CUANDO NO SABES QUE HACER

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  • Este debate tiene 0 respuestas, 1 mensaje y ha sido actualizado por última vez el hace 2 años, 10 meses por Alex.
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    • #46023 Responder
      Alex
      Invitado

      Buenas, tengo ansiedad des de hace 20 años, con diferentes diagnósticos (TOC, TAG, agorafobia…) he probado muchas medicaciones diferentes i terapias, pero no me ha dado resultado, siempre he tenido momentos del día de lucidez o de calma pero des de hace ya mucho eso no sucede, tengo ansiedad todas las horas del dia, absolutamente todas, incluso durmiendo sueño en situaciones en que tengo ansiedad. Ya no tengo síntomas de crisis como antes, ahora es algo mantenido una situación absolutamente incómoda y dura, acompañada de fatiga y creo que algo de depresión también. Estoy con una psicóloga y me dice que esto que me sucede, de tender ansiedad sin asociarla directamente a pensamientos concretos, sino que la ansiedad es ya como mi forma de vivir, y la verdad es muy desesperante, no tener un minuto al dia de poder estar sereno y en paz. Alguien ha pasado por esto? Muchas Gracias.

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