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Mi ansiedad hace que pueda respirar bien, siento que me falta el aaire y eso me genera gran nerviosismo y me produce mucha taquicardia siento que no puedo respirar, empiezo a toser y luego siento algo en la garganta que no me deja tragar bien y esa sensación que a veces me hace casi perder el control, que hago?
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Conocer la ansiedad