ganas de salir corriendo

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Este debate contiene 2 respuestas, tiene 1 mensaje y lo actualizó  Dalila hace 2 meses, 1 semana.

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  • #48008 Respuesta

    Dalila

    En lo personal, es lo primero que quiero hacer cada que me da un ataque y es bastante agotador estar en constante “modo supervivencia” . Desde hace año y medio decidí comenzar hacer ejercicio y he notado mejoras, ya no he sufrido ataques y puedo controlar un poco más mis impulsos, de igual manera trato de mantener siempre la mente ocupada para no pensar en cosas negativas, pero sin duda alguna el ejercicio ha sido de excelente ayuda.

  • #47641 Respuesta

    Roberto1978

    Todos los que ya tienen ansiedad les pasa eso .
    Tenemos un desajuste del sistema nervioso .
    Estamos en hiper alerta ante cualquier estimulo .

  • #47630 Respuesta

    facundo

    hola buenas a alguno mas le pasa yo en alguna ocasion he salido corriendo de lugares pensando que me daba un infarto para tratar de esconderme de no se que

Respuesta a: ganas de salir corriendo
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