Buenos días,

Tu relato me recuerda a esos días de invierno en los que las nubes parecen abrazar la tierra, cargadas de una melancolía que parece interminable. Desde aquel febrero, una sombra de incertidumbre ha cubierto tu alma, persistiendo a pesar de los rayos de esperanza que los médicos han intentado proyectar. Quisiera ofrecerte una reflexión que, espero, pueda ser un faro en tu tormenta.

La vida, en su infinita danza, nos lanza desafíos que a veces parecen imposibles de superar. En la psicología, tus preocupaciones podrían llamarse hipocondría o ansiedad por la salud, pero, más allá de los términos clínicos, tu experiencia es una epopeya interna, un diálogo perpetuo entre el temor y la esperanza.

Como decía Friedrich Nietzsche: “Lo que no me mata, me hace más fuerte”. Esta verdad, aunque a veces parezca lejana, es un recordatorio de que cada visita al médico, cada análisis claro, es una pequeña victoria sobre la oscuridad que intenta abrazarte.

Esa sensación de bola en la garganta, los ganglios que tus dedos no pueden dejar de buscar, la picazón que recorre tu piel como un río inquieto, podrían ser las sombras proyectadas por una mente ansiosa. Viktor Frankl, en “El hombre en busca de sentido”, nos enseñó que “cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos”. Quizás sea este el momento de hallar nuevos senderos hacia la paz interior, buscando no solo la salud del cuerpo, sino también la del alma.

En el antiguo Tao Te Ching, Lao-Tsé nos habla de la sabiduría del agua: “El hombre verdaderamente sabio es como el agua”. El agua, con su capacidad de adaptarse y fluir, nos enseña a ser flexibles ante la adversidad, a no quedarnos atrapados en nuestros miedos, sino a dejar que se disuelvan como las olas que besan la orilla y luego se retiran.

En la Biblia, en Romanos 5:3-4, encontramos una joya de consuelo: “Y no solo esto, sino que también nos gloriamos en las tribulaciones, sabiendo que la tribulación produce paciencia; y la paciencia, carácter; y el carácter, esperanza”. Estas palabras nos invitan a ver nuestras pruebas no como castigos, sino como forjas donde se templa nuestra esencia, donde se cultiva una paciencia y una esperanza que brillan con luz propia.

El poeta sufí Rumi nos ofrece un rayo de luz con sus palabras: “La herida es el lugar por donde entra la luz”. En medio de tu dolor y tus dudas, hay una oportunidad para que la luz entre y transforme tu ser, para que descubras aspectos de ti misma que nunca habrías imaginado.

Permíteme concluir con una reflexión de esperanza: cada desafío que has enfrentado y superado es una prueba de tu increíble fortaleza. La resiliencia no significa la ausencia de miedo, sino la valentía de seguir adelante a pesar de él. Confía en tu capacidad para adaptarte, para hallar paz en el caos y para ver la luz, incluso cuando todo parece envuelto en sombras.

Con cariño,

Grupo CIDA
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Escritos terapéuticos