hola! si me permites la sugerencia javi hay muchos recursos par ti. Primero hacerte consciente de tu mente es una herramienta valiosísima. al parecer el medicamento junto con la terapia no esta surtiendo efecto.
Así que la propuesta es que hagas cosas diferentes para tener resultados diferentes. Busca en you tube joe dispensa y su programa de neurociencias.
creo que la biodescodificcacion seria oportuno para trabajar con el dolor de tu cuerpo.
Animo! desafortunadamente la ansiedad a aumentado mucho despues de pandemia, pero hay recursos gratuitos que pueden ayudarte a vivir mejor.
el ser humano es un todo, hormonas, biologia, emociones y pensamientos , es importante que pongas atención a tu alimentación y el ejercicio en tu vida.