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Muy buenas. Estoy leyendo la entrada titulada “Ansiedad y ejercicio físico” (https://clinicadeansiedad.com/soluciones-y-recursos/prevencion-de-la-ansiedad/ansiedad-y-ejercicio-fisico/), y en el apartado “Ejercicio físico y efectos en la salud mental”, al final del quinto párrafo pone “De hecho, diversos estudios recomiendan el uso terapéutico de la actividad física de forma complementaria a los tratamientos habituales o en aquellos pacientes que se muestran resistentes a los mismos (Salmon, 2001). En estos casos, no obstante es conveniente seguir las pautas programadas por un especialista.” Al referirse a un especialista, ¿a qué tipo de especialista se refiere? ¿Del ámbito de la medicina? ¿A alguien graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte? Un saludo y gracias.
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Conocer la ansiedad