La ansiedad sí tiene solución

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This topic contains 2 replies, has 1 voice, and was last updated by  Harold Tibeiro 11 months, 1 week ago.

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  • #46877 Reply

    Harold Tibeiro

    Acupuntura y meditación

    Beneficios en la salud

    *Al realizar la técnica de la acupuntura u ansiedad disminuye en gran medida, además puedes combinar esta técnica con yoga.
    *Controlar los síntomas físicos para una mejor salud, ya que en el caso de la medicina china la depresión o la ansiedad no son afecciones del sistema nervioso ni del cerebro, sino que es un mal funcionamiento de los órganos vitales, por lo que la acupuntura ayudara a aliviar estas dolencias, y por ende ofrecerte tranquilidad y buena salud.
    *Mantiene tus emociones estables.
    *Uno de los grandes beneficios de la acupuntura es que está a pesar de solo pinchar la dermis de la piel los cambios se notan en los órganos internos, proporcionándote una mejor salud.
    *La acupuntura se considera según la medicina china un tratamiento para las enfermedades hormonales, mentales, emocionales, inmunitarias y sanguíneas.
    *El estrés puede ser controlado mediante la técnica de la acupuntura, siendo un gran beneficio de aplicar esta técnica.

    Ambas técnicas, es que te ofrecen una salud mental, física y emocional mucho mejor, además puedes conectarte contigo mismo y aumentar tu confianza, además de aliviar la depresión, la ansiedad y disminuir en gran medida los niveles de estrés.

    http://vitalfortaleza.com/acupuntura-y-meditacion-beneficios-en-la-salud/

  • #46664 Reply

    Carol

    Gracias por compartir tu experiencia. Es grato leer y saber que la ansiedad puede superarse… Saludos!

  • #46638 Reply

    irene

    Hola gente! Soy Irene, durante años os he leído buscando respuesta a cada una de mis preguntas sobre la ansiedad, me he sentido muy reconfortada al ver que cada paranoia que pasaba por mi mente ya había alguien que la había preguntado en el foro, no sintiéndome así como un bicho raro.
    Hoy quiero devolveros ese favor y deciros que sí que hay esperanzas, después de más de 15 años padeciendo la ansiedad en cada una de sus formas (agorafobia, TOC, obsesiones, fobias, mareos…) visitando muchos psicólogos y psiquiatras, puedo decir que esto sí que tiene solución. Llevo un par de meses trabajando con una médica especialista en ansiedad, ella sabe de primera mano lo que es pasar por esto porque lo ha sufrido en carne propia. A veces pienso que me lee la mente, porque es capaz de ponerle palabras a lo que siento. Eso lo lo puede hacer una persona que ha estado a este lado de la barrera. Tengo que deciros que al principio no tenía muchas esperanzas, porque ya os digo que he probado de todo sin resultados. De verdad que se puede salir de ahí, solo hay que encontrar al profesional adecuado que te guíe y te de la mano. Hacía más de un año que no conducía y en tan solo 2 meses he conseguido retomar ese hábito en mí. Os animo a que entréis en su perfil de Facebook, Marga Cabeza, donde pone vídeo y tips gratuitos. Es un amor de chica, no se si alguna vez ella leerá estas palabras, pero desde aquí quiero darle las gracias infinitas por devolverme a la vida. Espero de corazón que mi testimonio os de esperanzas! Ánimo!!!

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