Como ayudo a mi pareja con ansiedad

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This topic contains 0 replies, has 1 voice, and was last updated by  Naomi O. 3 weeks, 5 days ago.

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    Naomi O.

    Hace unas semanas mi pareja se despierta con ansiedad, esto ha ido generando problemas en nuestra relación, él siente que va a alejar a todos y en parte es cierto, últimamente nos comunicamos poco y esta a la defensiva o su humor cambia, él dice que es algo que lo asfixia, que trató de manejarlo pero ahora siente que la sensación de ahogo lo está superando, es un tema muy difícil de hablar porque se cierra y no expresa lo que siente o piensa y tampoco sé como plantearle la idea de ir a ver un especialista o cómo ayudarlo.

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