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LaiaHola Javi,
Te entiendo y lamento lo que estás pasando porque no es nada agradable. Te puedo asegurar que todos esos síntomas que describes son de ansiedad. Me pasó exactamente igual.
Una cosa que me ayudó mucho a superarla porque se puede, sí la ansiedad tiene cura, es aceptar que me encontraba así. Dejar a un lado esas creencias de que era inferior, que no tenía remedio y que no iba a poder salir de esta. ¡Sí se puede! Te lo aseguro porque he pasado por ello. ¿Has probado la meditación? A mi me ha cambiado la vida, te lo recomiendo.
De verdad, estate tranquilo porque eso que comentas es ansiedad y la ansiedad tiene cura. Simplemente es cuestión de apretar la tecla adecuada en tu mente.
