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[:es]
hola soy Rogny de trujillo Peru bueno mi caso es que empezo con mareos, dolor de cabeza, palpitaciones fuertes el primer dia estuve muy mal, luego pense que era algo estomacal , deje pasar como una semana y fui al hospital pense que era fiebre o algo, pero el medico de turno me mando a casa, dijo que no tenia nada, con mas desesperacion fui a una clinica, la cual visire a un Doc. y me dijo es tu estomago y un poco de taquicardia, como algunos dias me saltaba el almuerzo, pense que era gastritis asi que le dije que por jugar DOTA no almoraba, enyonces estuve con traramiento para gastritis por 15 dias, senti mejoras estomacales, pero seguian los latidos y mareos y sensacion de fiebre, asi que me saque ecografias y analisis de sangre pero todo salio normal, yo sentia mucho malestar al decirne que no tenia nada , queria qur me dijeran tienes esto, tal enfermedad y nada eso me angustio el no tener nada y empese con pesadillas, sudoracion nocturna, diarrea, dolor de cabeza, palpitaciones(jue horrible jue horrible) bueno cambie de clinica me fui a otra mas costosa y me dijeron que mis analisis anteriores no valia, esta vez me pidio analisi VIH, analisis de sangre, analisis de orina, analisis de eses, me dijo derrepente tienenes VIH ya que antes pesaba 75 y cuendo me peso dio 65 baje 10 kilos en 20 dia, eso me hiso sentir muy mal pues los 6 dias que me realize las pruebas y esperar los resultados fueron un infierno pense que me moria si tenia VIH pero luego pensaba y trataba de calmarme ya que hace 5 años no tengo sexo alguno y mi enamorada me dejo por que preferia los videojuegos aparte de eso no soy homofobico pero no tengo amigos gays prnse que talvez en la barberia no cambiaron las navajas o que se yo me mataba pensando, HASTA QUE ME DIERON LOS RESULTADOS Y NO TENIA NADA MALDITA SEA!!! negativo a todo mi sangre estaba bien perfecta, mis riñones tambien, mis intestinos si me dijeron que por debilidad me ataco clesabella oxitoca que es una bacteria que tenemos normalmente pero se vuelve negativa cuendo bajan las defensas y tenia tambien la proteina C reactiva muy alta bueno me dio medicamentos por 7 dias y mejore, me paro la diarrea sudoracion y dolor abdominal, pero las palpitaciones seguian, entonces me dijo anda hacerte una tomografia abdominal para descartar cancer y tumores, asi que a gastar mas dinero y esperar mas tiempo, le dije que me recete algo pero no quiso ven con tu tomografia y vemos que hacer, conclusion salio la tomografia estomago bien, riñones bien, higado bien, vaso bien, pancreas bien, pulmones bien, corazon bien, todo bien, me felicito y me mando al psiquiatra me dijo que en los intestinos existe millones de nervios y lo que yo tenia era algo nervioso ansiedad y estres y todo eso emotivo y que no me preocupara por que mi cuerpo esta bien, eso me calmo algunos dias, pues la palpitaciones siguen y me da dolor de cabeza tambien pero muy leve, ahora ago deporte me di cuenta que si pierdo una partida de DOTA me pongo mal asi que deje de jugar todo tipo de juegos en linea, ahora salgo a jugar basquet y puse en funcionamiento mi vieja bicicleta y me compre un skate para recordar viejos tiempos, trato de estar ocupado hacer algo durante el dia despues de el trabajo bici, skate o basquet, pero funciona poco algunos dias no hay palpitaciones como que en otros dias regresan fuerte y asi voy 3 meses desde 6 de enero del 2018 este 6 de abril voy a tener 3 meses ya con eeto y no para no quiero tomar ancioliticos , estoy tomando magnesio disuelto en agua y tambien de vez en cuando agua de azar, eso ayuda un poco pero quiero que ya termine esto no quiero gadtar mas dinero ya que me gaste 3500 soles que son 1000 dolares adi que me queda solo pensar positivo y seguir paradelante ocupense en algo aunque por las noches parece que regresa con fuerza las palpitaciones traten de escuchar musica suave ayuda la respiracion lenta y eso nose, solo quiero sentirme bien aparecio de la nada y mi vida era no tan normal por los videojuegos y la comida chatarra comer sano ayuda y mentalizarse nose esa es mi experiencia, tambien escuche de un amigo que es psicologo que es la maduracion de el hombre pues tengo 33 años y ahun pienso mucho en sentarme a jugar por horas en mi pc pero bueno eso me pone mal, el cigarro y el alcohol tambien pueden ser las causas la cosa es que no salgo a discotecas y no fumo nose por que me dio ese tipo de enfermedad emotiva solo espero mejorarme…. si saben sobre algo natural escriban comenten yo probe masajes y si relaja mucho ahora voy a probar acupuntura para anciedad nose deseenme suerte ya que en este momento tengo palpitaciones fuertes llegue a 98 por minuto sentia morirme y lo normal en un hombre es 65 a 70 pero siempre estoy en 80 a 90 bueno solo queda esperar bye………..mente positiva……. :V
[:ca]hola soy Rogny de trujillo Peru bueno mi caso es que empezo con mareos, dolor de cabeza, palpitaciones fuertes el primer dia estuve muy mal, luego pense que era algo estomacal , deje pasar como una semana y fui al hospital pense que era fiebre o algo, pero el medico de turno me mando a casa, dijo que no tenia nada, con mas desesperacion fui a una clinica, la cual visire a un Doc. y me dijo es tu estomago y un poco de taquicardia, como algunos dias me saltaba el almuerzo, pense que era gastritis asi que le dije que por jugar DOTA no almoraba, enyonces estuve con traramiento para gastritis por 15 dias, senti mejoras estomacales, pero seguian los latidos y mareos y sensacion de fiebre, asi que me saque ecografias y analisis de sangre pero todo salio normal, yo sentia mucho malestar al decirne que no tenia nada , queria qur me dijeran tienes esto, tal enfermedad y nada eso me angustio el no tener nada y empese con pesadillas, sudoracion nocturna, diarrea, dolor de cabeza, palpitaciones(jue horrible jue horrible) bueno cambie de clinica me fui a otra mas costosa y me dijeron que mis analisis anteriores no valia, esta vez me pidio analisi VIH, analisis de sangre, analisis de orina, analisis de eses, me dijo derrepente tienenes VIH ya que antes pesaba 75 y cuendo me peso dio 65 baje 10 kilos en 20 dia, eso me hiso sentir muy mal pues los 6 dias que me realize las pruebas y esperar los resultados fueron un infierno pense que me moria si tenia VIH pero luego pensaba y trataba de calmarme ya que hace 5 años no tengo sexo alguno y mi enamorada me dejo por que preferia los videojuegos aparte de eso no soy homofobico pero no tengo amigos gays prnse que talvez en la barberia no cambiaron las navajas o que se yo me mataba pensando, HASTA QUE ME DIERON LOS RESULTADOS Y NO TENIA NADA MALDITA SEA!!! negativo a todo mi sangre estaba bien perfecta, mis riñones tambien, mis intestinos si me dijeron que por debilidad me ataco clesabella oxitoca que es una bacteria que tenemos normalmente pero se vuelve negativa cuendo bajan las defensas y tenia tambien la proteina C reactiva muy alta bueno me dio medicamentos por 7 dias y mejore, me paro la diarrea sudoracion y dolor abdominal, pero las palpitaciones seguian, entonces me dijo anda hacerte una tomografia abdominal para descartar cancer y tumores, asi que a gastar mas dinero y esperar mas tiempo, le dije que me recete algo pero no quiso ven con tu tomografia y vemos que hacer, conclusion salio la tomografia estomago bien, riñones bien, higado bien, vaso bien, pancreas bien, pulmones bien, corazon bien, todo bien, me felicito y me mando al psiquiatra me dijo que en los intestinos existe millones de nervios y lo que yo tenia era algo nervioso ansiedad y estres y todo eso emotivo y que no me preocupara por que mi cuerpo esta bien, eso me calmo algunos dias, pues la palpitaciones siguen y me da dolor de cabeza tambien pero muy leve, ahora ago deporte me di cuenta que si pierdo una partida de DOTA me pongo mal asi que deje de jugar todo tipo de juegos en linea, ahora salgo a jugar basquet y puse en funcionamiento mi vieja bicicleta y me compre un skate para recordar viejos tiempos, trato de estar ocupado hacer algo durante el dia despues de el trabajo bici, skate o basquet, pero funciona poco algunos dias no hay palpitaciones como que en otros dias regresan fuerte y asi voy 3 meses desde 6 de enero del 2018 este 6 de abril voy a tener 3 meses ya con eeto y no para no quiero tomar ancioliticos , estoy tomando magnesio disuelto en agua y tambien de vez en cuando agua de azar, eso ayuda un poco pero quiero que ya termine esto no quiero gadtar mas dinero ya que me gaste 3500 soles que son 1000 dolares adi que me queda solo pensar positivo y seguir paradelante ocupense en algo aunque por las noches parece que regresa con fuerza las palpitaciones traten de escuchar musica suave ayuda la respiracion lenta y eso nose, solo quiero sentirme bien aparecio de la nada y mi vida era no tan normal por los videojuegos y la comida chatarra comer sano ayuda y mentalizarse nose esa es mi experiencia, tambien escuche de un amigo que es psicologo que es la maduracion de el hombre pues tengo 33 años y ahun pienso mucho en sentarme a jugar por horas en mi pc pero bueno eso me pone mal, el cigarro y el alcohol tambien pueden ser las causas la cosa es que no salgo a discotecas y no fumo nose por que me dio ese tipo de enfermedad emotiva solo espero mejorarme…. si saben sobre algo natural escriban comenten yo probe masajes y si relaja mucho ahora voy a probar acupuntura para anciedad nose deseenme suerte ya que en este momento tengo palpitaciones fuertes llegue a 98 por minuto sentia morirme y lo normal en un hombre es 65 a 70 pero siempre estoy en 80 a 90 bueno solo queda esperar bye………..mente positiva……. :V[:]
[:es]
Buenas noches me pasa igual me duelen los oídos y la cabeza y el dolor de los oídos me llega casi a la parte inferior de la moridida y es algo curioso por qué ya llevo una semana así y por días se me quita no hago si no tomar analgésicos y no me pasa tampoco , soy de Ibagué Colombia 31968867
[:ca]Buenas noches me pasa igual me duelen los oídos y la cabeza y el dolor de los oídos me llega casi a la parte inferior de la moridida y es algo curioso por qué ya llevo una semana así y por días se me quita no hago si no tomar analgésicos y no me pasa tampoco , soy de Ibagué Colombia 3196886781[:]
[:es]
Hola, a mi tambien me pasa lo mismo, no se describir si es dolor o presion pero siento los ruidos super fuertes y me agarra el lado izquierdo de la cabeza, y el malestar de oido es justo de ese lado tambien. Yo sufro regularmente de migrañas y cada que voy al medico me revisa los oidos. Lo cierto es que también me da nervios que sea algo fuera de lo normal
[:ca]Hola, a mi tambien me pasa lo mismo, no se describir si es dolor o presion pero siento los ruidos super fuertes y me agarra el lado izquierdo de la cabeza, y el malestar de oido es justo de ese lado tambien. Yo sufro regularmente de migrañas y cada que voy al medico me revisa los oidos. Lo cierto es que también me da nervios que sea algo fuera de lo normal[:]
[:es]
Hola Anónimo 92,
Lo primero de todo, por favor, quítate de la cabeza que la única solución es la muerte. PARA NADA.
Tienes toda una vida por delante para vivir.
Que sepas que TE ENTIENDO. TE ENTIENDO PERFECTAMENTE, porque a veces no encuentras solución, no ves salida y dices…¿Para qué seguir así?
Pero, ¿Me haces un favor? ¿Podrías creerme si te digo que de esto se sale?
Si… se sale… y a lo mejor tardas un poco, o no mucho.. depende de cada uno. Pero si le pones fuerza de voluntad, si te enfrentas a tus miedos, si intentas (por mucho que cueste, lo sé), hacer tu vida normal.. poco a poco irás ganando la batalla.
Yo ahora mismo estoy en un momento de bajón y eso que llevo 7 años con este trastorno pero durante todo este tiempo he disfrutado de casi 2 años sin ansiedad y sin miedos, ¿Por qué? Porque estaba distraída con cambios en mi vida: en mi pareja, mi trabajo, mi casa…
La ansiedad te ataca cuando, por decirlo de alguna manera, estás “tranquila” y no tienes preocupaciones. Es cuando tu cabeza dice: ” ah.. me aburro, demos por saco”.
Pero JAMAS, JAMAS PIENSES EN RENDIRTE.
Es duro, LO SÉ y todos los que estamos aquí lo sabemos. Pero piensa, precisamente esto: que no estás sola. Que mucha, MUCHÍSIMA gente está pasando por lo mismo.
Por desgracia, es la enfermedad del S. XXI.
Pero de verdad, cambia el chip, dale una vuelta a tu visión del mundo y piensa:
– OK, me levanto y tengo síntomas , bueno.. no pasa nada, seguramente cientos de miles de personas ahora mismo estén pasando por lo mismo y NO paran su mundo.
– Voy a trabjar: Ok…. me cuesta.. . ya pero hago un esfuerzo porque el trabajo me da dinero y con ello me compro cosas que me hacen feliz.
-OK veo el día gris, siento cosas raras no sé como explicarlo… SE LLAMA DESREALIZACIÓN. estar como en una burbuja… bueno, pues piensa en cosas tangibles, que te conecten con el mundo.
A todo, de verdad, a todo hay solución.
Busca también ayuda en los libros, sirven mucho. Y también con un psicólogo, es importante.
Deja las pastillas. Afronta esto tu sola, eres valiente.
Si realmente algún día te pasa algo, no podrás hacer nada. Pero sabes que eso no es lo normal. Mira a tu alrededor: a la gente la ves desmayandose por la calle? Por el trabajo? Ves a la gente con apretones por todos lados? No….. la gente vive normal, sin preocupaciones porque esas cosas no suelen pasar.
Y, repito, el día que pasen, será porque tengan que pasar.
De verdad, hazme caso, aprieta puños y dientes y tira para adelante, poco a poco. Te costará, no es fácil. Pero jamás, jamás te rindas!
[:ca]Hola Anónimo 92,
Lo primero de todo, por favor, quítate de la cabeza que la única solución es la muerte. PARA NADA.
Tienes toda una vida por delante para vivir.
Que sepas que TE ENTIENDO. TE ENTIENDO PERFECTAMENTE, porque a veces no encuentras solución, no ves salida y dices…¿Para qué seguir así?
Pero, ¿Me haces un favor? ¿Podrías creerme si te digo que de esto se sale?
Si… se sale… y a lo mejor tardas un poco, o no mucho.. depende de cada uno. Pero si le pones fuerza de voluntad, si te enfrentas a tus miedos, si intentas (por mucho que cueste, lo sé), hacer tu vida normal.. poco a poco irás ganando la batalla.
Yo ahora mismo estoy en un momento de bajón y eso que llevo 7 años con este trastorno pero durante todo este tiempo he disfrutado de casi 2 años sin ansiedad y sin miedos, ¿Por qué? Porque estaba distraída con cambios en mi vida: en mi pareja, mi trabajo, mi casa…
La ansiedad te ataca cuando, por decirlo de alguna manera, estás “tranquila” y no tienes preocupaciones. Es cuando tu cabeza dice: ” ah.. me aburro, demos por saco”.
Pero JAMAS, JAMAS PIENSES EN RENDIRTE.
Es duro, LO SÉ y todos los que estamos aquí lo sabemos. Pero piensa, precisamente esto: que no estás sola. Que mucha, MUCHÍSIMA gente está pasando por lo mismo.
Por desgracia, es la enfermedad del S. XXI.
Pero de verdad, cambia el chip, dale una vuelta a tu visión del mundo y piensa:
– OK, me levanto y tengo síntomas , bueno.. no pasa nada, seguramente cientos de miles de personas ahora mismo estén pasando por lo mismo y NO paran su mundo.
– Voy a trabjar: Ok…. me cuesta.. . ya pero hago un esfuerzo porque el trabajo me da dinero y con ello me compro cosas que me hacen feliz.
-OK veo el día gris, siento cosas raras no sé como explicarlo… SE LLAMA DESREALIZACIÓN. estar como en una burbuja… bueno, pues piensa en cosas tangibles, que te conecten con el mundo.
A todo, de verdad, a todo hay solución.
Busca también ayuda en los libros, sirven mucho. Y también con un psicólogo, es importante.
Deja las pastillas. Afronta esto tu sola, eres valiente.
Si realmente algún día te pasa algo, no podrás hacer nada. Pero sabes que eso no es lo normal. Mira a tu alrededor: a la gente la ves desmayandose por la calle? Por el trabajo? Ves a la gente con apretones por todos lados? No….. la gente vive normal, sin preocupaciones porque esas cosas no suelen pasar.
Y, repito, el día que pasen, será porque tengan que pasar.
De verdad, hazme caso, aprieta puños y dientes y tira para adelante, poco a poco. Te costará, no es fácil. Pero jamás, jamás te rindas![:]
[:es]
Yo soy medio reacio al asunto de ayuda profesional rápido. Prefiero primero tratar de solucionar con cuestiones caseras. MI experiencia con el dolor de cabeza me dice que primero debo evitar médicos y después debo siempre ver de qué manera solucionarlos.
No han dejado de darme medicamentes de todos colores cada vez que voy al médico. WEso realmente no me convence. de ahí saqué trucos (no los llamo remedios) que me ayudaron mucho más que las aspirinas para los dolores más intensos![:ca]Yo soy medio reacio al asunto de ayuda profesional rápido. Prefiero primero tratar de solucionar con cuestiones caseras. MI experiencia con el dolor de cabeza me dice que primero debo evitar médicos y después debo siempre ver de qué manera solucionarlos.
No han dejado de darme medicamentes de todos colores cada vez que voy al médico. WEso realmente no me convence. de ahí saqué trucos (no los llamo remedios) que me ayudaron mucho más que las aspirinas para los dolores más intensos!
[:][:es]
Hola buenas noches.
Al parecer somos varios con el síntoma. Tengo 40 años y hago pesas (desde los 18 años que lo practico pero por, alrededor de 10 años lo dejé, para volver nuevamente a practicarlo. Pues bien, sucede que en algunas ocasiones (no siempre) cuando levanto pesas, sobre todo cuando hago piernas/sentadillas, al terminar un ejercicio me viene un MINI-crisis de ansiedad u MINI-ataque de pánico (destaco en mayus, pues no son crisis de pánico completas) Hace 20 años atrás sufrí crisis de pánico por la muerte de mi madre, pero sólo y nada más que en tres oportunidades para nunca más volverme y claro, en esa oportunidad pasé por cardiólogos y cuanto exámenes médicos para no tener nada al corazón o por el estilo (saber eso fue un gran alivio) En ese tiempo no había internet de forma tan masiva como ahora, entonces me dedique a investigar y comprarme libros sobre ansiedad y ataques de pánico y eso fué muy liberador (conocer a mi enfermedad) y más aún saber que nadie a muerto por crisis de pánico u ansiedad, pese a ese sentimiento terrible que embarga a quién lo experimenta. Bien, volviendo a la actualidad, como les mencionaba, después de una serie de levantamiento de pesas intenso, me viene un MINI- crisis de pánico y por ahí, valga la redundancia y aunque suene a ironía, me anduve asustando ajajajajaja. (sé que es loco) Y pr eso empezé a no levantar mucho peso. Pero después concientizado y con buena respiración la logro controlar. Y digo “concientizado” pues lo que me ocurre es que al terminar un ejercicio intenso de levantamiento de pesa, la respiración -obviamente- es intensa y eso es precisamente lo que produce un engaño a nuestro cerebro, ASOCIANDO INCONSCIENTEMENTE ESE RESPIRAR AGITADO (PRODUCTO DEL EJERCICIO) A UNA CRISIS DE PÁNICO; es decir, SOMATIZAMOS ese respirar intenso (por el ejercicio) a un crisis de pánico. Pero calma chicos y chicas, es solo nuestra mente; sé que es muy muy desagradable. Pero empezando de nuevo, con pocas carga de peso y teniendo conciencia que es una somatización, se puede salir adelante. Sin perjuicio de los anterior, recomendable es consultar a un médico deportivo. Saludos y que estén muy bien.
[:ca]Hola buenas noches.
Al parecer somos varios con el síntoma. Tengo 40 años y hago pesas (desde los 18 años que lo practico pero por, alrededor de 10 años lo dejé, para volver nuevamente a practicarlo. Pues bien, sucede que en algunas ocasiones (no siempre) cuando levanto pesas, sobre todo cuando hago piernas/sentadillas, al terminar un ejercicio me viene un MINI-crisis de ansiedad u MINI-ataque de pánico (destaco en mayus, pues no son crisis de pánico completas) Hace 20 años atrás sufrí crisis de pánico por la muerte de mi madre, pero sólo y nada más que en tres oportunidades para nunca más volverme y claro, en esa oportunidad pasé por cardiólogos y cuanto exámenes médicos para no tener nada al corazón o por el estilo (saber eso fue un gran alivio) En ese tiempo no había internet de forma tan masiva como ahora, entonces me dedique a investigar y comprarme libros sobre ansiedad y ataques de pánico y eso fué muy liberador (conocer a mi enfermedad) y más aún saber que nadie a muerto por crisis de pánico u ansiedad, pese a ese sentimiento terrible que embarga a quién lo experimenta. Bien, volviendo a la actualidad, como les mencionaba, después de una serie de levantamiento de pesas intenso, me viene un MINI- crisis de pánico y por ahí, valga la redundancia y aunque suene a ironía, me anduve asustando ajajajajaja. (sé que es loco) Y pr eso empezé a no levantar mucho peso. Pero después concientizado y con buena respiración la logro controlar. Y digo “concientizado” pues lo que me ocurre es que al terminar un ejercicio intenso de levantamiento de pesa, la respiración -obviamente- es intensa y eso es precisamente lo que produce un engaño a nuestro cerebro, ASOCIANDO INCONSCIENTEMENTE ESE RESPIRAR AGITADO (PRODUCTO DEL EJERCICIO) A UNA CRISIS DE PÁNICO; es decir, SOMATIZAMOS ese respirar intenso (por el ejercicio) a un crisis de pánico. Pero calma chicos y chicas, es solo nuestra mente; sé que es muy muy desagradable. Pero empezando de nuevo, con pocas carga de peso y teniendo conciencia que es una somatización, se puede salir adelante. Sin perjuicio de los anterior, recomendable es consultar a un médico deportivo. Saludos y que estén muy bien.[:]
[:es]
Me pasa lo mismo, en mi caso un latido raro y fuerte seguido de un miedo terrible, calor que recorre el cuerpo y debilidad pero al poco tiempo pasa. Son las extrasistoles , que bueno confirmar en este foro que eso es lo que me pasa ya tengo locos a los doctores lamentablemente en muchos casos la solucion depende de uno mismo y solo te prescriben calmantes. Es muy cierto lo de ejercitarse constantemente y estar activos pero lamentablemente no hay pastillas que te hagan cambiar el estilo de vida solo depende de uno mismo es como un circulo vicioso gatillado tal vez por un evento traumatico que al parecer nos ha marcado a fuego la idea de que somos vulnerables y que en cualquier momento nos puede pasar algo. Es dificil sacarse esa idea cada dia es un reto …
[:ca]Me pasa lo mismo, en mi caso un latido raro y fuerte seguido de un miedo terrible, calor que recorre el cuerpo y debilidad pero al poco tiempo pasa. Son las extrasistoles de @#$%^, que bueno confirmar en este foro que eso es lo que me pasa ya tengo locos a los doctores lamentablemente en muchos casos la solucion depende de uno mismo y solo te prescriben calmantes. Es muy cierto lo de ejercitarse constantemente y estar activos pero lamentablemente no hay pastillas que te hagan cambiar el estilo de vida solo depende de uno mismo es como un circulo vicioso gatillado tal vez por un evento traumatico que al parecer nos ha marcado a fuego la idea de que somos vulnerables y que en cualquier momento nos puede pasar algo. Es dificil sacarse esa idea cada dia es un reto …[:]
[:es]Hola muy buenas. Me gustaría saber si alguien me puede corroborar la equivalencia de estos dos medicamentos antidepresivos. El comprimido de Citalopram 20mg y las gotas de escitalopram de 20mg. Es decir…¿cuántas gotas de escitalopram 20mg equivaldrían al comprimido de 20mg de citalopram?. Me dicen que son 10 gotas, pero me gustaría saber si alguien me lo puede confirmar. Gracias de antemano.[:ca]
Hola muy buenas. Me gustaría saber si alguien me puede corroborar la equivalencia de estos dos medicamentos antidepresivos. El comprimido de Citalopram 20mg y las gotas de escitalopram de 20mg. Es decir…¿cuántas gotas de escitalopram 20mg equivaldrían al comprimido de 20mg de citalopram?. Me dicen que son 10 gotas, pero me gustaría saber si alguien me lo puede confirmar. Gracias de antemano.
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[:es]Hola, saludos a todos los que lean, soy deportista de alto rendimiento y el primer ataque de panico fue entrenando, fue horrible porque pensé que me iba a dar un infarto o algo por los síntomas que presente, fui a urgencias y todo estaba en orden, en el proceso me hicieron hicieron exámenes de sangre, tiroides, electrocardiogramas una prueba de esfuerzo y todo estaba bien. un medico al ver todo eso me diagnostico trastorno fobico de ansiedad, fueron tres semanas donde casi no dormia y sufriendo los síntomas (disnea, manos frias, temblor, taquicardia oprecion en el pecho, visión borrosa ) pensado (sin exagerar) que el fin estaba cerca, cuando despues que todos los exámenes salieron bien lo asumi y lo he manejado mucho mejor estoy yendo a terapia psicológica, el deporte lo deje,pero pienso retomar progresivamente, porque de eso se trata, la ansiedad es miedo y nos tenemos que enfrentar para que eso que le tememos se vuelva amigable como alguna vez fue, bajo lo que he vivido, cuando llegue un ataque de panico recibirlo dejarlo que haga lo que va hacer y dejarlo que se vaya, ahora son menos recurrentes ya no me opongo, solo tomo agua me tranquilizo y se me pasa, saludos a todos y bendiciones que salgamos de esto pronto de la mejor manera, si nos gusta demasiado el deporte no nos dejemos vencer empecemos progresivamente a ganar terreno.[:ca]
Hola, saludos a todos los que lean, soy deportista de alto rendimiento y el primer ataque de panico fue entrenando, fue horrible porque pensé que me iba a dar un infarto o algo por los síntomas que presente, fui a urgencias y todo estaba en orden, en el proceso me hicieron hicieron exámenes de sangre, tiroides, electrocardiogramas una prueba de esfuerzo y todo estaba bien. un medico al ver todo eso me diagnostico trastorno fobico de ansiedad, fueron tres semanas donde casi no dormia y sufriendo los síntomas (disnea, manos frias, temblor, taquicardia oprecion en el pecho, visión borrosa ) pensado (sin exagerar) que el fin estaba cerca, cuando despues que todos los exámenes salieron bien lo asumi y lo he manejado mucho mejor estoy yendo a terapia psicológica, el deporte lo deje,pero pienso retomar progresivamente, porque de eso se trata, la ansiedad es miedo y nos tenemos que enfrentar para que eso que le tememos se vuelva amigable como alguna vez fue, bajo lo que he vivido, cuando llegue un ataque de panico recibirlo dejarlo que haga lo que va hacer y dejarlo que se vaya, ahora son menos recurrentes ya no me opongo, solo tomo agua me tranquilizo y se me pasa, saludos a todos y bendiciones que salgamos de esto pronto de la mejor manera, si nos gusta demasiado el deporte no nos dejemos vencer empecemos progresivamente a ganar terreno.
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Que loco, yo siempre he tenido muchos problemas en el estómago precisamente por la ansiedad, pero desde hace unos meses siento la misma molestia en los oídos, es solo por segundos y siempre me pasa cuando me pongo nerviosa por algo, sospechaba que podía ser la misma ansiedad, estamos todos iguales. A veces en las noches tengo un poco de insomnio y en esos momentos “siento” que mi corazón no late regularmente, ya veo que todo es ansiedad, al igual que alguien arriba pensaba que podía ser insuficiencia cardiaca. Hace un par de años hacía yoga y la verdad me sentía muy muy bien, los que no pueden pagar un lugar, pueden ver videos en youtube, hay yoga para principiantes. También es buena idea buscar un psicólogo, estoy en planes de hacerlo, lo de los mareos es muy frecuente y siempre se me pasa cuando me tiro en la cama a relajarme… maldita ansiedad!
buenas tardes,
llevo mucho bastantes días entrado a este foro y leyendo vuestras publicaciones. desde hace algo mas de 4 meses sufrí mi primera crisis de ansiedad, todo vino de la nada y en la situación menos esperada ya que me encontraba relajado y entre amigos.
Desde ese día mi vida ha cambiado, tengo 28 años y tras varias crisis unas más intensas que otras y después de haber ido a urgencias en varias ocasiones, visitado a mi médico de familia, cardiólogos (estoy esperando que me hagan dos pruebas más para descartar cualquier cardiopatía) , aún así me siento intranquilo, con el temor permanente de que voy a sufrir un infarto o un ataque al corazón y cuyo final va a ser la muerte.
Todo esto está afectando a mi vida personal y laboral, antes yo era un chaval alegre, le encantaban las bromas y sobre todo disfrutar de la vida, pero todo ha cambiado.
llevo tres sesiones con un psicólogo y de momento no noto mejoría. Necesito ser el de antes, por más que intento mantener la cabeza despejada me es muy complicado.
Se que muchos de vosotros habéis pasado por algo similar, me gustaría que me cuenten como habéis superado esto.
Muchas gracias por leerme y perdonad si no me he explicado bien pero necesitaba escribiros y desahogarme.Saludos.
Gracias por tu ayuda , leerte fue como leer lo que me pasa, solo que una estoy pasnaod por eso,
un terror en la noche , y cuando trata de dormirme pues no lo logro y me desespero, y las horas pasan y es de dia y me duele la cabeza, una vez estuve 6 días sin dormir nada y tome medicación desde entonces tengo terror a eso
Mi corazón late muy fuerte y esto me impide dormi , estoy tomando zopiclona que es un somnífero de venta libre y cuando no lo tomo no duermo y odio tomarlo por que me vuelvo dependiente , me estoy haciendo daño… pero no lo logro cundo son las 3 am y he peleado por dormir termino tomándolo desesperadaMuchas gracias por tu artículo Valmaco3. NO sabes lo que me ha ayudado leerte. Me pasa exactamente igual que a ti. He acudido a un psicólogo y algo mejoré, e incluso estoy tomando medicación. El otro día te leí y con tu lectura, puse en práctica tus consejos, y me resulto muy bien. Ayer en cambio, no pude pegar ojo en toda la noche. Es normal alguna recaída? Tengo que seguir hacia delante? NO volver a “tener miedo a no dormir”? Gracias.
¡Hola a todos!
Me gustaría compartir con vosotros mi convivencia y experiencia diaria con Ansiedad.
Podría poneros cada síntoma que me ha hecho y me hace sentir, cada reto que me hace superar, cuantas veces me hace caerme y cuantas me levanto. Eso sí siempre más y más fuerte, porque de esto se sale 🙂
Para ello hace poco empecé a escribir…necesitaba saber que no estaba sola y sobretodo que no me estaba volviendo loca ¡Que Ansiedad existe! Y que entre todos podemos entender y vencer mejor cada reto que nos ponga.
Así que si os parece os dejo el link del blog y de Facebook.
Gracias a todos 🙂Hola, he pasado por lo mismo y es horrible es algo que no le deseo a nadie, hace unos meses me recomendaron esta guía Remedio para la ansiedad y me ayudo mucho, ademas que empece a entender sobre la ansiedad y ahora me he sentido muy bien, he podido controlar muchas cosas, espero que también sea útil y todo esta en la mente. Saludos!
