Cómo dejar de compararse con los demas

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  • #65031 Respon
    German
    Visitant

    Hola buenas a todos es la primera vez que uso este foro y la verdad me gustaría que pudieses ayudarme con un asunto y esque hace unos años pasé por una fuerte depresión en la que me tuve que medicar y gracias a dios ya me he recuperado pero de vez en cuando tengo recaídas sobretodo al compararme con otras personas que han logrado más a mí edad o tienen mejor vida y me gustaría que me pudieseis dar algun consejo sobre como intentar dejar esos pensamientos que tanto me dañan ,un saludo y gracias por leerme

    #66292 Respon
    Danim
    Visitant

    Hola como sigues? A mi también me pasa, me da envidia la gente que está sin ansiedad o logrando cosas. Mi psicóloga dice que es normal porque queremos eso mismo que ellos y que hay que luchar por nuestros propios sueños.

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Resposta a: Cómo dejar de compararse con los demas
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