Moltes persones, experimenten fòbies específiques, pors intenses i irracionals a certes coses o situacions; algunes de les més comunes son: gossos, insectes, aus, espais tancats, alçades,conduir, volar, ferides amb sang.

Les fòbies específiques són pors restringides, que només s’activen a causa de situacions o d’objectes molt concrets, com la proximitat de determinats animals, les altures, la foscor, viatjar amb avió, els espais tancats, la visió de la sang o el possible contagi de determinades malalties.[:]

Per diagnosticar una fòbia específica, cal diferenciar-la d’altres trastorns que poden presentar símptomes semblants, com ara l’agorafòbia, la fòbia social, el trastorn per estrès posttraumàtic, el trastorn obsessivocompulsiu, la hipocondria o l’anorèxia i la bulímia nervioses.

Les teràpies que han demostrat més eficàcia en el tractament específic de les fòbies simples són les basades en les tècniques de modificació de la conducta, com ara exposició i la dessensibilització sistemàtica, que combina les tècniques de relaxació i l’afrontament gradual dels estímuls fòbics.

“Volar sense por” és un programa eminentment pràctic que ofereix tècniques, entrenament i exposició controlada per superar la por de volar. Hi participen psicòlegs i pilots experimentats, amb el suport de diversos mitjans tècnics i instrumentals.

El mòdul individual del tractament (bloc A) es desenvolupa a les consultes de la Clínica de l’Ansietat a Barcelona. El mòdul grupal del programa (bloc B) es duu a terme a les instal·lacions de l’empresa aeronàutica col·laboradora, a la mateixa ciutat.