Tractament Psicològics

El tractament d’elecció pels problemes d’ansietat, segons la literatura científica bassada en l’evidència, és el tractaments psicològic basat en procediments Cognitiu-Conductuals, que poden combinar-se amb altres complementaris que ha demostrat ser efectius.

La teràpia Cognitiu-Conductual, està formada per una sèrie d’estratègies i tècniques eficaces per l’afrontament de l’ansietat en les seves diferents manifestacions: símptomes físics i sensacions, emocions, pensaments i conductes, així com la intervenció sobre els factors que l’originen i mantenen.

El tractament psicològic ajuda a entendre el que passa, aprendre estratègies per regular l’ansietat, recuperar l’estabilitat emocional, sentir-te amb menys por; regular millor pensaments i emocions; millorar la pressa de desicions, gestionar l’estrès, les preocupacions i problemes; optimitzar la son, la concentració, el benestar personal, les relacions interpersonals i poder gaudir de les coses. I previndre recaigudes.

Després de la valoració del cas, les primeres intervencions van encaminades a reduir els símptomes d’ansietat i la incapacitació que produeixen. Posteriorment s’analitzen i es tracten els factors que originen i/o mantenen l’ansietat i altres alteracions que la puguin acompanyar.

Tarifes: Primera visita a 80 euros. Visites successives: 65 euros

Més informació

Per a més informació sobre tractaments i condicions d’assistència podeu comunicar-vos amb nosaltres a través delformulari de sol·licitud d’informació o trucant als telèfons 93 226 14 12607 50 70 97(Barcelona) ó 91 829 93 92607 507 097(Madrid).

This site is registered on wpml.org as a development site.