Clínica de
l'Ansietat

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[:es]

Hola a todos, mi nombre es Sara y tengo 26 años. Mi historia es muy parecida a muchas de las que he leído y sinceramente agradezco mucho haber podido saber que no soy la única que está pasando por esto.
La muerte siempre ha sido un tema tabú para mí, no puedo pensar en ella sin sentir angustia ni imaginar que pasa nada a mis seres queridos. También es cierto que nunca he tenido que lamentar la perdida de nadie cercano y tampoco he padecido ninguna enfermedad.
El caso es que desde hace aproximadamente 5 meses me preocupo demasiado por todas aquellas molestias que siento hasta el punto de pensar que es algo tan grave como para llegar a morirme. Creo que todo empezó después de ponerme la segunda dosis de la vacuna contra el COVID-19. Los días siguientes comencé a sentir un pinchazo fuerte en el pecho que se me extendía por el brazo izquierdo, por lo que fui a urgencias donde después de hacerme un electro me dijeron que tenía una pericarditis, me derivaron al hospital donde me repitieron las pruebas y descartaron todo lo anterior, me dijeron que me fuera a mi casa que no era nada. Yo obviamente no me quede tranquila porque el dolor se mantenía así que decidí ir por lo privado donde me hicieron todas las pruebas necesarias para descartar la pericarditis. Me dijeron que probablemente fuese de la vacuna pero nada grave. Pedí cita con mi médico, la cual me volvió a repetir todas las pruebas y me dijo que tenía una arritmia, que más tarde confirmó el cardiólogo pero me tranquilizó diciéndome que no era nada grave, se puede vivir con ello y puede incluso que la tenga have mucho tiempo.
Después de todo esto yo continué con la presión en el pecho, el dolor en el brazo y dificultad para respirar, me sentía como si no pudiese llenar las pulmones del todo, empecé a imaginar todo lo que podía ser y a buscar por internet los síntomas, eso no hizo más que empeorarlo y hacer que apareciesen nuevos dolores en la espalda al respirar, mucho dolor se cabeza y preocupación. Con el tiempo, no recuerdo muy bien cuánto fue ni cómo fue el proceso pero dejé de sentir esos síntomas y solo sentía algún dolor aislado que aunque en el momento me preocupaban no duraban lo suficiente como para obsesionarme. Pero hace aproximadamente un mes mis dolores volvieron, me vuelve a dolor el pecho, los brazos, la cabeza, por momentos tengo sensación de falta de aire y ahora mismo lo que más me preocupa son los calambres y pinchazos en los brazos, piernas, pecho y cuello. No he querido buscar síntomas en internet porque sé que no va a ayudarme en nada pero siendo sincera yo siento que tengo algo malo, que no es normal que todos estos síntomas sean solo ansiedad, estoy muy preocupada y eso hace que entre en un bucle que me impide pensar con claridad y veo todo negro, empiezo a llorar, a temer lo peor y paso por un momento en el que me siento morir, me siento sola, triste y en el que pienso todo lo que me voy a perder lo que me queda por hacer. Esto me suele pasar por las noches cuando estoy tranquila en casa y tengo más tiempo para pensar. A diferencia de muchos de los testimonios que he leído, yo no tengo problemas para dormir (espero que siga siendo así) y al día siguiente aunque me despierto más positiva en seguida comiendo a pensar en los síntomas y a comprobar si han desaparecido.
Tampoco puedo oír hablar de enfermedades, ver películas en las que se tratan, leer noticias, etc porque enseguida comiendo a verme identificada en los síntomas que se describen. Además siempre que suma el teléfono antes de saber quién es, lo primero que hago es preocuparme, me imagino que puede haber pasado algo malo a algún familiar y cuando cojo el teléfono lo primero que tengo que saber es ¿Que paso?…
Sinceramente, no sé qué me pasa. Pero sé que no quiero seguir así, no quiero que la muerte me coja llorando por si un día llega, necesito saber que estoy sana, que no tengo ningún problema grave, por eso ya he pedido cita con mi médico. Pero también necesito hablar esto con alguien que me pueda explicar porque no soy capaz de pasar un día sin pensar en que hoy puedo morirme y me ayude a pensar de otra manera, quiero vivir sin preocuparme diariamente, sin llorar todos los días, sin sentir angustia. Quiero volver a nadar que es lo que más me gusta y que he dejado de hacer por la desgana, quiero volver a salir con mis amigas y pasármelo bien sin pensar que una copa puede sentarme mal, sin aislarme porque no soy capaz de pensar más que en mi, quiero volver a tener la vida de pareja que es descuidado y a la que no le reclamo más que atención… Aunque es difícil entender cómo, soy consciente de que puedo estar sufriendo ansiedad, así que he decidido ir al psicólogo.

Espero que al igual que vuestros mensajes me han servido a mi, el mío sea de ayuda para alguien.
Para el que lo necesite hoy: Vamos a ponernos bien.

[:ca]Hola a todos, mi nombre es Sara y tengo 26 años. Mi historia es muy parecida a muchas de las que he leído y sinceramente agradezco mucho haber podido saber que no soy la única que está pasando por esto.
La muerte siempre ha sido un tema tabú para mí, no puedo pensar en ella sin sentir angustia ni imaginar que pasa nada a mis seres queridos. También es cierto que nunca he tenido que lamentar la perdida de nadie cercano y tampoco he padecido ninguna enfermedad.
El caso es que desde hace aproximadamente 5 meses me preocupo demasiado por todas aquellas molestias que siento hasta el punto de pensar que es algo tan grave como para llegar a morirme. Creo que todo empezó después de ponerme la segunda dosis de la vacuna contra el COVID-19. Los días siguientes comencé a sentir un pinchazo fuerte en el pecho que se me extendía por el brazo izquierdo, por lo que fui a urgencias donde después de hacerme un electro me dijeron que tenía una pericarditis, me derivaron al hospital donde me repitieron las pruebas y descartaron todo lo anterior, me dijeron que me fuera a mi casa que no era nada. Yo obviamente no me quede tranquila porque el dolor se mantenía así que decidí ir por lo privado donde me hicieron todas las pruebas necesarias para descartar la pericarditis. Me dijeron que probablemente fuese de la vacuna pero nada grave. Pedí cita con mi médico, la cual me volvió a repetir todas las pruebas y me dijo que tenía una arritmia, que más tarde confirmó el cardiólogo pero me tranquilizó diciéndome que no era nada grave, se puede vivir con ello y puede incluso que la tenga have mucho tiempo.
Después de todo esto yo continué con la presión en el pecho, el dolor en el brazo y dificultad para respirar, me sentía como si no pudiese llenar las pulmones del todo, empecé a imaginar todo lo que podía ser y a buscar por internet los síntomas, eso no hizo más que empeorarlo y hacer que apareciesen nuevos dolores en la espalda al respirar, mucho dolor se cabeza y preocupación. Con el tiempo, no recuerdo muy bien cuánto fue ni cómo fue el proceso pero dejé de sentir esos síntomas y solo sentía algún dolor aislado que aunque en el momento me preocupaban no duraban lo suficiente como para obsesionarme. Pero hace aproximadamente un mes mis dolores volvieron, me vuelve a dolor el pecho, los brazos, la cabeza, por momentos tengo sensación de falta de aire y ahora mismo lo que más me preocupa son los calambres y pinchazos en los brazos, piernas, pecho y cuello. No he querido buscar síntomas en internet porque sé que no va a ayudarme en nada pero siendo sincera yo siento que tengo algo malo, que no es normal que todos estos síntomas sean solo ansiedad, estoy muy preocupada y eso hace que entre en un bucle que me impide pensar con claridad y veo todo negro, empiezo a llorar, a temer lo peor y paso por un momento en el que me siento morir, me siento sola, triste y en el que pienso todo lo que me voy a perder lo que me queda por hacer. Esto me suele pasar por las noches cuando estoy tranquila en casa y tengo más tiempo para pensar. A diferencia de muchos de los testimonios que he leído, yo no tengo problemas para dormir (espero que siga siendo así) y al día siguiente aunque me despierto más positiva en seguida comiendo a pensar en los síntomas y a comprobar si han desaparecido.
Tampoco puedo oír hablar de enfermedades, ver películas en las que se tratan, leer noticias, etc porque enseguida comiendo a verme identificada en los síntomas que se describen. Además siempre que suma el teléfono antes de saber quién es, lo primero que hago es preocuparme, me imagino que puede haber pasado algo malo a algún familiar y cuando cojo el teléfono lo primero que tengo que saber es ¿Que paso?…
Sinceramente, no sé qué me pasa. Pero sé que no quiero seguir así, no quiero que la muerte me coja llorando por si un día llega, necesito saber que estoy sana, que no tengo ningún problema grave, por eso ya he pedido cita con mi médico. Pero también necesito hablar esto con alguien que me pueda explicar porque no soy capaz de pasar un día sin pensar en que hoy puedo morirme y me ayude a pensar de otra manera, quiero vivir sin preocuparme diariamente, sin llorar todos los días, sin sentir angustia. Quiero volver a nadar que es lo que más me gusta y que he dejado de hacer por la desgana, quiero volver a salir con mis amigas y pasármelo bien sin pensar que una copa puede sentarme mal, sin aislarme porque no soy capaz de pensar más que en mi, quiero volver a tener la vida de pareja que es descuidado y a la que no le reclamo más que atención… Aunque es difícil entender cómo, soy consciente de que puedo estar sufriendo ansiedad, así que he decidido ir al psicólogo.

Espero que al igual que vuestros mensajes me han servido a mi, el mío sea de ayuda para alguien.
Para el que lo necesite hoy: Vamos a ponernos bien.[:]

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Tranquila todo pasa, a mi me pasó y se fue. Un abrazo y ánimos

[:ca]Tranquila todo pasa, a mi me pasó y se fue. Un abrazo y ánimos [:]

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Buenas tardes, actualmente yo vengo pasando por lo mismo, el carilargo me hizo pasar por pruebas de sangre en el laboratorio y sucede que tengo elevo el colesterol, trigliceridos, y gluscosa elevada. Bueno me indico que esa sensación de no poder respirar y los dolores en el pecho (lado izquierdo) se debe a esos resultados del laboratorio.
actualmente estoy con medicamentos para esos dolores de pecho y como también para bajar mi colesterol 🙁

[:ca]Buenas tardes, actualmente yo vengo pasando por lo mismo, el carilargo me hizo pasar por pruebas de sangre en el laboratorio y sucede que tengo elevo el colesterol, trigliceridos, y gluscosa elevada. Bueno me indico que esa sensación de no poder respirar y los dolores en el pecho (lado izquierdo) se debe a esos resultados del laboratorio.
actualmente estoy con medicamentos para esos dolores de pecho y como también para bajar mi colesterol :([:]

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Hola a todos. Las sensaciones descritas en este foro es común a lo que sufrimos alguna vez esos síntomas. Lo peor es informarte en Google porque después entras en estado de ansiedad que hace que aún se esté peor. En mi caso para poder tener más tranquilidad realice una EMG donde salió todo normal y eso hizo que nivve de ansiedad bajo e hizo mejorar los síntomas. Lo mejor es realizarse las pruebas para quitarlo de la cabeza y sobre todo informarse con especialistas.

[:ca]Hola a todos. Las sensaciones descritas en este foro es común a lo que sufrimos alguna vez esos síntomas. Lo peor es informarte en Google porque después entras en estado de ansiedad que hace que aún se esté peor. En mi caso para poder tener más tranquilidad realice una EMG donde salió todo normal y eso hizo que nivve de ansiedad bajo e hizo mejorar los síntomas. Lo mejor es realizarse las pruebas para quitarlo de la cabeza y sobre todo informarse con especialistas.[:]

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Hola a todos!
Tengo 21 años y en mi caso desde pequeña yo recuerdo que me golpeaba los pies, siempre eran los pies, hasta un alo atrás si bien recuerdo, que ya no solo me conformaba con golpearme los pies si no las manos y las piernas.
Temo mucho, porque los golpes son fuertes (más en los pies) y llegar a tener más edad y sufrir de algo relacionado con los huesos, o llegar a un punto donde me quiebre alguno. Hace un par de meses me di un golpe bien fuerte en el pie derecho que al siguiente día no lo podía mover ni volver a golpear de nuevo (los golpes son todos los dias, se me volvió una costumbre supongo) el dedo índice de la mano izquierda una noche también casi me lo fracturó, no sentí que me lo lastime pero aja, al dia siguiente el dolor terrible estaba. Y pues ese es mi temor también llegarme a fracturar algún hueso a causa de aquello, los golpes son fuertes, a veces hasta me dan ganas de fracturarme.
La mayoría del tiempo también me hace falta el aire, me duele mucho la cabeza, me estreso demasiado, mi paciencia es muy pequeña, y mi falta de memoria que cada vez se hace más fatal. La ansiedad es tan fea!, que no se la deseo a nadie :c

[:ca]Hola a todos!
Tengo 21 años y en mi caso desde pequeña yo recuerdo que me golpeaba los pies, siempre eran los pies, hasta un alo atrás si bien recuerdo, que ya no solo me conformaba con golpearme los pies si no las manos y las piernas.
Temo mucho, porque los golpes son fuertes (más en los pies) y llegar a tener más edad y sufrir de algo relacionado con los huesos, o llegar a un punto donde me quiebre alguno. Hace un par de meses me di un golpe bien fuerte en el pie derecho que al siguiente día no lo podía mover ni volver a golpear de nuevo (los golpes son todos los dias, se me volvió una costumbre supongo) el dedo índice de la mano izquierda una noche también casi me lo fracturó, no sentí que me lo lastime pero aja, al dia siguiente el dolor terrible estaba. Y pues ese es mi temor también llegarme a fracturar algún hueso a causa de aquello, los golpes son fuertes, a veces hasta me dan ganas de fracturarme.
La mayoría del tiempo también me hace falta el aire, me duele mucho la cabeza, me estreso demasiado, mi paciencia es muy pequeña, y mi falta de memoria que cada vez se hace más fatal. La ansiedad es tan fea!, que no se la deseo a nadie :c[:]

[:es]

Desde Marzo de este año he sufrido de depresión, después de un viaje que hice tras un intento de suicidio llegué calmada pero sigo teniendo ataques de ansiedad, creo que son eso, no puedo respirar y me pego cachetadas y puños en la cara con el deseo de verme muy mal, me pego muy fuerte y también en las piernas, lloro descontroladamente y me hago rollito en el piso, las crisis me están durando dos horas en las que no puedo parar de llorar, cuando siento que no me calmo me echo agua fría en la cara porque no controlo ni siquiera mi respiración. Esto lo detona una pareja tóxica con la que he tenido una relación horrible durante cuatro años, pero este último ataque que me acabó de dar hace dos horas no lo provocó él sino pensar que otra vez yo estoy permitiendo todo, esta vez quería hacerme sangrar porque siento que merezco un castigo por permitirme estar de nuevo así.

[:ca]Desde Marzo de este año he sufrido de depresión, después de un viaje que hice tras un intento de suicidio llegué calmada pero sigo teniendo ataques de ansiedad, creo que son eso, no puedo respirar y me pego cachetadas y puños en la cara con el deseo de verme muy mal, me pego muy fuerte y también en las piernas, lloro descontroladamente y me hago rollito en el piso, las crisis me están durando dos horas en las que no puedo parar de llorar, cuando siento que no me calmo me echo agua fría en la cara porque no controlo ni siquiera mi respiración. Esto lo detona una pareja tóxica con la que he tenido una relación horrible durante cuatro años, pero este último ataque que me acabó de dar hace dos horas no lo provocó él sino pensar que otra vez yo estoy permitiendo todo, esta vez quería hacerme sangrar porque siento que merezco un castigo por permitirme estar de nuevo así.[:]