Hola a todos.yo también he sentido esa sensación de empezar a quedarme relajada y apunto de conciliar el sueño y de repente una sensación en la garganta de como si se cerrará y al despertarme de golpe no saber respirar como si se ne hubiera olvidado y deferente respirar como si acabará de hacer una apnea larguísima,nose si me explico.yo creo que es ansiedad junto con angustia y miedo un poco mezcla,porque ami también me agobia mucho la incertidumbre esa del futuro y como que me van a pasar siempre cosas malas…mucho ánimo poco a poco aprenderemos a gestionar estas emociones tan desagradables.