ganas de salir corriendo

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  • Este debate tiene 2 respuestas, 1 mensaje y ha sido actualizado por última vez el hace 9 meses, 1 semana por Dalila.
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    • #47630 Responder
      facundo
      Invitado

      hola buenas a alguno mas le pasa yo en alguna ocasion he salido corriendo de lugares pensando que me daba un infarto para tratar de esconderme de no se que

    • #47641 Responder
      Roberto1978
      Invitado

      Todos los que ya tienen ansiedad les pasa eso .
      Tenemos un desajuste del sistema nervioso .
      Estamos en hiper alerta ante cualquier estimulo .

    • #48008 Responder
      Dalila
      Invitado

      En lo personal, es lo primero que quiero hacer cada que me da un ataque y es bastante agotador estar en constante «modo supervivencia» . Desde hace año y medio decidí comenzar hacer ejercicio y he notado mejoras, ya no he sufrido ataques y puedo controlar un poco más mis impulsos, de igual manera trato de mantener siempre la mente ocupada para no pensar en cosas negativas, pero sin duda alguna el ejercicio ha sido de excelente ayuda.

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