Ya llevo un tiempo con este problema , y todo empezo con un ataque te pánico en mi cuarto a la hora de dormir.
Intente relajarme y para poder dormir y me dió un ataque y en el momento de respirar me dió un miedo de no poder respirar, inhalaba y a la hora de exalar me daba un brinco y mucho miedo de no seguir con la respiración….ya llevo unos meses con ese miedo.
Ya no tengo ataques , pero ahora cada que me recuerdo que respiro me molesta el pecho y el brazo izquierdo, pero cuando estoy concentrado haciendo otra cosa no me molesta , solo me molesta cuando me recuerdo que estoy respirando…ya molesta mucho y Aveces me desespero , me siento tranquilo en unas veces y puedo estarlo la veces que quiera, pero si me recuerdo que estoy respirando por más tranquilo y relajado que este me molesta el pecho ,incones dolores como síntomas de la anciedad , pero estando tranquilo
Solo quiero saber que tengo , solo pido ayuda por favor…