Sentir ansiedad o depresión puede ser común cuando alguien es inmigrante. Mudarse a un nuevo país puede ser estresante y desafiante, lo que puede desencadenar problemas de salud mental. La ansiedad se caracteriza por una preocupación constante, nerviosismo e inquietud, mientras que la depresión se caracteriza por una falta de interés o placer en las actividades, tristeza y falta de energía. Si crees que estás experimentando síntomas de ansiedad o depresión, sería recomendable que busques ayuda de un profesional de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra