y me costó, me costaba andar y me costaba no hiperventilar, pero me obligué a hacerlo con ese miedo raro que sentía y lo superé al llegar a casa. No se lo conté ni he contado a nadie. Lo dejé pasar y bajé pocas veces más. Cuando terminó el confinamiento y pude quedar con mis amigas todo fue normal de nuevo. Y después de meses sin hablar con el que ahora es mi novio (iba a mi clase), volvimos a vernos, y desde entonces siempre estamos juntos. Pasé un mes a solas con él e iba a su casa con normalidad, salíamos a la calle y tal (todo normal). Pero desde hace unos meses me empezaban a volver los tics que también tenía en el trabajo por el estrés, la inestabilidad emocional, me duele muchísimo el abdomen, me dan cólicos, me dan vértigos QUE ES LO PEOR me caigo al suelo y me tiene que sujetar mi novio, me da ansiedad entrar a un parking, me da ansiedad estar en el coche encerrada, me da ansiedad comer fuera de casa, me da ansiedad ir a la biblioteca, ver gente, tengo migrañas y últimamente me dan bucles de pensar en morirme o en que vaya a pasar algo malo, ahora justo que he encontrado a una persona increíble de verdad. Es una mierda real…
He leído un poco bastante y la ansiedad y el estrés tienen carácter acumulativo, es decir, si llevas tiempo con estrés y pensamientos negativos, cuando pasan meses/tiempo se exterioriza en tu cuerpo. Se cronifican incluso. Mismo, mientras leía los comentarios y el video de agorafobia de abajo del todo, me ha empezado a dar la sensación de que no podía respirar y me he tenido que tumbar y pensar en otras cosas. Y bueno, también tengo miedo de que a pesar de ir a la psicóloga y esforzarme lo máximo posible y que aún así no se resuelva… Pero bueno, no me voy a infravalorar, ni creo que vosotros podáis hacerlo, sea por la causa que sea. Pienso ir de frente conmigo misma, siempre. Sin hacerme boikots.
Estoy decidida a desprenderme de toda esta mierda o aprender a vivir con ella y controlarla.
Gracias por crear este blog.

Os mando muchísimos ánimos y os deseo mucha suerte a tod@s para conseguir haceros felices a vosotros mism@s, SIEMPRE.[:]

[:es]

Hola a todos . Llevo meses con fasciculaciones , dolor de espalda, dolores de ojos, parestesias, la pierna la noto rara … estoy medicada para la ansiedad y depresión y a la espera de que me mire el neurologo . La cita no llega y esto me genera muchísima ansiedad pienso que tengo ela . Me siento muy sola , mi relación se está yendo al garete , no tengo ganas de salir ni de vivir más así. Me gustaría hablar con alguien que esté pasando lo mismo que yo . Un saludo

[:ca]Hola a todos . Llevo meses con fasciculaciones , dolor de espalda, dolores de ojos, parestesias, la pierna la noto rara … estoy medicada para la ansiedad y depresión y a la espera de que me mire el neurologo . La cita no llega y esto me genera muchísima ansiedad pienso que tengo ela . Me siento muy sola , mi relación se está yendo al garete , no tengo ganas de salir ni de vivir más así. Me gustaría hablar con alguien que esté pasando lo mismo que yo . Un saludo[:]

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Hola a todos! un gusto, pues bueno después de varios meses de desesperación y encontrar este valioso grupo que me ayudaba mucho quiero comentarles que mi caso ha mejorado, mi problema de columna ha mejorado, la ansiedad que me agobiaba y las sensaciones de fasiculaciones, adormecimiento de extremidades, el caminar diferente etc. se han ido por completo, fue un proceso dificil y acudí con un psicologo, sin embargo, te van a repetir lo mismo! (perseverancia, paciencia, resiliencia, dejar de buscar en web sintomas) y efectivamente ese es el camino pero no depende de ellos, depende de nosotros! aunque cuesta hay que tener mucha voluntad, hay que hacerle frente a la vida, ser fuertes y aunque se que a veces esas palabras te alegran por un momento debes seguir, los meses pasarán y veras que el ELA jamás se desarrolla, animo, un abrazo a los demás y como bien decía un amigo aquí arriba, estamos seguros que si se ponen a pensar en motivos para ser felices hay varios, no se hundan permanentemente, las sensaciones son horribles pero más puede uno con ellas, animo cualquier cosa estoy a la orden, se los escribe alguien que vivió justamente lo mismo que ustedes.

[:ca]Hola a todos! un gusto, pues bueno después de varios meses de desesperación y encontrar este valioso grupo que me ayudaba mucho quiero comentarles que mi caso ha mejorado, mi problema de columna ha mejorado, la ansiedad que me agobiaba y las sensaciones de fasiculaciones, adormecimiento de extremidades, el caminar diferente etc. se han ido por completo, fue un proceso dificil y acudí con un psicologo, sin embargo, te van a repetir lo mismo! (perseverancia, paciencia, resiliencia, dejar de buscar en web sintomas) y efectivamente ese es el camino pero no depende de ellos, depende de nosotros! aunque cuesta hay que tener mucha voluntad, hay que hacerle frente a la vida, ser fuertes y aunque se que a veces esas palabras te alegran por un momento debes seguir, los meses pasarán y veras que el ELA jamás se desarrolla, animo, un abrazo a los demás y como bien decía un amigo aquí arriba, estamos seguros que si se ponen a pensar en motivos para ser felices hay varios, no se hundan permanentemente, las sensaciones son horribles pero más puede uno con ellas, animo cualquier cosa estoy a la orden, se los escribe alguien que vivió justamente lo mismo que ustedes.[:]

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Hola tengo 35 años y hace aproximadamente un año me dió herpes zoster en el pecho el brazo el hombro y desde allí me dan tirones punzadas ardor kemazon en el pecho irquierdo kisiera saber si alguien tiene los mismo síntomas o alguien sabe más sobre está enfermedad

[:ca]Hola tengo 35 años y hace aproximadamente un año me dió herpes zoster en el pecho el brazo el hombro y desde allí me dan tirones punzadas ardor kemazon en el pecho irquierdo kisiera saber si alguien tiene los mismo síntomas o alguien sabe más sobre está enfermedad [:]

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Cuando no duermo bien me dan palpitaciones porque?

[:ca]Cuando no duermo bien me dan palpitaciones porque?[:]