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Ataques de pánico por hipervigilancia

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  • 13 de desembre de 2022 a les 16:13 #62191 Respon
    Andrés
    Visitant

    Desde hace dos días me comenzaron ataques de pánico debido al miedo por dejar de respirar o sentir está sensación.
    Los ataques de pánico son con el pensamiento de muerte inminente, alguien más paso por esto? Que puedo hacer para no tener temor?

    2 de novembre de 2023 a les 15:28 #64393 Respon
    Ana
    Visitant

    Hola soy ana yo también tengo síntomas de no poder respirar bien aveses de no poder respirar bien me siento mariada y siento que me late el corazón rápido

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