Te entiendo muy bien! Aunque no padezco de la misma fobia, si de ataques de pánico, que es lo mismo que tu tienes. Y es algo tan difícil de describir y una tortura a quinas lo padecemos. He tenido muchas fobias y a muchas las supere. Tenía tb miedo al cáncer del cerebro y al derrame cerebral, fue horrible., cuando me decían que no tenia nada y nada malo me pasaría, peor me daba el ataque. Lo que hice fue que cada vez que me venia la idea, me decía, pues de una, si m va dar he me de ahorita, y si me muero pues me muero y que…no fue fácil con todas las sensaciones que uno experimenta, pero te diré que me ayudo muchísimo. Asi trato a cada fobia o pensamiento apocalíptico que me viene. De alguna manera pienso que hay que reeducar a nuestro cerebrero y las maneras que el ha aprendido a responder a estímulos que nos provocan pánico. Las medicinas nos ayudan, pero no nos curan. Cada persona según su propia experiencia y personalidad debe buscar la mejor terapia.

Espero que pronto la encuentres y no sigas sufriendo mas.
Mi email es moriah_jmo@hotmail.com por si quieres charlar