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Hola, tengo 22 años y con 16 me diagnosticaron ansiedad. Tenia presión en el pecho, falta de aire, mareos…. Pero tal como me vino, se fué. Y jamás volví a prestarle atención. El caso es que hace 3 meses, estando tomando unas copas en casa de un amigo, de repente me subió un calor terrible de piernas hasta la cabeza, mareo, sensación de que me iba a desmayar y el corazón a mil. Acabé en urgencias y me dieron un Orfidal. Al día siguiente lo pasé fatal. Estaba asustado.
El tema es que desde ese día, estoy a diario con síntomas, y no se si será ansiedad u otra cosa, os los relato:
-He sufrido unos 6 o 7 ataques de pánico en estos 3 meses, una experiencia horrible.
-Debido al miedo que me han generado, me paso el día súper nervioso, pendiente de cualquier síntoma, y a la mínima lo asocio a que voy a sufrir otro episodio y me pongo fatal
-Noto presión en mi garganta y pecho todo el día, junto a falta de aire. Necesito suspirar o bostezar mucho, sobre todo cuando me empiezo a poner mas nervioso
-Tengo sensación de eructar TODO EL DÍA, y muchas veces al eructar me sube un líquido amargo hasta la boca y me quema. Otras veces no me sube liquido, pero nada mas eructar me noto mucho ardor.
-Noto ardor y molestias al tocarme la boca del estomago, y sube hasta la garganta.
-La mayoría de los días a penas tengo hambre, y cuando como algo en seguida me noto súper hinchado
-Muchas veces el mínimo esfuerzo físico hace que me fatigue, que me falte el aire y note mis pulsaciones disparadas.
-Me paso el día mareado y aturdido.
-Tengo mucho pánico por las noches, al estar tumbado me empiezan a dar pinchazos en la espalda y el pecho, me pongo mas nervioso y empiezo a notar bastante falta de aire, una bola en la garganta…. Y a veces cuando estoy cogiendo el sueño, me da un sobresalto el corazón. Así varias veces seguidas hasta que me duermo.
-Me gustaba mucho viajar y salir de casa, pero ahora noto que cuando estoy unas horas lejos de casa, me empiezo a agobiar, poner nervioso, la falta de aire y presión aumentan…
¿ALGUIEN MAS HA PASADO POR ESTO? ¿ES NORMAL?
Si hay algún grupo de WhatsApp de gente con ansiedad en el cual os deis apoyo a diario y compartáis vuestros síntomas, me gustaría unirme. Gracias.
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[:es]
Hasta que me diagnosticaron una enfermedad mental pensaba que tenia una rara enfermedad. A mi se me manifestaba cuando me iba a dormir, me relaja y enseguida notaba um escalofrio que me subia por la espalda hasta la cabeza, un calor por los brazos y cabeza, y luego vomitos durante toda la noche.
Cuando era pequeña y me ponia nerviosa porque me iba de excursion o tenia algun examen me daban arcadas, supongo que el estomago es mi punto debil, y es ahi donde me atacan los nervios/ansiedad.
Antes de que me pasara esto por primera vez, alla por el 2009, yo tambien era una persona muy sociable, me gustaba conocer gente, salir… y cuando fui consciente de que mi mal era la ansiedad tenia miedo de ir a cualquier sitio por si me daba un ataque. Hoy en dia, 9 años despues, he aprendido a controlar esos ataques, hago una vida normal aunque hay dias malos
Espero haberte ayudado[:ca]Hasta que me diagnosticaron una enfermedad mental pensaba que tenia una rara enfermedad. A mi se me manifestaba cuando me iba a dormir, me relaja y enseguida notaba um escalofrio que me subia por la espalda hasta la cabeza, un calor por los brazos y cabeza, y luego vomitos durante toda la noche.
Cuando era pequeña y me ponia nerviosa porque me iba de excursion o tenia algun examen me daban arcadas, supongo que el estomago es mi punto debil, y es ahi donde me atacan los nervios/ansiedad.
Antes de que me pasara esto por primera vez, alla por el 2009, yo tambien era una persona muy sociable, me gustaba conocer gente, salir… y cuando fui consciente de que mi mal era la ansiedad tenia miedo de ir a cualquier sitio por si me daba un ataque. Hoy en dia, 9 años despues, he aprendido a controlar esos ataques, hago una vida normal aunque hay dias malos
Espero haberte ayudado[:]
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Conocer la ansiedad