Andrés, siempre he pensado que cuando tenemos un pensamiento negativo entonces busquemos el positivo de él o la razón, por ejemplo tú dices que no tienes amigos ni haces vida social pero es que si no sales de casa no puedes conocer personas, puedes tener un bajón de vitaminas toma vit D3, dile a tu mamá que te hagan exámenes de hierro a ver si está bajo, tiene q haber algo q te guste, y ese algo sácale provecho, hay q intentar día a día buscar un propósito, ve al gym al menos 3 veces a la semana no importa q no quieras ir tú solo ve sin mirar a nadie, o sencillamente ve a caminar eso va ayudarte poco a poco a salir adelante, eres muy joven y es una etapa de decaimiento solo míralo así, quizás lo de tu papá te tiene más decaído, pero sabes que ora cada día y pídele a Dios que los sane a los 2, aférrate a la fe y a la esperanza que tú papá sanara, y por lo pronto ayúdate tú u celebra lo poco o mucho que puedas hacer, por ejemplo si hoy solo caminas 10 min celébralo y verás como cada día saldrás adelante, los seres humanos tenemos la capacidad de ayudarnos sólo falta un empujóncito, ve y cómete un helado con alguien o solo pero disfrútalo, y cuando te sientas mal toma una hoja escríbelo y luego lo rompes y verás que sientes una liberación y en ese momento luego de romperlo no te quedes pensando solo ve come lago o date un baño o sal a comprar algo o solo sal y camina verás te sentirás mejor