Superar el abatimiento

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      Luis Prieto
      Invitado

      Me refiero a técnicas para afrontar el momento específico de abatimiento por agotamiento físico del tipo psicológico o del agotamiento psicológico.

      En mi opinión debemos contrarrestarlo . especialmente en mi caso con distimia.

      O sea que parto de la base de que he descansado bien, que he comido bien, etc.

      Y que tengo que activarme.

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