Hola a todos. Tengo 4 años con ansiedad. Los sintomas fisicos han desaparecido casi por completo, sin embargo, lis psicologicos cada vez son peores. Ultimamente tengo un pensamiento intrusivo, el que sea y despues de esto llega un miedo a creermelo. Por ejemplo: ayer manejaba y me llego un pensamiento de «que tal que choco» y rápido pensé «que tal que alucino que choque y es irreal» y rapidamente pienso «este es el pensamiento de un psicotico» y me da muchisimo miedo.
El caso es que siempre evaluo mi prnsamiento a ver si es el de un psicotico. Me da miedo pensar todo el dia, pienso que estar pensando me va a psicotizar.
A alguien le pasa? Ayuda porfavor. Quiero saber que pasa y si alguien mas sufre parecido.
[:ca]Hola a todos. Tengo 4 años con ansiedad. Los sintomas fisicos han desaparecido casi por completo, sin embargo, lis psicologicos cada vez son peores. Ultimamente tengo un pensamiento intrusivo, el que sea y despues de esto llega un miedo a creermelo. Por ejemplo: ayer manejaba y me llego un pensamiento de «que tal que choco» y rápido pensé «que tal que alucino que choque y es irreal» y rapidamente pienso «este es el pensamiento de un psicotico» y me da muchisimo miedo.
El caso es que siempre evaluo mi prnsamiento a ver si es el de un psicotico. Me da miedo pensar todo el dia, pienso que estar pensando me va a psicotizar.
A alguien le pasa? Ayuda porfavor. Quiero saber que pasa y si alguien mas sufre parecido. [:]
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