Hola a tod@s

Hace ya un tiempo que no escribía, sigo igual con la ansiedad.
Pero desde hace un par de semanas estoy mucho más cansado, me pasaría todo el día durmiendo. Pero estas dos semanas duermo más de 12 horas, tal vez sea porque no descanso bien y me despierto dos o tres veces por la noche.
Otros días como que me despierto sudando y como si me asfixiara ( apneas), y va muy relacionado con las pesadillas que tengo.
Y casi todos los días tengo dolor de espalda…. ya no se que hacer para levantarme pronto y intentar despertarme a una hora normal, porque nadie de la gente que me rodea entiende que tenga relación con la ansiedad y lo que se creen es que me gusta mucho dormir.

Por lo demás, ahora me encuentro un poco mejor de ánimo.

Un saludo a tod@s