hola amigos he leido una carta sobre los dolores musculares,yo tambien tengo,por anmsiedad i por que me hicieron una intervencion que se llama rizzolisis,es que tengo el, ultimo disco lumbar muy comprimido a la mitad,i esto hacia que uno de los nervios estuviera pinzado siempre,ahora mucho no he mejorado,pero me dicen que es cuestion de paciencia,me dieron un antiinflamatorio i un tranquilizante,flojito,no dire la marca,pero si me lo preguntais……porque a cada persona un mismo medicamento le puede ir bien o mal,parece que voy mejorando algo,pero los dias grises,los cambios de presion,la falta de luz,me aumentan la ansiedad como supongo que todos sabeis ya,de todas maneras.los medicamentos los ha de recetar el medico,hacer relajacion,respiraciones,caminar,nadar un poco.observar el cielo,las plamtas los animales,ayuda a distraerse un poco,pero la, ansiedadl,los disgustos,las tragedias,los enfados,nos hacen mucho daño.no os desanimeis.yo acabo de sacrificar a mi gato,i estoy triste,enfadado,muy desnimado,lo hecho muchisimo de menos,porque lo adopte el 17 de enero,i por culpa de una insuficiencia renal,lo hem,os cuidado muchisimo,i tambien se ha muerto la hermana de una buena amiga i amigo,i tambien mem a afectado mucho,pero tenemos que volver a levantarnos,quizas sentarnos cuando ya no podemos mas,con la trsiteza,pero ellos,que ahora estan en otyra vida,seguro que quieren que sigamos con nuestro camino,con nuestras ilusiones,y creo que es lo que debemos hacer,aunque haya dias en los que la trsteza se nos coma.Perdonadme.