Hola lector, Por qué nos encontramos fundiendo nuestras mentes en una sola? Posiblemente estés sufriendo TAG o algún amigo o familiar tuyo lo este haciendo….
No quiero hablarte desde el punto de vista de un medico o de alguien que ya lo haya superado. Te estoy hablando desde el sufrimiento de la misma. Estoy siendo medicado con 10 mg de Paroxetina, es la segunda vez que estoy en tratamiento, y a casi un mes de recomenzar aún tengo malos días. Mañana se supone que vuelvo al trabajo después de la baja medica; a causa de los días mas oscuros viste? A mi se me manifiesta con un nudo en la garganta y en la boca del estomago que no me deja comer y me debilita. Esto también mezclado con lo que yo considero una depresión. Lo se ¿, por momentos es desesperante, lo estoy sintiendo ahora. Estoy solo justo ahora y quiero estar con mi familia, sentirme apoyado.
Me reconforta hablarte, quiero que sepas que no sos el único. Empecé tratamiento psicológico y tengo esperanza de que me ayude. Esperanza en tiempo de desesperanza no? No te rindas, ver a otros.. saber de otros que o superan me reconforta, como también me deprime que pase lo contrario. Seamos fuertes entre todos. Es nuestra mente la que nos juega esta mala pasada. Una serie de sucesos en nuestra vida que moldearon nuestras neuronas para espantarse a diario por pequeñas cosas. Estoy seguro de que es asi, ya qye en mi caso no tengo reales problemas para estar en esta situación. Habrá que generar experiencias a partir de este dolor para reescribir nuestras neuronas y que no se espanten por cualquier cosa..
Algún TIP? No suelo acordarmelo, pero cuando lo hago me ayuda describir lo que veo, los gestos de las personas, leer los carteles, ver los colores. Entre tanta descripción encontras belleza en los detalles. Son los detalles los que hacen la vida linda. Hay que detenerse a mirarlos… Volver a descubrir la belleza que esta ansiedad nos arrebató.

Apoyémonos, léeme que yo te leo
Sacar belleza de este caos es virtud