mis mil y un sintomas

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    • #47229 Reply
      joan
      Guest

      Hola, les escribo para explicarles el día a día desde por lo menos hace 9 meses ya que vivo con mi amiga la “ansiedad” y la llamo así porque no hay día que no piense que tengo una enfermedad o algo severo que aún no me han podido diagnosticar. Si bien es cierto que llevaba muchísimo tiempo de estrés, cansancio, agotamiento, presión continua en mi entorno tanto laboral como privado, no esperaba que terminara por explotar de esta manera, quizás el cuerpo ya me iba dando señales previas del estrés al que había sometido mi mente y mi cuerpo, con algo de bajada de peso corporal, algún dolor suelto de cabeza, algún hormigueo pasajero, náuseas matutinas, migraña pasajera, etc. Algo esporádico que no le daba importancia, serán “nervios”.

      Pero de repente todo empezó un domingo sentado con mi pareja y al incorporarme del sofá sentí un hormigueo en la comisura izquierda del labio y me quedé como un minuto tocándolo extrañado. Al momento empecé a notar un hormigueo y entumecimiento en la parte derecha de la cara que fue extendiéndose a lo largo de las horas. Me fui preocupando y al acostarme continuaba con esa sensación extraña. Al intentar quedarme dormido sentí que toda la parte derecha del cuerpo se me iba durmiendo, insensibilidad. No aguanté y me fui esa misma noche dos veces a urgencias. Me hicieron pruebas físicas y estaba perfecto, ni ictus, ni nada peligroso. Me fui a casa y a intentar dormir… Siguieron los días y lo que se convirtió en un síntoma muy raro fue derivando en mil otros síntomas cada vez más preocupantes, los llamados trastornos de pánico. Empecé con el hormigueo y sensación de adormecimiento de extremidades y cara y siguió el no poder conciliar el sueño ni con valeriana, ni melatonina, ni nada. Con el paso de los días y semanas aparecieron los llamados trastornos de pánico. Los tuve todos, ganas de llorar sin motivo, huir, dolores de estómago, diarreas, sequedad en la boca, vértigos, mareos, nerviosismo, sudoración, dolor de muelas, gases, nudos de estómago, en la boca del esternón, rigidez de cuello, irrealidad, atontado, irascible, celos, no sentía las cervicales, pies frios, manos frías, insomnio brutal, etc etc. la lista era larga. Ir a entrenar resultaba un suplicio, o bien entrenaba un poco o bien resultaba que a los 10 minutos quería salir corriendo y encerrarme en casa y mortificarme en la cama.. Así día tras día.

      En uno o dos meses, por supuesto volví a urgencias 3 o 4 veces más, a un dentista por el dolor de la cara, al neurólogo con resultado según él, Ansiedad, después de realizarme las pruebas físicas y no hallar nada raro y hacerme una resonancia magnética craneal en la que salió todo bien.

      Decidí ir entonces al psicólogo para tratarme. En principio pensaba convencido que era ansiedad aunque me costara reconocerlo y aún hoy me sigue costando una barbaridad…Fui a terapia y fui mejorando algo, pero con los síntomas del trastorno de pánico que aún continuaba teniendo día sí y día también.
      Los ataques de pánico fueron remitiendo y los síntomas “locos” pero me aparecían algunos síntomas nuevos, pitido de oídos 24 horas se instaló en mi vida, y el mareo continuo. Decidí ir a un traumatólogo y a un otorrino. Me hicieron examen físico, RM de contraste craneal y RM de cervicales. Todo perfecto. El otorrino me comentó que tenía algo de sinusitis leve en un maxilar y rinitis alérgica y el tabique derecho un poquito desviado y cervicalgia. No vieron nada más alarmante.

      Pero yo seguía y sigo con mis síntomas iniciales, cuando me da fuerte me provoca dolor lateral derecho en la cara que a veces es incapacitante, punzante, me dan pitidos y me duele el oído y se me tapona, la nariz empieza a moquear por la parte derecha…se me hormiguea la cara de tal manera que me lagrimea el ojo y me deja medio aturdido, luego afloja pero se queda una pequeña insensibilidad en la zona derecha de la cara…En el cuerpo tanto de lo mismo, la parte derecha es la que más lo noto contracturas, dolores que van y vienen, a veces me duele la boca del estómago, náuseas, fascilucaciones en ambas piernas, y a veces me tiembla la mano derecha al coger una simple cuchara. Va y viene según me dé porque no me doy cuenta y me salta sin un signo de alerta. Preocupación extrema, pensamientos negativos y visitas al hermano Google es mi día día.

      Lo que me mosquea es que aunque han ido desapareciendo los síntomas de los ataques de pánico tan característicos de la ansiedad, tenga estos síntomas. No hay día que no piense en esto, lo que me pasa y cómo afrontarlo, si tendré una enfermedad…

      Mi psicólogo según él Ansiedad generalizada e hipocondría…me recomendó no tomar pastillas y afrontarlo con la terapia, mi medico de cabecera me dijo que no hacía falta ir al psiquiatra…Es tan incapacitante y tan desesperante que se ha vuelto el centro de mi vida, 24/7. El día a día es síntomas y más síntomas.

      Espero que no sea el único que tenga estos síntomas sobre todo el de la parte derecha que es el que más me lleva por el camino de la amargura…

    • #47275 Reply
      Leo
      Guest

      Hola amigo, se como te sientes y de verdad es desesperante la situación, te platico mi experiencia con la amiga ansiedad como la tu la llamas. Soy un hombre de 40 años,y mi vida con esta situación se remonta cuando tenia 24 años, siempre fui una persona muy activa, sobre todo deportista, no te miento, también me gustaba la fiesta, y cuando todo comenzó fue después de una parranda que agarré, al día siguiente me sentía mal, aunque se lo adjudicaba a la resaca, total que todo el sia seguía igual y no me sentía bien, como si tuviera la presión baja, así que me fui a un medico y al revisarme me dijo que tenía la presión alta, me recetó un medicamento, yo confiado lo tomé pero me puso peor durante días, fui con otro médico y me dijo que estaba mal lo que me dio por qué eso era para hipertensos, lo cual yo no era, desde ahí comenzó mi viacrucis, siempre me sentía mareado, me daban palpitaciones, me entraban ataques de pánico, llegaba a urgencias y todo lo que escuchaba era: No tienes nada, es estrés, y yo, como!!! Si me siento muy mal, así pase alrededor de 6 años, entre los cuales me hicieron todo tipo de estudios, tomografías, electrocardiogramas, estudios de otorrinolaringología, estudios intestinales, de todo!!! Y la verdad yo día y noche me sentía mal, en aquellos tiempos la ventaja que había y digo ventaja es que no era tan usual Google, así que no te la pasabas leyendo cosas que te pusieran peor. Total que a los 30 años fui a que me hicieran un checkup general, en el cual te encerraban durante casi 6 horas para hacerte todo tipo de pruebas, y que crees?… En todas salí bien, creo que lo peor fue una muela picada, así que me hice a la idea que todo era mental y que efectivamente era ansiedad como todos me decían, en ese tiempo me fui a vivir a otra ciudad, era playa así que el cambio me cayó muy bien, como por arte de magia desapareció todo, eme sentía genial, desaparecieron todos mis síntomas, mi cabeza dejó de pensar en eso y mi vida regreso a ser normal, todo parecía fantástico, ya no sufría de eso, todo estaba bien comencé un negocio, cambié de ciudad por cuestiones de trabajo, ya no sentía absolutamente nada hasta que… Un amigo de la infancia, bueno el era mayor que yo 4 años, pero con el que salía de fiesta, falleció hace casi 3 años víctima de un infarto, desde ahí nuevamente me vino ese miedo a morir y a sentir Dolores en diversas partes del cuerpo, sobre todo en el pecho, desde ahí nuevamente comenzaron las visitas a urgencias, con especialistas, en estos casi 3 años he visitado 3 cardiólogos diferentes, me han hecho pruebas de esfuerzo, ecocardiograma, holger, pruebas de sangre a más no poder, tomografías y en todos salgo excelente, mi vida nuevamente se ha convertido en un martirio y ahora regreso la ansiedad pero más fuerte, ahora los síntomas son peores y en gran parte por lo que Leo en internet, si se pero de verdad no puedo evitar buscar síntomas.

      De veras muy desesperante todo esto, mi vida cambió totalmente, ahora ya no hago ejercicio por el miedo a un infarto, mi vida sexual también ha cambiado, mis hábitos igual, lo desesperante es que nadie te cree, es por eso que me gusta conocer personas con el mismo problema para poder desahogarme.

      Espero poder ayudarte en algo.

      Saludos.

    • #47535 Reply
      Gerardo Cano
      Guest

      Amigo Joan yo tengo síntomas similares a los tuyos, me la paso buscando en internet de que son y no sé qué hacer. Has encontrado algo que te sirva ?

    • #47605 Reply
      Katy
      Guest

      Hola!, leo todos los casos y son tan similares el miedo a morir, el nerviosismo y el no poder dormir por las noches aún peor…
      Tengo casi 2 años de vivir con ansiedad y es difícil, el año pasado empecé a visitar psicólogo y no funciono me recomendaron una siquiatra muy buena gracias a Dios sali adelante con medicamento claro lo tome por unos 3 meses nada más… Hasta el momento lo suspendi pero tengo aproximadamente 8 meses en que siento que me falta el aire me duele el pecho, fui a emergencias me han hecho examenes de sangre, electrocardiograma y radiografías en todo salgo bien, hace una semana mi hermana murio y me e puesto peor no puedo dormir y cuando lo intento me quedo sin respiración y me da taquicardia además de pasar todo el día con disnea y me tiembla el cuerpo…no se que hacer me siento desesperada.

    • #47631 Reply
      Angel
      Guest

      Los síntomas de la cara pueden deberse a que esternocleidomastoideo queda contracturado. Eso me ha pasado a mí y me está pasando con dolores de muelas y sangrado de encías. He ido a sesiones de osteopatía y fisioterapia, pero aún así todavía los síntomas no se han ido del todo. Ha mejorado mucho pero todavía queda cierto dolor. Todo esto es debido a la ansiedad generalizada entonces pienso yo que mientras no tratemos eso el problema de base , Los diferentes síntomas psicosomáticos aparecerán siendo los que tenemos habitualmente u otros nuevos. Aparte de ese síntoma yo he tenido yo he tenido Infinidad de síntomas, acudiendo como casi todo el mundo a revisiones a Médicos.
      Por lo que te aconsejaría pedir cita con el psiquiatra y seguro que los síntomas se controlan O desaparecen . Un saludo

    • #47656 Reply
      Patricia
      Guest

      Hola. Hace 4 meses empezó mi “infierno”. Tuve un susto muy grande, y a raíz de ello, sentí algo que jamás había sentido, creía que me moría, hormigueo muy fuerte que salía del estómago y se propagaba por todo el cuerpo, debilidad y mucho mareo. A las dos semanas, estando tranquila en casa me volvió a pasar y fui a urgencias, todo estaba bien, me dijo que los mareos serían de las cervicales, ya que tenía contractura. Desde entonces he tenido múltiples síntomas, los cuales me han llevado varias veces a urgencias. Análisis de sangre, de orina, de heces perfectos, electrocardiograma y radiografía de tórax normal. Mi médico me ha mandado al psicólogo, tengo cita el mes que viene. Vivo muy angustiada y con mucho miedo por los síntomas que tengo, creo que algo malo me va a pasar.
      He tenido: dolores de cabeza, sensación de quemazón en cabeza y palma de las manos, mareos, sensación de desmayo, debilidad que viene de repente y creo que me voy a desmayar… En fin múltiples síntomas. Los que más me asustan son los que me pasan últimamente, que es sensación de hormigueo que me sale del estómago hasta la garganta, que me parece que me vaya a ahogar y sobre todo el dolor de pecho y brazo izquierdo, que va y viene. Alguien tiene estos síntomas?? Tengo ansiedad?? Gracias

    • #47698 Reply
      joan
      Guest

      Hola, gracias por vuestras respuestas. La verdad que aquí sigo, continuo con mi periplo más o menos igual, algunos síntomas han desaparecido como los hormigueos fuertes del cuerpo, dolores de cabeza potentes, miedo a morir, etc. vamos los que comúnmente llamamos los famosos ataques de pánico, esa locura de síntomas que hace que quieras salir corriendo a urgencias, esos, afortunadamente ya no los tengo.

      En cambio otros son muy persistentes y conviven conmigo día sí y día también y no se van:
      – mareos o vértigos al caminar que van y vienen (no son fuertes pero molestos) según el día y lo paso fatal porque cuando llevo un rato caminando y me da es de lo peor.
      – pitido de oídos
      – la incomodidad de algo parecido a tener un nudo en la garganta que viene y va
      – los espasmos musculares en las piernas principalmente en la zona de los gemelos.
      – Dolor de nariz, como si me presionaran por dentro seguido de un hormigueo (no se me duerme y tengo sensibilidad) en la parte derecha de la cara que me llega hasta el hombro que a veces es fijo y otras veces se relaja…Este de lejos es el peor que llevo junto con los mareos.
      – Rojez en la piel pero sólo en la zona de los pómulos y nariz
      – Cuello y la espalda en la zona de cervicales como dura a veces, insensible y en la zona de la coronilla como si me estuvieran cogiendo con una pinza…
      – Añado que lo divertido de todo es que he tenido en esta última semana 2 contracturas musculares de espalda que me han dejado dolorido una tortícolis y un pinzamiento muscular en la dorsal.
      – A veces tengo la sensación de malestar estomacal, como hinchazón, etc.
      – A veces dependiendo del momento también tengo alguna ligera sensación de nerviosismo y otras ocasiones como ganas de llorar de repente sin motivo como querer descargar de algo pero es algo muy muy ligero este síntoma, pero ahí está.
      – Cansancio muscular y como si me faltara descansar. Agotamiento físico. Pero dormir duermo bien últimamente…

      Y sí, un masaje alivia, el psicólogo alivia tus penas y es muy buena opción, yo estoy en ello, pero la ansiedad creo que durante un tiempo a veces desaparece y, otras vuelve mas o menos fuerte dependiendo de tu estado de ánimo. En cuanto al psiquiatra no lo he probado ni pastillas tampoco, me niego, porque tengo responsabilidades, una familia y si tomo pastillas no quiero ser un zombi durante las 24 horas sin atajar mi problema de raíz que se perfectamente cuál es: “vivir agobiado y sin disfrutar”, pero por las circunstancias de la vida, el estrés principalmente, he llegado al tope del vaso y ahora por cualquier estado de nervios, incluso llegar 1 minuto tarde a mi trabajo, o ir a hacer la compra mirando el reloj porque tengo el tiempo justo ya enciende la chispa. Esto es lo que es para mi la ansiedad, mi ansiedad, generalizada. No hay un desencadenante, es un cúmulo, es el día a día que me estresa y que a veces me hace la vida más dificil. Y que por desgracia no se puede evitar. Me gustaría decir un día, me curé, chicos esto se cura, no se agobien…Pero por lo pronto no es mi caso…

      Si alguien tiene los síntomas que yo también tengo, sobre todo el de la nariz y cara, junto con el mareo o vértigo o lo que sea que es, bienvenido a mi vida, no estás solo.

      Un saludo.

    • #47919 Reply
      Coro1608
      Guest

      Hola: No hay un síntoma de los que han nombrado que yo no haya sentido, mi amiga la ansiedad y compañera desde hace 11 años, aunque creo que mía primeros síntomas comenzaron en mi niñez cuándo me dio un desvanecimiento o mareo muy extraño pero todos mis exámenes médicos salieron bien, que raro verdad, luego en mi adolescencia comencé a tener dificultad para tragar lo que me llevó a querer comer siempre sola, éste síntoma todavía permanece en mi, luego pasados los años me cambié de ciudad por trabajo y fue entonces cuando explotó la lluvia de síntomas que no se cómo no me han vuelto loca, me he hecho todos los exámenes médicos posibles y todo sale muy bien, al parecer mi salud es envidiable, perooooo nada que ver con la realidad, no quiero más fármacos estoy convencida de que la ansiedad está viva, y si está viva puede morir, así que le estoy haciendo la guerra, llevándole la contraria, sepan que cuando la llevas vencida aparece otro síntoma peor así que la guerra es dura porque cuando se siente débil entonces acude a tus fallas con otras personas y te las trae al campo de guerra, alguna situación se te presenta para debilitar te, pero sigue adelante y no le demuestres debilidad hazla sentir que es tu amiga, creerán que estoy loca y puede ser pero es la única manera de hacerle frente a esta demoníaca ansiedad. También pon a Dios delante de ti, no estamos solos. Espero haberlos ayudando con mi vivencia con la ansiedad

    • #48228 Reply
      Alejandra
      Guest

      Hola. Leo sus mensajes y parece que los hubiera escrito yo, porque es igual a lo que me pasa. Tengo 37 años, y desde los 13 empecé con estos síntomas. Fue después de una cirugía de apéndice en la que tuve un paro cardiorrespiratorio, me pusieron respirador y tal. Afortunadamente salí bien de esa, es decir, físicamente bien. Pero de mis nervios y ansiedad quedé desvastada… empecé a sentir a diario que me desmayaba, y dolor de cabeza. Le decía a mí médico que creía que tenía un tumor cerebral; él decía que no. Nunca me desmayé en realidad. Al tiempo comencé a sentir náuseas permanentes, y sobre todo un miedo terrible (aunque sé que irracional) a vomitar. Imaginen, es como tenerle miedo a una araña y tener que vivir con la araña encima. Una situación desesperante que comenzó a impedirme todo: estudiar, salir, divertirme…y últimamente, empezó a impedirme comer. Porque tengo miedo que la comida me haga mal y me provoque vómito o cualquier otro síntoma digestivo, porque a estas alturas ya me dan miedo hasta tirarme un gas. Todo este tiempo me estudiaron con ecografías, laboratorio, etc, y todos los médicos coinciden en que es ansiedad; empecé un tratamiento con psiquiatra (fluoxetina y clonazepam), hasta ahora no veo resultados, y temo que ya sea demasiado tarde para mí. Estoy muy baja de peso y no me animo comer nada nutritivo; estoy viviendo a pan, arroz, gelatina y manzana…y la sensación de desmayarme es más pronunciada porque ahora además estoy mal alimentada. Ayer me hice una tomografía de todo el cuerpo porque sigo creyendo que tengo algo físico, algo como un cáncer que me come por dentro… todavía no fui a ver los resultados porque me da pánico que vayan a confirmar lo que yo sospecho. En fin, estoy muerta de miedo, de todo…no sé qué hacer. Tengo cita con el psiquiatra el 20 recién, y temo que no vaya a llegar a esa fecha con vida . Es muy triste y además perdí tantas oportunidades, tanto tiempo sufriendo con esto que ocupo cada uno de mis momentos, que siento que ya no me queda nada…gracias por leer. Me hace bien saber que no estoy tan sola, aunque sí lo estoy

    • #48261 Reply
      MARTA
      Guest

      Hola, me siento muy reconocida en lo que contais. Mi caso empezó de esta manera por si a alguien le ayuda. Hace casi dis años un día cualquiera sin más empecé a sentir una molestia rara en.la garganta como picor en el lado derecho. Después de unos días como no se iba fui al médico y este después de mirarme no vio nada. Después de unas semanas las molestias fueron a más en el lado derecho del cuello y tb como si tuviera algo en medio de la garganta volví al médico y nada. Consulté a un osteopata pues el dolor de cuello era muy doloroso y además se me cansaba la mandíbula al hablar era como si el cuello no me sujetara la cabeza. El osteopata me dijo que era algo a nivel interno dentro de la boca, yo pensé en algo malo sempre pensamos en lo peor, pero hablanco con una amiga me habló del sindrome de compromiso mandibular. Fui al dentista y al examinarme me dijo que tenía contracturas en la mandíbula y cuello de ahí todas las molestias, me sugirió férula al ver que apretaba los dientes de noche y en ese periodo antes de la férula tuve una migraña inmensa que me duró siete días que empezó con hormigueos en la pierna derecha y fue subiendo hasta la cara, pensé que era algo tipo ictus pero no pasó nada me vieron.en urgencias y me dieron cita para neurólogo. Me pusieron la férula y loas molestias y tensión fue disminuyendo pero tuve en ese tiempo muchos síntomas distintos ardor de la boca y lengus dolor en paladar y garganta contracturas en cuello,etc. Sensaciones raras en la piel, picores, enrojecimientos y manchas, sensibilidad en alguna zona de la piel, hormigueo en nariz, presión en la cara, nauseas, mateos, presion en boca del estómago, dolor torácico, diarrea, pérdida de peso, insomnio,etc. Algunos síntomas tienen que ver con la mandíbula otros después de pruebas y más pruebas con resultados negativos he llegado a la conclusión de que las produce mi mente. El estar continuamente pendientes del cuerpo y de las sensaciones de este nos hacen incrementarlas y perpetuarlas en el tiempo, sino prueba a relajarte y poner tu atención en algo externo verás como se va sola esa sensación. Mi ppsicóloga me ha diagnosticado hipocondria y transtorno de la ansiedad así que creo que la solución no es hacernos mil pruebas o leer diagnósticos en internet sino pedir ayuda psicológica, de esto se puede salir pero hay que pensar que nuestra verdadera enfermedad está en nuestra mente. Suerte a todos.

    • #48260 Reply
      Ana
      Guest

      Hola a todos.
      Quizá empezar sea lo más difícil, vamos, como cuando tienes tu primera visita al psicólogo, que tienes tal embrollo en la cabeza y tantos síntomas que no sabes ni que decir, así que lo mejor es comenzar ya.

      En mi caso el periplo de mis síntomas empezaron hará unos 3 años. Todo comenzó con la pérdida de visión de un día para el otro, concretamente el 23 de Marzo del 2016. Me levanté con visión borrosa y lo achaqué a conjuntivitis por la entrada de la primavera, pero esa pérdida de visión se fue alargando en el tiempo y acudí al oftalmologo. Me diagnosticaron presbicia y astigmatismo. Me extrañó que se pudiera producir de un día para el otro pero me confirmaron que era posible. En fin, gafas de cerca y de lejos y arreglado.
      Al poco empezaron los síntomas mandibulares, rigidez en la mandíbula inferior. Consulté con varios dentistas que unos decían que tenía bruxismo y otros no, unos me aconsejaron férula de descarga y otros no, y sinceramente, tenerme que gastar unos 400€ en un aparatejo que no sé si me solucionaría el problema, no es una opción. Mi marido dice que no chirrío los dientes, también he notado que no la aprieto, pero sí noto como desplazo la mandíbula inferior hacia adelante.
      A esto le siguió dolor facial, y uno de los síntomas que hoy por hoy es el que más me incapacita, cefalea tensional. Tengo como un ladrillo sobre las cejas, si las toco me duelen como si tuviera un golpe ,dolor de pómulos, dolor en el tabique nasal, en ocasiones entumecimiento en el lado derecho de la cara, y eso es ¡todos los p….tos días! así durante tres años, sí, tres años teníendo dolor de cabeza 24/365, es desesperante.
      Aquí va mi siguiente síntoma, es el que para mi roza la locura, y son los malditos acúfenos. Primero empezaron en el oído izquierdo, despues en el derecho, después subieron de intensidad pues ahora mismo los oigo hasta de día, y por último acompañando a los pitidos en el oido izquierdo ha aparecido el sonido como de un camión en ralentí, vamos ¡divertidísimo!
      Otros síntomas que padezco son; tensión cervical y de cuello, presión en la cabeza (como si se estuviera hinchando), descomposición (supongo que es colón irritable), dolor abdominal, mareos, sensación de desmayo, dolor en la parte externa superior de los muslos, muy a menudo sufro ciáticas, en fin, soy una feria.
      Como todos vosotros acudía a todos los especialistas y todas las pruebas, aunque tengo que decir que nunca pensé que tenía algo malo, pero que algo sí tenía, no sé, digasé en el caso del dolor facial pues sinusitis (tengo los cornetes atrofiados y ausencia de un seno paranasal), pero se descartó. En el caso del dolor mandibular pues bruxismo. Pero nada, todos los resultados fueron negativos, así que la desesperación es mayor, pues si no hay causa no hay cura, o eso creía yo. Hasta que una amiga psicóloga me comentó que podía padecer TAG.
      Busqué en San Google y ví que eran exactamente los síntomas tanto físicos como psíquicos que padecía. Y es que analizando mi vida es cierto que vivo siempre adelantando en negativo, siempre todo lo que va ocurrir es malo y yo misma me convencía que pensar que algo puede salir mal me ayudaba, pues así estaba preparada, sin darme cuenta que hasta que eso ocurre (si es que ocurre) la ansiedad y la angustia esta viva. También soy de las que llevo en la famosa “mochila” cosas del pasado, pero solo las malas o las que me han hecho daño, condenando a quién me las ha hecho a mi odio más absoluto, pues no soy capaz de olvidar. En definitiva, vivo en el ayer y en el mañana, pero nunca en el hoy.
      La teoría me la sé. Desde Mayo he estado tratándome con un psicólogo con una terapia que me ha ido muy bien ‘Escritura Terapéutica”, pero no ha sido suficiente, y este mismo psicólogo me ha aconsejado ir a uno especialista en TAG. Sigo prácticando la escritura porqué me libera bastante de los síntomas psíquicos, pero no de los físicos. Para ello acudo a un fisio una vez al mes. la terápia en la zona maxilar es muy dolorosa, quizá la que más, aunque los primeros días esté bien, pero a la semana vuelvo a estar igual. Ahora estoy en la búsqueda en Mallorca de un psicólogo especializado en este trastorno.

      En fin, esta ha sido mi historia reciente, y mis síntomas limitantes, porqué lo son, ¡y mucho!. Espero haber aportado un granito de luz y que otros que sientan lo mismo no se angustien creyendo que tienen algo malo (aunque siempre es mejor descartar), aunque lo que padecemos sea muy chungo, pero sólo lo sabe quien lo padece, y como bien ha dicho una compañera aquí, -es como tener miedo a una araña y vivir con ella constantemente- (en mi caso una cucaracha).

      Mucho ánimo a todos, y en serio os animo a escribir, aunque sea practicar la gratitud, tan solo lleva 1 minuto.

      Saludos

    • #48693 Reply
      Lmarys
      Guest

      Hola, ya tiene tiempo que escribieron este post, pero les cuento mi caso: Cuando era niña tenia un miedo irracional a tener una enfermedad mortal (ni siquiera sabia de cancer) por las noches no podía dormir, lloraba y no dormida. Cuando entré a secundaria mis sintomas desaparecieron porque me ocupaba todo el día con amigos, jugaba fútbol, y caía rendida y me dormía plácidamente.
      Hasta ahora que ya tengo 30 años, hace 1 año mi hija menos se enfermó de influenza al grado de tener neumonía, estuvo internada 1 semana en la que me decían que de un momento a otro ella podría agravar y morir (imaginen ella solo tenía 11 meses), total que se curó, y a mi me empezaron estos síntomas:
      – Cabeza pesada
      – Mareos
      MAREOS
      – Miedo a tener cáncer
      – Siento algo atorado en mi garganta
      – Sensación de estar en un sueño
      – Confusión
      – Tensión en el cuello
      – Falta de aire
      – Depresión
      – insomnio

      Aún no me he hecho análisis ni pruebas de nada, porque muy casualmente cuando salgo de vacaciones se me van todos los sintomas, y me da pavor regresar a casa porque se que voy a volver a sentirme así.
      A veces salgo a probarme ropa en las tiendas y eso me ayuda muchi me siento como si nada.
      No tomo café que me encanta porque eso agrava mis sintomas.
      La próxima semana inició a hacerme exámenes para descartar alguna enfermedad subyacente de mis sintomas, si todo sale bien ya lo tendré confirmado ANSIEDAD.

    • #48868 Reply
      Stefanie
      Guest

      Buenas como están ? Yo llevo más de 1 año con mi ansiedad muchas veces es casi incontrolable. Tengo infinidad de síntomas pero lo peor que me viene pasando es la respiración o puedo dejar de pensar en ella , siento que sino respiro por la baca no puedo respirar . La respiración por la Betis parece no ser suficiente oxígeno para mi cuerpo . Es una sensación horrible peor que siento que de innovar momento a otro voy a dejar de respirar

    • #49075 Reply
      Alejandra
      Guest

      Pues mi transtorno de ansiedad ocurrio cuando fui hospitalizada, despues de eso empezo como un ahogo, dolor de pecho, esa noche me paso, pense que todo mejoraria, pero no estuve mas de una semana con esas crisis, no podia ni caminar de los nervios, me daban diarreas constantes, amarillas, nauseas, no podia comer, pensaba mil cosas, baje de peso, luego regreso el apetito, volvi a comer, pero empezo con hromigueos en la eapalda, atras en los pulmones, pensaba que era la vesicula, pero me hcieron esos examenes y todo salio bien, hasta que me hospitalizaron por una infeccion urinaria, ese dia estuve super nerviosa, temblaba no podia ni respirar,trate de caminar para reñajar los musculos, me calme un poco, despues de eso me he calmado, pero siempre me siento nerviosa preocupada, llevo mas de 2 mese con las heces amarillas, consulto en internet y sale que es el pancreas, que el colon, tantas cosas que me preocupan, aveces me despierto entre horas en la noche, sigo con la nariz tapada, aveces dolor de oido, sumbidos, a raiz de este virus no me hicieron los examenes, me dan hprmigueos en la boca del estomago, pienso infinidad se cosas, lloro me desespero, me dan mareos, aveces nauseas, dolor de espalda, yo solo oro a Dios para que no tenga nada malo, ojala espero que alguien me responda y saber si a alguien le pasa lo mismo que a mi, soy colombiana

    • #49331 Reply
      Mariana
      Guest

      Alejandra te comprendo perfectamente, ahora a mi se me sube la tensión de noche, tengo miedos todo el tiempo, no quiero estar sola, y menos en casa, mis músculos de las piernas se me endurecen tanto q siento no puedo caminar, o si no pierdo la energía? Ya es hora de ir a q me envíen pastillas las verdad pensé podía superarlo a punta de optimismo pero ahora con este virus todo se me retraso porq ya estaba saliendo un poquito, es triste no me siento ni un poco feliz y peor yo si he subido de peso porq me dan unos huecos en el estómago como sino no he comido y sino cómo me entra una tembladera es horrible todo

    • #49360 Reply
      Lizeth
      Guest

      [:es]

      Creo que mis síntomas empezaron poco a poco, hace más de 5 años, sentía piquetes muy fuertes que duraban un segundo en el lado derecho de mi cabeza, luego debilidad o cansancio extremo, que duraba una o dos horas al día, luego temblores, una vibración interna o desesperación muy extraña, se me duermen las piernas o brazos al estar sentada, el cuello me cruje con cada movimiento, hace mucho me dieron fasciculsciones en todo el cuerpo 24/7, ahora solo me dan en la cara y duran poco, piquetes y dolorcitos en el cuerpo, sensación de mareo a veces todo el dia y otros días nada, unos días con extrasistoles, esos me los controle con propanolon GAD, mi cabeza con presión todo el día, tension en la frente al tocarla la siento estirada, mis brazos se acalambran al estirarlos, como que me jalan los músculos de la espalda, dolor de el lado izquierdo en espalda y pecho, diarreas frecuentes y gases, bueno infinidad, son los que recuerdo y este día cuando ya pense que estaba bien, siento como hormigueo en la cara y senti como debilidad y falta de aire, eso nunca había sentido, fue muy feo!! Me he hecho un electro, 2 resonancias una de la cabeza y una de toda la columna, radiografías y todo tipo de exámenes sanguíneos, solo me salió sinusitis, a veces tengo mucho ánimo y otras veces,me siento por los suelos. Mi correo es liz78@hotmail.com,por si alguien quiere compartirme algo o simplemente para darnos ánimos. Gracias y Bendiciones a todos.

      [:ca]Creo que mis síntomas empezaron poco a poco, hace más de 5 años, sentía piquetes muy fuertes que duraban un segundo en el lado derecho de mi cabeza, luego debilidad o cansancio extremo, que duraba una o dos horas al día, luego temblores, una vibración interna o desesperación muy extraña, se me duermen las piernas o brazos al estar sentada, el cuello me cruje con cada movimiento, hace mucho me dieron fasciculsciones en todo el cuerpo 24/7, ahora solo me dan en la cara y duran poco, piquetes y dolorcitos en el cuerpo, sensación de mareo a veces todo el dia y otros días nada, unos días con extrasistoles, esos me los controle con propanolon GAD, mi cabeza con presión todo el día, tension en la frente al tocarla la siento estirada, mis brazos se acalambran al estirarlos, como que me jalan los músculos de la espalda, dolor de el lado izquierdo en espalda y pecho, diarreas frecuentes y gases, bueno infinidad, son los que recuerdo y este día cuando ya pense que estaba bien, siento como hormigueo en la cara y senti como debilidad y falta de aire, eso nunca había sentido, fue muy feo!! Me he hecho un electro, 2 resonancias una de la cabeza y una de toda la columna, radiografías y todo tipo de exámenes sanguíneos, solo me salió sinusitis, a veces tengo mucho ánimo y otras veces,me siento por los suelos. Mi correo es liz78@hotmail.com,por si alguien quiere compartirme algo o simplemente para darnos ánimos. Gracias y Bendiciones a todos.[:]

    • #49465 Reply
      Mariana
      Guest

      Hola, yo con muchas cosas parecidas creo q empieze a sufrir de la tensión de tanto q se me aceleró el corazón , he hecho crisis hipertensivas, me hicieron muchas pruebas de tiroides y de azúcar en la sangre, mis tiroides en sangre buen pero las tengo inflamadas, me mandaron una hormona, yo tenía una debilidad horrible en mi cuerpo , me mandaron altas dosis de Vit D2 solo se toma 1 vez a la semana, la tenía muy muy baja pues esa me ha caído muy bien, tomó pastillas para la tensión, necesito hacer un régimen alimentario para prevenir hipoglucemias, y bueno pase tanto tiempo en casa q subí de peso , apenas pienso en salir a caminar porque yo hice ataque de pánico y solo sentir q se me acelera el corazón me comienza una tembladera y miedo a todo, todavía sola no salgo, gracias a Dios los mareos , vértigos, zumbidos en los oídos se me fueron, pero el aleteo en la boca del estómago es horrible como si fuese habré aunq termine de comer, y pues me asusto muy rápido por todo , sola no quiero estar, y las manís muchas veces se me han dormido …….. q te chequen las tiroides a ver , la verdad uno se siente mal porque muchos piensan q es mentira o exagerado , yo tomo agua de valeriana , y en las mañanas es cuando más síntomas tengo, y débil o falta de energía con dolor terrible en los huesos pero te repito con la Vit D ha mejorado mucho, ten fe poco a poco pasa, no dejes de tomar vitaminas habla con tu Dr. reza, y mira programas q te llamen la atención q te distraigan, si puedes salir a caminar es muy recomendable

    • #49623 Reply
      Maria
      Guest

      Hola, querría saber como sigues? Porque yo estoy por el estilo e igual hablar con alguien con los mismos sintomas, me ayuda. Gracias

    • #49597 Reply
      Libia
      Guest

      Buenas tardes les cuento, yo tengo 14 años con ansiedad y ataques de pánico, de cincuenta síntomas tenia cincuenta, dolores musculares, atragantamiento, sofocos, taquicardia, periostasis, zumbido en oídos, ardor en la cabeza, dolor de cabeza, temblores, fríos nocturnos, sensación de tener algo atorado en la garganta, dolor en el pecho, sensación de muerte, nauseas, diarreas, punzadas en todo el cuerpo en fiiiin, todos, ataques de pánico día y noche, estuve en tratamiento 5 años y cambie de psiquiatra y comencé terapia con otra doctora, poco a poco fui sañien do adelante, en que sentido, aprendí a vivir con los síntomas, a identificarlos, saber que si me estrés obviamente aparecerán síntomas, cambié mi estilo de vida, me aleje de personas toxicas y no permito que nadie me altere obvio aprendí a no tomarme las cosas a pecho, aprendí que cada quien debe cargar sus costales y yo los mios, no podemos darnos el Lugo de preocuparnos por lo que no nos corresponde, tenemos que viajar ligeros por nuestra salud emocional, en estos momento estoy en recaída por cuestión de todo este estrés de la pandemia y que tengo muchos conocidos enfermos y eso me duele pero ya los síntomas no me espantan, se por que se están presentando y los trabajo, noe tiro en cama como años atrás, al contrario me levanto y me ocupo y pasan, no es fácil es cierto pero con terapia se puede, ánimo no están solos.

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