No se que hacer… ayuda

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  • #62488 Responder
    Alejandro
    Invitado

    Quiero contar un poco de mi historia con el fin de buscar ayuda o algún consejo. Soy una persona que actualmente cuanta con una buena familia y con empleo, lamentablemente a lo largo de los años he sido una persona que no tiene control con el alcohol, no bebo constantemente (aunque estos últimos tres fines de semana si lo hice), sin embargo, cada vez que tomo siento que ocasiono muchos problemas porque no lo puedo controlar. Me da mucha tristeza que no lo pueda controlar, me da depresión, angustia, delirio de persecución y sobre todo le hago daño a las personas que me rodean, trato de salir adelante y me digo que no lo quiero volver a hacer, pero al llegar el fin de semana todo lo que me digo para no hacerlo se me olvida y vuelvo y caigo. Esto me ha llevado a pensar en acabar con mi vida, a dejar todo a un lado, a renunciar a absolutamente todo y lo único que quiero es no volverlo a hacer, ¿si alguien ha pasado por esto y logró salir me puedo ayudar? Agradezco sus consejos.

    #63025 Responder
    Ana
    Invitado

    Hola Alejandro,
    No me ha pasado exactamente con un volumen alto de alcohol, pero creo que lo primero sería buscar la base de porqué bebes. Un psicólogo sería buena opción. Es habitual que vaya unido a algún trauma que no has resuelto…y a partir de ahí ir trabajando en ello. Muchas veces las adicciones intentan tapar un problema más profundo qué crea dolor emocional que temporalmente disminuye o eso creemos, tb puede aumentar, al consumir adicciones…
    Mucha suerte y ánimo.

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