Tengo 20 años y estoy pasando por una tortura.

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Este debate contiene 4 respuestas, tiene 1 mensaje y lo actualizó  Ana hace 1 mes.

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  • #47843 Respuesta

    Ana

    [:es]

    Hola!

    No sabes cómo te entiendo¡¡

    Yo empeze en 2016 con ansiedad después de un año de la muerte de mi padre!! Un día acostada sentia que me iba a dar un infarto… que moriría en cualquier momento! A partir de ese momento fueron dos meses de síntomas… dolor en el pecho, sudoración, problemas digestivo… no podía ni jugar a balonmano mi gran pasión!!
    Despues de hacerme un chequeo médico todo estaba en orden y me tranquilize no se en que momento poco a poco me empeze a sentir bien que deje de ir a la.psicologa, error… pues en esto ultimo 3 años sufri alguna crisis pero de poco tiempo, hasta este mes de julio…mientras comida en un bar, en el viaje de mi vida en Nueva York, sentí que las piernas se me dormían, que m estaba mareando, que iba a morir así de claro y que se me cerraba la garganta… lo relacióe con una reaccion alergic grave cuando nunca he sufrido alergia!! Llego la ambulancia, saturación al 100% la tensión si un poco alta, la lengua no estaba hinchada, no tenía sarpullido por ninguna parte del cuerpo, lo días allí después fueron una odisea, no comía casi no bebía agua sentia algo en la garganta todo el dia¡¡ cada vez que comía sentía que se me cerraba…al volver a españa pensé que m pondría mejor pero no es asi¡¡
    Nuevos chequeos, muchos médicos,muchas pruebas y toso en orden¡¡
    Pero mi garganta sigue igual! Voy a la psicologa mo intento pero es muy difícil!
    Solo se que si una vez no supere lo voy hacer esta, si los medixo dicen que no hay nada no hay nada

    Mucho ánimo de verdad; la vida es bonita y maravillosa!

    FUERZA

    [:ca]Hola!

    No sabes cómo te entiendo¡¡

    Yo empeze en 2016 con ansiedad después de un año de la muerte de mi padre!! Un día acostada sentia que me iba a dar un infarto… que moriría en cualquier momento! A partir de ese momento fueron dos meses de síntomas… dolor en el pecho, sudoración, problemas digestivo… no podía ni jugar a balonmano mi gran pasión!!
    Despues de hacerme un chequeo médico todo estaba en orden y me tranquilize no se en que momento poco a poco me empeze a sentir bien que deje de ir a la.psicologa, error… pues en esto ultimo 3 años sufri alguna crisis pero de poco tiempo, hasta este mes de julio…mientras comida en un bar, en el viaje de mi vida en Nueva York, sentí que las piernas se me dormían, que m estaba mareando, que iba a morir así de claro y que se me cerraba la garganta… lo relacióe con una reaccion alergic grave cuando nunca he sufrido alergia!! Llego la ambulancia, saturación al 100% la tensión si un poco alta, la lengua no estaba hinchada, no tenía sarpullido por ninguna parte del cuerpo, lo días allí después fueron una odisea, no comía casi no bebía agua sentia algo en la garganta todo el dia¡¡ cada vez que comía sentía que se me cerraba…al volver a españa pensé que m pondría mejor pero no es asi¡¡
    Nuevos chequeos, muchos médicos,muchas pruebas y toso en orden¡¡
    Pero mi garganta sigue igual! Voy a la psicologa mo intento pero es muy difícil!
    Solo se que si una vez no supere lo voy hacer esta, si los medixo dicen que no hay nada no hay nada

    Mucho ánimo de verdad; la vida es bonita y maravillosa!

    FUERZA[:]

  • #47866 Respuesta

    Antonio

    Hola te recomiendo la auriculoterapia, ayudará a la ansiedad y a otros síntomas físicos que pudieras tener, a todos los que tenemos ansiedad nos pasa que creemos que tenemos algo físico pero no es así, muchos se han hecho estudios de todo tipo creyendo lo mismo pero nunca sale nada malo

  • #47804 Respuesta

    Kira87

    Hola Antonio! Yo estoy parecido a ti con otros síntomas y no puedo dejar de pensar y mirar cosas por Internet y ya no puedo parar de pensar…cada vez mis síntomas van a más y ni Tengo ganas de nada…hoy casi ni de salir de la cama.

    La respuesta de Zaratrustra me parece muy acertada pero aún así si no te encuentran nada Yo te recomiendo que busques apoyo psicológico.
    Yo hace años hice terapia Y te recomiendo que si puedes la hagas, a ni, aunque parezca mentira, en su día me ayudó mucho.

    Sal, Has cosas…Y sobre todo…no mires en Internet….sé q es muy difícil porque yo soy la primera q no soy capaz de no hacerlo…pero creo que eso sólo empeora las cosas.

    Un abrazo y mucho ánimo¡ verás como al final sales de todo esto y no tienes nada.

  • #47794 Respuesta

    Zaratustra

    Hola Antonio. Tengo 19 años y no soy profesional de la salud, a pesar de que estoy estudiando para ello, así que tampoco leas mi respuesta como si lo fuera. Trataré de ayudarte en la medida que me sea posible.

    Yo tengo ansiedad, ese miedo constante irracional que pocas veces te abandona y que te hace sumirte también en una serie de síntomas físicos determinados. Uno de los míos es, por ejemplo, dolor en el pecho – un dolor agudo que se presenta durante unos instantes y que dificulta la respiración – a parte de disnea y sensación de fatiga. Las primeras veces que me pasaba me asustaba muchísimo; también me puse a buscar síntomas, posibles explicaciones… por internet, hasta que mi mente finalmente divagó a la idea de que posiblemente tuviera cáncer. La angustia que me provocó fue tremenda, pero afortunadamente comencé a informarme sobre que la causa probable de tales males pudiera ser la ansiedad. A día de hoy estos síntomas no me preocupan en exceso (me preocupa más el motivo principal por el cual los tengo), y menos mal, porque también tiendo a cuestionarme mi estado de salud bastantes veces.

    En fin, lo que te quiero decir es que tal vez el origen de tu dolor sea ese: la dichosa ansiedad, cosa que respalda las ganas de vomitar y el comportamiento compulsivo a buscar información sobre el cáncer. Si fuiste al médico cuando empezó a dolerte la garganta y no te detectaron nada, es más que probable que así sea… No pretendo darte ningún consejo de sabia, puesto que yo misma también estoy sumergida en esto a día de hoy, pero si al menos con mi respuesta puedes sentirte un poco más comprendido pues perfecto :). Yo te aconsejo que salgas a pasear, quedes con alguien de confianza y le cuentes que te ocurre (a no ser que ya lo hayas hecho). Practica meditación y ve haciendo frente poco a poco a todos tus temores. Analiza qué es lo que te ocurre cuando tienes ansiedad, qué conductas sigues y trata de relajar al cuerpo en esos momentos respirando muy profundamente durante unos minutos. También podría ser bueno buscar ayuda en psicoterapeutas, a pesar de lo estigmatizado que está eso. Cuando te venga algún pensamiento obsesivo, escríbelo o algo y trata de dejarlo pasar (parece una tontería, pero cuando ya llevas varias veces aceptándolo lo ves desde otra perspectiva). Busca mucho apoyo en tu gente más cercana.

    Si a pesar de todo esto sigues teniendo la dolencia en la garganta, entonces ve al médico otra vez, aunque te vaya a dar la misma respuesta de la otra vez.

    Que vaya todo bien, un saludo.

  • #47699 Respuesta

    Antonio

    Hola, soy Antonio, tengo 20 años y llevo desde hace aproximadamente medio año pasando por un sinvivir que no termina.

    Todo empezó un día cualquiera cuando empecé a sentir algo en mi garganta, como algo atorado, yo pensaba que era alguna espina que me había tragado sin querer o algo, pero no, pasaban los días y esa sensación seguía ahí. Fui a médicos y me dijeron que era algo psicológico, que estaba en una pequeña ansiedad y que no tenía nada malo. Me recetaron antidepresivos que me ayudaban pero al cabo de unas semanas esa sensación volvía, era una espiral que no acababa.

    A día de hoy sigo igual, con la sensación de tener algo en la garganta, con ataques de ansiedad que no puedo controlar, cuando lloro siento una presión en la garganta que no me deja llorar, estoy sumergido en una enorme tristeza que me hace replantearme muchas cosas.

    Buscando los síntomas por internet me he encontrado de todo, lo cual hace que esté peor aún. no paro de pensar que tengo algún tipo de cáncer en la zona de la garganta y todo esto me produce unas ganas de vomitar continuas que me cortan el apetito por miedo a vomitar. Todo esto se suma a que soy hipocondríaco, no sé que hacer, necesito vuestra ayuda.

Respuesta a: Tengo 20 años y estoy pasando por una tortura.
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