Hola He leído tu mensaje en la web. Sí, te entiendo perfectamente. Yo también padezco de ansiedad generalizada hace 5 años. Ahora tengo 45 pero cuando llegó a mi vida, no la conocía entonces vi a un psicólogo y vi un psiquiatra, ambos coinciden pero lo he sobrellevando con épocas buenas y malas y hace como 3 semanas volvió super brutal, no duermo tengo pensamientos intrusivos y miedo a todo, le encargo a diario mi vida a Dios q es el único q nos librará de este mal, estoy trabajando a diario de afrontar mis pensamientos sin rechazarlo a veces no lo soporto pero mi psicologa dice q la ansiedad no es peligrosa y nadie nadie enloquece ni pierde el control, animo q lo vamos a lograr y un dia daremos testimonio de ello, Bendiciones.

Hola, siento mucho que estés pasando por esto tan horrible; de hecho yo también he vivido la ansiedad de todas las maneras posibles junto con los famosos ataques de pánico; de hecho mi última recaída ha sido la más dura; por qué de cierta manera han sido tanto los ataques de pánico que he vivido, que mi mente abrió diferentes mecanismos para autoinducirme concientemente un ataque de pánico; es horrible y aveces siento no más poder; ya que a raíz de esto ahora vivo con esta obsesión día y noche de auto provocarme un ataque de pánico.