La persona que pateix fòbies d’impulsió té una sèrie pensaments, imatges o impulsos obsessius de contingut agressiu cap a ella mateixa o cap als altres, o de tenir comportaments totalment fora de lloc (pegar o insultar a algú inesperadament, llençar-se pel balcó o llençar a una altre persona…). Davant aquetes obsessions presenta un gran malestar (ansietat, culpa,vergonya…) i sovint comença a evitar situacions que considera “perilloses”, quan en realitat no ho son.

Les fòbies d’impulsió comencen quan es malinterpreten pensaments que en realitat la majoria de persones tenim. Els pensaments, imatges o impulsos de contingut agressiu cap a la pròpia persona o cap als altres son en realitat normals, encara que siguin desagradables. Al veure’ls com perillosos, com indicatius de ser una persona desequilibrada…etc, involuntàriament els hi donem més força i importància, i es poden convertir així en obsessions, donant inici a les fòbies d’impulsió.

Existeixen una sèrie de creences falses sobre les que es fonamenten les fòbies d’impulsió. Aprendre a identificar-les i “desmuntar-les” és una passa important per superar aquest tipus d’obsessions que tant de malestar provoquen.