Cuando tenemos ansiedad ,el cuerpo entra en modo alerta y segraga adrenalina y esto provoca que el corazon lata mas rapido y fuerte.
Es normal tranquilo,fijate que cuando te relajas late menos .
Prueba hacer yoga y estiramientos y a medida que estes mas relajado has deporte de forma moderada.
Retira de tu dieta grasas ,refrescos,alcohol y bebe mucha agua.

La ansiedad molesta a cada uno por un sintoma mas que a otro,a mi cuando he estado peor tambien me tiraba de palpitaciones y demas .
Ahora puedo decir que estoy curado Gracias a Dios y aunque algun dia suelto me noto un pico aislado tan solo con Relajarme o leer un rato listo.
Yo me cure sin pastillas salvo 15 dias ,fue muy duro pero a base de vida sana ,deporte y cambiar mi forma de vida lo logre ,asi que ANIMO Y VIVE
VIVIR ES LO UNICO QUE TENEMOS ASI QUE VIVE Y SACA LO BUENO DE TODO