[:es]

Buenas!
Tengo 34 años, y voy a contaros mi experiencia con la ansiedad y los síntomas que sufro, por si a alguien le sirve de ayuda y para que a mi también me ayude a relativizarlo.
Todo empezó hará año y medio, soy responsable de un grupo de personas en una gran empresa y durante un tiempo estaba sometido a mucho estrés y presión, también comentar que durante este tiempo, llegaba a tomar 3 ó 4 cafés además de la misma cantidad de bebida energética. Un día, un compañero me dijo que dejara de tomar tanto estimulante que cualquier día me daría un infarto…y voila!! Esa misma noche acabe en urgencias con un fuerte dolor en el pecho que se extendía por el brazo. Aquí debutó mi ansiedad, ya que siempre he sido una persona,aunque muy activa, muy racional, y he sabido siempre tomarme las cosas con relatividad y calma.
La visita al hospital acabó con un electro correcto, una analítica perfecta..así que imaginamos que estaría sugestionado.
Y es a raíz de ahí, que quizás me haya visto vulnerable, y vea la posibilidad real de que me pasará algo, que empiezo a sentir números síntomas y dolores:
-pinchazo constante en el lado izquierdo del pecho. Presión en el esternón y crujido al estirarme.
-dolor de estómago, náuseas constantes, nunca llegando a vomitar. Sensación de vacío, dolor al apretar con la mano,( gastroscopia y cultivos correctos)
-dolores musculares, parecido a agujetas y pinchazos que queman, como cuchillos.
Al girar el tronco es como si una cuchilla se clavara en las dorsales.( todo el día)
-pinchazos y corrientes electricas en las cervicales y cabeza (Rx cervicales todo bien)
-dolores de cabeza , sobretodo en la parte de la nuca.
-sensación de estar mareado , como en una nube.
-sensación de caer al vacío durante una milésima de segundo.
-sensación de agobio, calor que te sube, sudor…necesidad de escapar( en pocas ocasiones)
-en la cama mientras duermo, brazos dormidos, a veces solo dos dedos de cada mano. (Pendiente electromiograma)
-sensación de ahogo o falta de aire: como si tuviera muchas ganas de bostezar y no pudiera terminar el bostezo,ni coger aire profundamente.( esto es muy frecuente)

Son tantos , que mi mujer ya cree q sino me duele algo no estoy conforme.
Durante este tiempo , he creido que me iba a dar un infarto, que tenía EM, ELA,cáncer( de estómago,ya que mi padre murió de esto a mi edad y quizás es lo que más me sugestione),fibromialgia…y es que los síntomas nunca se van, por lo que es difícil pensar que es ansiedad.
Voy a terapia e intento hacerme a la idea q solo es eso, intento relajarme, pero cuando peor estoy es cuando estoy mas tranquilo; además gracias a dios no tengo problemas laborales , ni familiares ni económicos.
Ahora en unas semanas voy a ser papá, y me entristece el no estar más pendiente del acontecimiento por culpa de los malditos dolores.
Espero que si a alguien mas le pasa algo parecido , comenté q ir tal le va.

Muchas gracias por leerme, y disculpad tanto texto.
Un saludo!!

[:ca]Buenas!
Tengo 34 años, y voy a contaros mi experiencia con la ansiedad y los síntomas que sufro, por si a alguien le sirve de ayuda y para que a mi también me ayude a relativizarlo.
Todo empezó hará año y medio, soy responsable de un grupo de personas en una gran empresa y durante un tiempo estaba sometido a mucho estrés y presión, también comentar que durante este tiempo, llegaba a tomar 3 ó 4 cafés además de la misma cantidad de bebida energética. Un día, un compañero me dijo que dejara de tomar tanto estimulante que cualquier día me daría un infarto…y voila!! Esa misma noche acabe en urgencias con un fuerte dolor en el pecho que se extendía por el brazo. Aquí debutó mi ansiedad, ya que siempre he sido una persona,aunque muy activa, muy racional, y he sabido siempre tomarme las cosas con relatividad y calma.
La visita al hospital acabó con un electro correcto, una analítica perfecta..así que imaginamos que estaría sugestionado.
Y es a raíz de ahí, que quizás me haya visto vulnerable, y vea la posibilidad real de que me pasará algo, que empiezo a sentir números síntomas y dolores:
-pinchazo constante en el lado izquierdo del pecho. Presión en el esternón y crujido al estirarme.
-dolor de estómago, náuseas constantes, nunca llegando a vomitar. Sensación de vacío, dolor al apretar con la mano,( gastroscopia y cultivos correctos)
-dolores musculares, parecido a agujetas y pinchazos que queman, como cuchillos.
Al girar el tronco es como si una cuchilla se clavara en las dorsales.( todo el día)
-pinchazos y corrientes electricas en las cervicales y cabeza (Rx cervicales todo bien)
-dolores de cabeza , sobretodo en la parte de la nuca.
-sensación de estar mareado , como en una nube.
-sensación de caer al vacío durante una milésima de segundo.
-sensación de agobio, calor que te sube, sudor…necesidad de escapar( en pocas ocasiones)
-en la cama mientras duermo, brazos dormidos, a veces solo dos dedos de cada mano. (Pendiente electromiograma)
-sensación de ahogo o falta de aire: como si tuviera muchas ganas de bostezar y no pudiera terminar el bostezo,ni coger aire profundamente.( esto es muy frecuente)

Son tantos , que mi mujer ya cree q sino me duele algo no estoy conforme.
Durante este tiempo , he creido que me iba a dar un infarto, que tenía EM, ELA,cáncer( de estómago,ya que mi padre murió de esto a mi edad y quizás es lo que más me sugestione),fibromialgia…y es que los síntomas nunca se van, por lo que es difícil pensar que es ansiedad.
Voy a terapia e intento hacerme a la idea q solo es eso, intento relajarme, pero cuando peor estoy es cuando estoy mas tranquilo; además gracias a dios no tengo problemas laborales , ni familiares ni económicos.
Ahora en unas semanas voy a ser papá, y me entristece el no estar más pendiente del acontecimiento por culpa de los malditos dolores.
Espero que si a alguien mas le pasa algo parecido , comenté q ir tal le va.

Muchas gracias por leerme, y disculpad tanto texto.
Un saludo!![:]