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Hola Analuciayanez hce muucho que no aterrizo aqui,Hace unos años escribia mucho,Ojala todos esnten un poco mejor. Es verdad que es dificl comprender a alguien que sufre de ansiedad,Yo la sufro,quizas en grado medio,no alto.Pero los sintomas son numerosisimos,las reacciones de los que sufrimos ansiedad,son enfados,impotencia porque no nos entienden,decepciones,cansancio,sensacion de tener las piernas flojas,hiperventilacion que es no respirar bien,y tener la sensacion de ahogarse,arritmias,palpitaciones,mareos,nauseas,desajustes digestivos,contractruras a veces instantaneas,Por ejemplo,estar discutiendo y de golpe sientes los hombros rigidos,o la parte que tengas mas debil del cuerpo,dias de tristeza,dias de alegria. No eres la unica a la que nadie entiende,y a veces somos causa de que los demas se enfaden con nosotros. No sabria decirte que hacer,pero lo que yo hago es o no hacer caso de la gente que me pueda provocar,prefiero no discutir,o decir lo que pienso o siento en el momento justo,no quedarmelo para dentro. Ayuda mucho hacer tecnicas de respiracion,relajacion,un poco de deporte aunque solo sea caminar,1o minutos a paso un poco ligero,no ir corriendo por la calle,buscar algun jardin tranquilo,la naturaleza reconforta mucho,da paz,comprate algun cd de musica para relajacion o meditacion. Piensa que lo mas dificil de convivir con una persona con ansiedad es la falta de comunicacion,si el que la sufre no quiere hablar de ello,ni quiere reconocer que sufre de ansiedad,es bastante jodido por decirlo de alguna manera,pero si lo reconoce,y se abre un poco,y va a un psicologo el le puede ayudar mucho,en fin,nos influyen muchas cosas,el cambio de estacion,ahora vendra otoño,los cambios de presion atmosferica,de tiempo,somos como un barometro humano.No se si te he ayudado o lo he empeorado,espero haberte dado alguna pista
[:ca]Hola Analuciayanez hce muucho que no aterrizo aqui,Hace unos años escribia mucho,Ojala todos esnten un poco mejor.
Es verdad que es dificl comprender a alguien que sufre de ansiedad,Yo la sufro,quizas en grado medio,no alto.Pero los sintomas son numerosisimos,las reacciones de los que sufrimos ansiedad,son enfados,impotencia porque no nos entienden,decepciones,cansancio,sensacion de tener las piernas flojas,hiperventilacion que es no respirar bien,y tener la sensacion de ahogarse,arritmias,palpitaciones,mareos,nauseas,desajustes digestivos,contractruras a veces instantaneas,Por ejemplo,estar discutiendo y de golpe sientes los hombros rigidos,o la parte que tengas mas debil del cuerpo,dias de tristeza,dias de alegria.
No eres la unica a la que nadie entiende,y a veces somos causa de que los demas se enfaden con nosotros.
No sabria decirte que hacer,pero lo que yo hago es o no hacer caso de la gente que me pueda provocar,prefiero no discutir,o decir lo que pienso o siento en el momento justo,no quedarmelo para dentro.
Ayuda mucho hacer tecnicas de respiracion,relajacion,un poco de deporte aunque solo sea caminar,1o minutos a paso un poco ligero,no ir corriendo por la calle,buscar algun jardin tranquilo,la naturaleza reconforta mucho,da paz,comprate algun cd de musica para relajacion o meditacion.
Piensa que lo mas dificil de convivir con una persona con ansiedad es la falta de comunicacion,si el que la sufre no quiere hablar de ello,ni quiere reconocer que sufre de ansiedad,es bastante jodido por decirlo de alguna manera,pero si lo reconoce,y se abre un poco,y va a un psicologo el le puede ayudar mucho,en fin,nos influyen muchas cosas,el cambio de estacion,ahora vendra otoño,los cambios de presion atmosferica,de tiempo,somos como un barometro humano.No se si te he ayudado o lo he empeorado,espero haberte dado alguna pista[:][:es]
Alguien que no de un poco de claridad con edto??llevo ya 4 dias con la padtilla entera y m siento iwal,m han dicho q espere 15 dias minimo pero no veo mejoria .tengo muxa ansiedad todo el dia y agobio,merece la pena esperar??en serio se pasan lps sintomas??
[:ca]Alguien que no de un poco de claridad con edto??llevo ya 4 dias con la padtilla entera y m siento iwal,m han dicho q espere 15 dias minimo pero no veo mejoria .tengo muxa ansiedad todo el dia y agobio,merece la pena esperar??en serio se pasan lps sintomas??[:]
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Buenas, mi medico de cabecera me recetó Seroxat ya que llevo un tiempo con ataques de ansiedad leves, con mareos y palpitaciones. Lo hizo tras descartar problemas de corazón y hacerme analisis de sangre y orina descartando también hipertiroidismo e hipertensión. Me lo tomé la noche del Martes por primera vez junto con Diazepam tal y como me dijo. La experiencia ha sido HORRIBLE, pasé la noche con diarrea, pesadollas, sudores, debilidad… Por la mañana me levanté como si fuera drogado, flotando y sin fuerzas. Fuí a trabajar y me sentía fatal, después de desayunar me empezaron a entrar ardores en manos, pies y el pecho, así que me tuve que ir a casa. Llamé a la doctora y me dice que quizá fuera un proceso gripal… pero que casualidad jaja así que NO RECOMIENDO tomar Paroxetina a nadie, después de 3 días sin haberme tomado nada más sigo con sudoración y debilidad, me pesan las piernas y las tengo como dormidas, sobre todo por la mañana. Supongo que estos sintomas iran remitiendo. Gracias. Jorge.
[:ca]Buenas, mi medico de cabecera me recetó Seroxat ya que llevo un tiempo con ataques de ansiedad leves, con mareos y palpitaciones. Lo hizo tras descartar problemas de corazón y hacerme analisis de sangre y orina descartando también hipertiroidismo e hipertensión. Me lo tomé la noche del Martes por primera vez junto con Diazepam tal y como me dijo. La experiencia ha sido HORRIBLE, pasé la noche con diarrea, pesadollas, sudores, debilidad… Por la mañana me levanté como si fuera drogado, flotando y sin fuerzas. Fuí a trabajar y me sentía fatal, después de desayunar me empezaron a entrar ardores en manos, pies y el pecho, así que me tuve que ir a casa. Llamé a la doctora y me dice que quizá fuera un proceso gripal… pero que casualidad jaja así que NO RECOMIENDO tomar Paroxetina a nadie, después de 3 días sin haberme tomado nada más sigo con sudoración y debilidad, me pesan las piernas y las tengo como dormidas, sobre todo por la mañana. Supongo que estos sintomas iran remitiendo. Gracias. Jorge.[:]
[:es]
Hola yo ya tome seroxat hace 10 años y ahora m lo han recetado otra vez pk he pasado por una epoca muy mala y encima llevo 4 meses con dolores de espalda q no se me quitqn con nada.llevo tomandola 1/2 6 dias y madre mia,estoy fatal,tiemblo ,con muchisima ansiedad y parece q se me va a ir la cabeza,peor q antes de tomarla.edtoy leyendo q al principio es normal pero ufffff no se como pasar ewtos dias.cuando m encuentro muy mal m estoy tomando 1/2 trankimacion de 50 pero m ayuda solo un par de horas.no se q hacer,es verdad q dessparecen los sintomas??debo esperar??en dos dias debo empezar a tomarla entera y ya m esta dando miedo.cuanto tardan en pasar estos sintomas???ayuda porfavor
[:ca]Hola yo ya tome seroxat hace 10 años y ahora m lo han recetado otra vez pk he pasado por una epoca muy mala y encima llevo 4 meses con dolores de espalda q no se me quitqn con nada.llevo tomandola 1/2 6 dias y madre mia,estoy fatal,tiemblo ,con muchisima ansiedad y parece q se me va a ir la cabeza,peor q antes de tomarla.edtoy leyendo q al principio es normal pero ufffff no se como pasar ewtos dias.cuando m encuentro muy mal m estoy tomando 1/2 trankimacion de 50 pero m ayuda solo un par de horas.no se q hacer,es verdad q dessparecen los sintomas??debo esperar??en dos dias debo empezar a tomarla entera y ya m esta dando miedo.cuanto tardan en pasar estos sintomas???ayuda porfavor[:]
[:es]
Ola yo estoy.con ansiedad generalizada leve moderada…desde hace 1 año aver yo tomo paroxetina 20 y rivotril media pastilla de 0,5 ya me la estoy quitando…aver señores os digo una cosa la ansiedad es una mentira de nuestro subconsciente la ansiedad no mata los síntomas de temblores taquicardias dolores falta de concentración es todo una farza de nuestro subconsciente no hay k dejarlo k coja las riendas hay k batallar con el pero no una batalla de me lo tengo k quitar noo… es una batalla psicologica no hay k ponerle asunto a sus síntomas hay k salir a la calle hacer deporte bailar reír soñar as todo aquello k el subconsciente no te deja hacer no le tengáis miedo no mata no hace daño tranquilos hacerme caso no le tengáis miedo es lo k el quiere k le tengamos miedo para el subsistir dentro de nuestra cabeza ignorarlo os deseo toda la suerte del mundo…
[:ca]Ola yo estoy.con ansiedad generalizada leve moderada…desde hace 1 año aver yo tomo paroxetina 20 y rivotril media pastilla de 0,5 ya me la estoy quitando…aver señores os digo una cosa la ansiedad es una mentira de nuestro subconsciente la ansiedad no mata los síntomas de temblores taquicardias dolores falta de concentración es todo una farza de nuestro subconsciente no hay k dejarlo k coja las riendas hay k batallar con el pero no una batalla de me lo tengo k quitar noo… es una batalla psicologica no hay k ponerle asunto a sus síntomas hay k salir a la calle hacer deporte bailar reír soñar as todo aquello k el subconsciente no te deja hacer no le tengáis miedo no mata no hace daño tranquilos hacerme caso no le tengáis miedo es lo k el quiere k le tengamos miedo para el subsistir dentro de nuestra cabeza ignorarlo os deseo toda la suerte del mundo…[:]
[:es]
Me he sentido identificada con muchos relatos de aqui, sobretodo la de un señor que dice que se levanta sobresaltado y que asusta a su esposa que de hecho ya se ha caido de la cama, a mi me pasa igual he llegado hasta asustar a mis hijas ya ellas saben mi problema pero es terrible el clonazepam me ayuda mucho para no despertar así pero no quiero vivir con esa droga de por vida quiero tener una vida libre de ansiedad sobretodo en las noches no quiero seguir asustando a los mios, me ha servido mucho este post, esperemos y confiemos en Dios que este terrible trastorno algún día lo superemos. Saludos
[:ca]Me he sentido identificada con muchos relatos de aqui, sobretodo la de un señor que dice que se levanta sobresaltado y que asusta a su esposa que de hecho ya se ha caido de la cama, a mi me pasa igual he llegado hasta asustar a mis hijas ya ellas saben mi problema pero es terrible el clonazepam me ayuda mucho para no despertar así pero no quiero vivir con esa droga de por vida quiero tener una vida libre de ansiedad sobretodo en las noches no quiero seguir asustando a los mios, me ha servido mucho este post, esperemos y confiemos en Dios que este terrible trastorno algún día lo superemos. Saludos[:]
[:es]
Colega, revisa la ortografía, qué forma de maltratar al diccionario
[:ca]Colega, revisa la ortografía, qué forma de maltratar al diccionario[:]
HOLA disculpa me ha llamado la tension lo que he leido asi un consejo la ansiedad la pasan muchas personas pero eso se cura con hejercicio sal a correr toma baleriana como nueces al tomar desayuno abellanas suplementode omega tres compren es bueno busca en internec la pagina de vive sin ansiedad y hay encontraras todo lo q puedes tomar y hacer para desaparecerla de tu bida el joven que a fundado esta clinica vive sin ansiedad el toma estao paso por esto y salio por eso ha fundado esta clinica buscala y encontrara y tambien con la ayuna de DIOS EL TODO LO PUEDE PRA EL NADA NADAA ES INPOSIBLE Y CO LOS EJERCICIOS ESO DESAPARECE TEN FE EN TI MISMO Y EN DIOS
[:es]
si.. volverás. y mejor todavía..
[:ca]si.. volverás. y mejor todavía.. [:]
[:es]
Hola Marco.. yo empecé igual ¿qué es esto? los especialistas me lo explicaron y además de tomar algo suave.. mis manifestaiones de agorafobia tremendas no se me quitaban.. solo provocándolas.. saliendo.. aguantando.. es una disciplina.. a veces luchar a veces descansar pero no rendirse nunca.. y sí.. se supera.. tardarás más o menos.. pero en algún momento estará en segundo plano.. totalmente… así que ánimo.. y por supuesto.. cuídate a ti mismo sobre todo para luego poder con el alrededor… mucha suerte que lo conseguirás.. como con un buen trabajo.. con tesón y esfuerzo..
[:ca]Hola Marco.. yo empecé igual ¿qué es esto? los especialistas me lo explicaron y además de tomar algo suave.. mis manifestaiones de agorafobia tremendas no se me quitaban.. solo provocándolas.. saliendo.. aguantando.. es una disciplina.. a veces luchar a veces descansar pero no rendirse nunca.. y sí.. se supera.. tardarás más o menos.. pero en algún momento estará en segundo plano.. totalmente… así que ánimo.. y por supuesto.. cuídate a ti mismo sobre todo para luego poder con el alrededor… mucha suerte que lo conseguirás.. como con un buen trabajo.. con tesón y esfuerzo.. [:]
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Qué tal?… Lo que me pasa es lo siguiente… fui con un psiquiatra porque presentaba y presento problemas de fobia social, es decir, por un mes estuve tomando ansiolíticos, específicamente rivotril y unas pastillas denominadas: Inderalici… el problema aún lo sigo presentando y no encuentro el motivo, los indicadores que hacen que presente el citado problema, son unas fuertes “palpitaciones fuertes” en el corazón, no poder respirar, mucha sudoración, tartamudeo al hablar frente al público, dichos indicadores han hecho que el tan solo tratar o comer frente a otras personas, provoque en mi persona desesperación y mal humor, además, el simple hecho de ya no querer conocer a más personas… Me costó mucho terminar con mi carrera y este molestar ha hecho que mi vida sea un pesar, puesto que quiero seguir preparándome, dicho de otra manera, terminar una maestría, doctorado etc., y sin embargo, la inseguridad, el nerviosismo, me impiden desarrollarme profesionalmente, (además por de las señales ya citadas). Qué me recomiendan hacer?… Cabe recalcar que ya no he tomado dicho medicamento, y por ende, ya no he ido con el especialista anteriormente nombrado. Saludos, y gracias por responder.
[:ca]Qué tal?… Lo que me pasa es lo siguiente… fui con un psiquiatra porque presentaba y presento problemas de fobia social, es decir, por un mes estuve tomando ansiolíticos, específicamente rivotril y unas pastillas denominadas: Inderalici… el problema aún lo sigo presentando y no encuentro el motivo, los indicadores que hacen que presente el citado problema, son unas fuertes “palpitaciones fuertes” en el corazón, no poder respirar, mucha sudoración, tartamudeo al hablar frente al público, dichos indicadores han hecho que el tan solo tratar o comer frente a otras personas, provoque en mi persona desesperación y mal humor, además, el simple hecho de ya no querer conocer a más personas… Me costó mucho terminar con mi carrera y este molestar ha hecho que mi vida sea un pesar, puesto que quiero seguir preparándome, dicho de otra manera, terminar una maestría, doctorado etc., y sin embargo, la inseguridad, el nerviosismo, me impiden desarrollarme profesionalmente, (además por de las señales ya citadas). Qué me recomiendan hacer?… Cabe recalcar que ya no he tomado dicho medicamento, y por ende, ya no he ido con el especialista anteriormente nombrado. Saludos, y gracias por responder.[:]
[:es]
Hola Marco, Bueno… primero decirte que has dado los pasos correctos. Pero si la ansiedad permanece, también consultaría con un psiquiatra. No eres el único que estas así, los síntomas que describes muchos también los padecemos. A mayor ansiedad, más síntomas, por eso insisto en que es importante mantenerla a raya. Quizás necesitas antidepresivos o un ansiolitico que no sea tan blando… Consulta à ver… Intenta distraerte, mantener tu mente ocupada, y no estar pensando todo el día en ello. Ya se por experiencia que es difícil, pero es así. Mucho ánimo, y un saludo
[:ca]Hola Marco,
Bueno… primero decirte que has dado los pasos correctos.
Pero si la ansiedad permanece, también consultaría con un psiquiatra.
No eres el único que estas así, los síntomas que describes muchos también los padecemos.
A mayor ansiedad, más síntomas, por eso insisto en que es importante mantenerla a raya. Quizás necesitas antidepresivos o un ansiolitico que no sea tan blando… Consulta à ver…
Intenta distraerte, mantener tu mente ocupada, y no estar pensando todo el día en ello. Ya se por experiencia que es difícil, pero es así.
Mucho ánimo, y un saludo[:][:es]
Hola, no solo hay que hacerse un electro, también es imprescindible una analitica para ve como estan las encimas del corazón, cuidao, algunos enfermos de corazón tienen ansiedad , y la ansiedad y stress prolongados pueden causar daños en el corazón.
[:ca]Hola, no solo hay que hacerse un electro, también es imprescindible una analitica para ve como estan las encimas del corazón, cuidao, algunos enfermos de corazón tienen ansiedad , y la ansiedad y stress prolongados pueden causar daños en el corazón.[:]
Yo llevo 2años tomando paroxetina y unos 3 meses tomando lo razonan, y yo si he tenido efectos secundarios he engordado bastante y lo bien que me hace la medicación por otro lado la fastidia por que yo me agobio con el aumento de peso
[:es]
Hola, solo para comentarte que me interesa saber más de eso que comentas, de todos los comentarios lo más parecido con mis síntomas es el tuyo. Me pasa que cualquier dolor, adormecimiento, calambre, etc… del brazo izquierdo por mínimo que este sea dispara la ansiedad, incluyendo cuando siento la quijada rígida, siento que me va a dar el infarto en cualquier momento, soy hipertenso, sin embargo me cuido bien con una pastilla diaria. Tengo dos semanas haciendo ejercicio, aunque se que no debo hacer pesas me gusta mucho, y cuando hago ejercicio no me da miedo que se acelere el corazón, pero el miedo llega si siento hasta la más ligera reuma en la muñeca o un piquetito en el pecho o en los lados, de ahí comienza todo en cascada, ataque de pánico, manos adormecidas, etc… He notado de repente un ligero vuelco del corazon (el corazón late doble y luego se detiene por medio segundo para luego latir normal) leí que eso es normal cuando es esporádico, ya me he hecho electrocardiogramas y todo bien, prueba de esfuerzo y también todo bien. Esa ansiedad, no me deja vivir, estoy tomando alprazolam un cuarto de pastilla cada 12 hrs y me ha calmado pero cuando pasa me paraliza por completo y no puedo hacer absolutamente nada porq tengo miedo de moverme y provocar que venga el infarto, si pudieras mandarme lo que tengas de información te lo agradeceré muchísimo. Un saludo
[:ca]Hola, solo para comentarte que me interesa saber más de eso que comentas, de todos los comentarios lo más parecido con mis síntomas es el tuyo. Me pasa que cualquier dolor, adormecimiento, calambre, etc… del brazo izquierdo por mínimo que este sea dispara la ansiedad, incluyendo cuando siento la quijada rígida, siento que me va a dar el infarto en cualquier momento, soy hipertenso, sin embargo me cuido bien con una pastilla diaria. Tengo dos semanas haciendo ejercicio, aunque se que no debo hacer pesas me gusta mucho, y cuando hago ejercicio no me da miedo que se acelere el corazón, pero el miedo llega si siento hasta la más ligera reuma en la muñeca o un piquetito en el pecho o en los lados, de ahí comienza todo en cascada, ataque de pánico, manos adormecidas, etc… He notado de repente un ligero vuelco del corazon (el corazón late doble y luego se detiene por medio segundo para luego latir normal) leí que eso es normal cuando es esporádico, ya me he hecho electrocardiogramas y todo bien, prueba de esfuerzo y también todo bien. Esa ansiedad, no me deja vivir, estoy tomando alprazolam un cuarto de pastilla cada 12 hrs y me ha calmado pero cuando pasa me paraliza por completo y no puedo hacer absolutamente nada porq tengo miedo de moverme y provocar que venga el infarto, si pudieras mandarme lo que tengas de información te lo agradeceré muchísimo. Un saludo [:]
