Miedo a tener una enfermedad mental grave como la esquizofrenia

Inicio Foros Foro Miedo a tener una enfermedad mental grave como la esquizofrenia

  • Este debate está vacío.
Viendo 8 entradas - de la 1 a la 8 (de un total de 8)
  • Autor
    Entradas
  • #65210 Responder
    Victor
    Invitado

    Hola buenas,

    Solo pido que al que lea esto siga leyendo y pueda como mínimo darme un mensaje de calma o esperanza.

    Soy Víctor tengo 20 años y desde pequeño tengo ansiedad, me solía dar en clase, en restaurantes, en un cine por poner algunos ejemplos… bueno el caso, ayer justo hacía 2 años que estoy metido en este infierno, el día 9 de mayo del 2022 me desperté teniendo pensamientos los cuales en mi vida había tenido de contenido de hacerme daño, recuerdo que el día anterior antes de dormirme leí una noticia de un chico que se quitó la vida, la lógica me dice que ese pudo ser un posible desencadenante, yo al principio me asusté porque yo no quería hacer eso ni quiero y no sabía que me pasaba, tenía mucha ansiedad, me dolía el pecho, me faltaba el aire, estaba fatal… en medio de ese infierno pensé, bueno, esto será un mal día y mañana estaré bien, pues iban pasando los días y seguía igual, incluso del miedo que tenía dormía hasta con mi madre imagínate… a los pocos días de esto, estando en mi habitación se me pasó este pensamiento del cual me acuerdo perfectamente.¿Y si mato a mi madre? Si después de los pensamientos de hacerme daño ya estaba mal imagínate después de qué se me pasase eso por la cabeza… literal que no podía ni ver a mi madre estaba fatal, si antes tenía ansiedad pues después de pensar eso tenía el doble… indagando por Google encontré contenido sobre pensamientos intrusivos y tal, en ese momento leyendo sobre el tema me encontré con una frase de la que me ayudó en ese momento ( tú no eres tus pensamientos ) a literalmente eliminar los síntomas físicos que tenía a pesar de que esos pensamientos seguían ahí. A los pocos días de esto fui al psiquiatra a contarle justo esto que estoy contando en este mensaje y me habló de fobias de impulsion, me fui a casa y a los pocos días de esto en las noticias de Antena 3 las típicas que dan por la noche pues bueno, hablaron de una noticia de un chico con esquizofrenia y pues lo que me pasó es que literalmente me quedé en shock, no dormí esa noche apenas, literalmente al escuchar aquello fue como , tengo esto. Comencé a buscar síntomas durante todo el verano y unos meses más, en total 4/5 seguidos día a día por Google, por YouTube vídeos de personas con esquizofrenia, vídeos sobre brotes psicóticos, pues a partir de ahí estoy mal no, lo siguiente. Literalmente comencé a estar pendiente de los sonidos, si veo algo por el rabillo del ojo como por ejemplo una sombra o algo ya me empiezo a rallar y a pensar que he alucinado, por ejemplo estaba viendo un vídeo por YouTube de lo que sea y si escuchaba algo que podría estar fuera de ese vídeo, retrocedía el vídeo para ver si lo escuchaba de nuevo, eso era un ejemplo de lo que hacía y me pasa, estaba pendiente de lo que veía o si veía cosas fuera de lo normal, también leía sobre delirios y paranoias y por poner un ejemplo, leer que estas personas piensan que les quieren matar y que a partir de ahí tenga pensamientos de ese estilo, aunque yo sepa que son mentira, no se si después de todo lo que estoy contando te estás enterando de lo que me pasa o si tal vez en vuestra consulta habéis tenido casos de este estilo, porque yo en español apenas he encontrado información como si la he encontrado en inglés y lo relacionan con TOC, pero literalmente que a veces dudo que esto pueda ser TOC, esto parece algo grave tengo miedo a que sea psicosis o esquizofrenia estoy cagao necesito ayuda, parece que esté delirando a veces aunque sepa que ciertos pensamientos no tienen lógica… yo creo que lo de leer síntomas me ha jodido la cabeza porque en mi vida he tenido estos pensamientos.

    He ido a terapia durante más de un año y no he mejorado en nada y he dejado de ir, no me médico y tampoco es algo que me haga mucha gracia pero es que estoy en un punto que no se si tomar.

    Como información adicional decir que en mi vida me he drogado ni siquiera la he probado y en mi familia nadie tiene patologías mentales graves, lo digo porque según he leído estas dos cosas pueden ser dos factores de riesgo.

    El crack que haya leído todo esto se lo agradezco y espero que pueda darme algún consejo a pesar que soy consciente que por aquí poco se puede hacer.

    #65255 Responder
    samuel
    Invitado

    no te rayes tío, yo estoy igual y pienso que en cualquier momento me va a pasar y todo lo que has descrito me a sucedido ami y más cosas aún, y ahora tengo miedo a los delirios y toda esa información por estar buscando sintomas y manías persecutoria. Lo peor que hize

    #65310 Responder
    Victor
    Invitado

    El miedo ese al leer síntomas y ejemplos de lo que es un delirio te hace que tú tengas pensamientos que parecen delirios aunque sepas que son mentira? Por ejemplo, leer que un delirio es que uno cree que alguien lo quiere matar, o que le estan vigilando con un chip, o que conspiran contra el, esto es por poner algunos ejemplos de lo que he leído y al leer sobre los síntomas como que me “pasan” y hace que tenga pensamientos de ese estilo aunque repito se que no son ciertos y que no tienen sentido.

    #65353 Responder
    Day
    Invitado

    Hola Víctor a mi m pasa lo mismo tengo esos mismos miedos pero todo es parte de una ansiedad elevada es solo un pensamiento piensa q el que tiene una enfermedad mental no es consciente de ello porque una de las cosas de la esquizofrenia es q no diferencia lo q es real y no y para ellos esas experiencias son 100 por ciento reales y el simple hecho d q te lo estés cuestionando ya es una señal q no tienes nada
    Prácticamente estas personas que sufren de esquizofrenia son atendidas porque su familia es quienes buscan ayuda no ellos y yo estoy pasando por lo mismo que tú pero estoy consciente de qué es un pensamiento nada más

    #65478 Responder
    samuel
    Invitado

    así mismo, es un pesanmiento pesado y sintomas ami me da igual el miedo a sellarse y por leer todos los síntomas por me pasa, con todos los síntomas de la enfermedad he pasado somatización y pensamiento todo el rato en círculo sobre los delirios y pensamiento de miedo y pensar estoy delirando o no me estará pasando ya etc

    #65552 Responder
    Victor
    Invitado

    Es que a mí lo que me pasa que a raíz de unos pensamientos intrusivos de hacerme daño y hacer daño a otros me asusté y comencé a buscar síntomas de forma obsesiva por Google durante unos cuantos meses y como que a partir de ese momento tengo pensamientos relacionados con los síntomas que leí, por ejemplo los delirios leí sobre ellos y me pasa que tengo pensamientos todos los días que parecen delirios aunque yo sepa que no son ciertos pero el tenerlos me asustan porque no se me van y me preocupa tenerlos día a día y eso me hace pensar que podría estar desarrollándolo… también leí sobre alucinaciones que es otro síntoma y estoy pendiente a los sonidos y tal y a veces veo por el rabillo del ojo como algo y me rallo pensando que puede ser una alucinación…. Si vosotros tenéis esto podríais darme algún consejo? Ya no leo síntomas pero no se me van estos pensamientos y no se si es por la sugestión y estoy muy obsesionado o de verdad tengo algo

    #65699 Responder
    Gaby
    Invitado

    Hola, me pasa exactamente lo mismo lei algo sobre miedo a enloquecer y no se porque me agarre de eso y gran error igual q tu lo Google es normal para las personas con ansiedad no resisten el impulso de buscar en la red, si a veces siento enloquecer y q me lleven a urgencias y me internen de una vez es mi temor por eso mi psicologa me aconsejo dejar de leer y buscar síntomas, la gente q sufre una enfermedad mental grave como esquizofrenia o bipolaridad no lo Google porque no está consciente de q se está enloqueciendo esa es su realidad y no sufren más sin embargo los demás estamos locos para esa persona, así q un loco no se preguntaria si esta loco, es solo ansiedad, una estrategia q estoy poniendo práctica es gravar un audio de mi.peor fantasía q enloqueciendo y me llevaron y perdí el control y toda la historia macabra y tengo q escuchar al menos 15 minutos diarios mejor si es 2 veces x día, suena la alarma te lavas la cara re secas las lagrimas y sigues tus actividades. Espero te sirva

    #65769 Responder
    Victor
    Invitado

    Hola Gaby, gracias por responder espero que estés bien, cuando supiste los síntomas de la esquizofrenia te “pasaban”?? Pongo un ejemplo, leíste sobre delirios y por ejemplo creer que alguien va a matarte y desde entonces tener pensamientos de ese estilo aunque sé que son mentira, te pasa esto?

Viendo 8 entradas - de la 1 a la 8 (de un total de 8)
Respuesta a: Miedo a tener una enfermedad mental grave como la esquizofrenia
Tu información: