Hola! Saben, sufro de ansiedad, tengo 17. Mi problema yace en que mi ansiedad se refleja en desrealizaciones y siento que al más mínimo recuerdo de que padezco de esto, mi mente empieza a experimentar esa extraña sensación de lejanía. Me gusta mucho leer, y de eso les quiero hablar hoy: supongamos que leo un libro y me adentro tanto en la historia que paso dos horas consecutivas sin siquiera pararme al ir al baño, bueno, cuando finalmente salgo de ese trance del libro, mi cabeza empieza a tratar de confundirme, como preguntándome cual es la realidad verdadera, si la real o la del libro. Tengo miedo de que en algún momento deje de reconocer cual es la realidad. Por favor si alguien ha pasado por ello, o no pero sabe como tratar con eso sería de gran ayuda! Gracias por adelantado.
Coneix l'ansietat