como recuperar la confianza en mí misma

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  • #61484 Responder
    Glenda
    Invitado

    Hace tres meses tuve un problema laboral con mí jefe inmediato «acoso», me movieron de oficina, pero ahora debo pasar la página y me volvieron a poner cerca de él. Cómo hago para ser fuerte?, cómo hago para recuperar de nuevo la confianza en el trabajo que yo hago?, no puedo concentrarme, me han dan dado dos ataques de ansiedad. Me paralizo, no puedo concentrarme, no puedo dormir. He pensado en renunciar, pero tampoco me siento capacitada de conseguir un trabajo. Me siento tan mal y estoy afectando a mí familia… quisiera volver a sentirme con un propósito, y no sentir temor de ir a trabajar…

    #61723 Responder
    Camila
    Invitado

    Pienso que se inicia haciendo una reflexión de cada uno y dejando de compararse con el resto, entender que todos somos diferentes, hay que aprender a afrontar nuestros miedos e inseguridades y empezar a tener amor propio sobre cada uno, decir yo soy especial a mi manera y eso es lo que me caracteriza, no quiero ser como los demás sino sobresalir como soy, hay que desafiarse uno mismo, correr riesgos y reconocer nuestros talentos.

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