Como salir de este estado de estancamiento?

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    antoniabe
    Invitado

    Hola, primera vez que escribo en este foro. La verdad no sé por dónde empezar.

    Como hago para salir de esta sensación de estanqueidad que me está matando?. Siento que me estoy quedando atrás, que tengo muchos sueños y metas que me faltan por cumplir. Vivo en Venezuela, y siento que mi país me ha quitado las ganas de soñar. Cumplo 40 esta semana y de verdad, siento que todo me ha salido al revés, soy viuda con una adolescente y de paso estoy a cargo de madre viuda igual y con mi familia, y siento un tremenda carga, porque subsistir sin que se quiebre la psiquis en vzla es algo como inhumano, constantemente tengo sentimientos de rabia, impotencia, y muchas veces culpabilidad porque la idea de abandonar a todos está rondando en mi cabeza con muchísima frecuencia. Irme con mi hija y desparecer, abandonar mi empleo que no me remunera y donde la parte profesional no vale para nada, por más que he estudiado posgrados y nada, siento que no valgo ni como profesional ni como persona, porque acá aparentemente los profesionales y las personas honestas no valemos nada. Trato de tener paciencia y yo sé que nada es duradero pero ya son 10 años llevando golpes, estoy que no doy más, me he enfermado en muchas oportunidades, no duermo sino es ayudado con una pastilla, y tengo crisis de pánico y ansiedad recurrentemente. Trato de no compararme con otros, no leo redes sociales, ni veo fotos de nadie para no disparar el stress, porque siento que todos avanzan, salen adelante, tienen sus parejas, tienen nuevos hijos, y acá me siento presa de las circunstancias. Estoy trabajando fuertemente para irme de acá del país, porque no veo solución. Me siento mal en verme así, porque soy una persona de empuje y con mucha resiliencia pero este ya me sobrellevo. Me siento sola luchando con un monstruo y con un poco de responsabilidades. Siento que lentamente me apago y eso me tiene muy deprimida.

    No se cómo salir de este estado, tengo pesadillas constantemente. En muchas oportunidades sueño que vivo en otros lugares que ya siento que ya no doy más. Agradecería una palabra o consejo como sobrellevar esto, me está matando moral, psíquica y espiritualmente.

    Gracias

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