Hola a todos, me gustaría exponeros mi caso e intentare no alargarme mucho.

Soy una chica de 31 años que llevo mas de un año padeciendo ” ansiedad “.

A lo largo de mi vida he pasado por situaciónes duras ( un embarazo y aborto con 18 años, la perdida de mi pareja en un accidente de una relación de 7 años, una época de unos 5 años metida en droga, traiciones y mentiras de personas importantes, presión en el trabajo, humillaciones y descalificaciones hacia mi de seres queridos ..) El caso que cuando por fin todas estas situaciones pasan y encuentro la estabilidad y felicidad aparentemente me encuentro con un problema mucho mayor: LA ANSIEDAD. Imagino que igual es por haber intentado permanecer fuerte durante mucho tiempo, llorando a escondidas y tengo que decir que habiendo estado sola ante tales situaciones, sin apoyo de nadie.

LLevo más de un año sufriendo esta terrible enfermedad. Padezco desde entonces dolores intensos de cabeza, contracturas, mareos, angustia, dolor de estomago, pinchanzos en distintas partes del cuerpo, miedo a muchas situaciónes, insomnio, fobia a algunas situaciones, etc…

Hace mas de un año cuando la situación no era tan grave como ahora acudí a un psicologo y no me fué bien, así que deje de ir. Pensé que lo podría solucionar sola como todo, pero estoy viendo que no va a ser así y la verdad tengo ganas de disfrutar un poco de la vida, de sentirme bien, de que me apetezca salir y hacer cosas. Hoy por hoy tengo todos los ingredientes para ser feliz, pero no sé aplicarlos. Creo que voy a probar a ir a un especialista de nuevo haber si esta vez tengo mas suerte. Si alguien sabe de alguno o me puede dar algun consejo lo agradecería.

Un saludo y ánimo para todos